學羽毛球反手發力技巧 三個技巧教你擺脫菜鳥

羽毛球發力可以分為“松、小、巧”三個階段，是一個需要循序漸進的過程。第一個發力階段就是“松”，也就是身體輕鬆、動作協調地發力，身體“松”是協調、輕鬆發力的...

今年流行的眉毛圖片展示 4個技巧教你修出好看眉形

眉毛的主要功能是防止水流入眼睛。眉毛邊緣彎曲的形狀和眉尖所指的方向，可以確保水滴沿著臉的兩旁和鼻子上流過，而不會流入眼睛裡。21世紀人類稍微突出的眉弓也...

用什麼洗頭去頭皮屑 四個小技巧教你輕鬆去頭屑

頭屑大多數冬天比較多，因為很少洗頭髮，女人和小孩居多。 要想瞭解怎麼去頭皮屑，還應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等...

歐美紅唇美女性☆禁☆感圖片欣賞 十大唇妝技巧教你美過明星

• 歐美紅唇美女

不管是街拍潮人，還是常常活躍在我們視線中的女明星們，她們搶眼的紅色唇妝總是讓人眼前一亮，雖然沒有聚光燈，但是天生就愛美的女生們也可以在生活中大膽的來嘗試...

做烤瓷牙鬆動的處理方法 4大技巧教你維護瓷牙

• 做烤瓷牙

烤瓷牙的目的是為了牙齒的亮白整潔更好的維護口腔健康，因此很多人選擇烤瓷牙給自己的牙齒添光彩，但是缺乏了日常的烤瓷牙護理而導致了烤瓷牙出現各種的問題，而烤瓷...

健身廣場舞圖片欣賞 7大技巧教你如何學廣場舞

• 健身廣場舞

廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的。廣場舞在公共場所由群眾自發組織...

運動健身圖片展示 身體各部位健身的技巧教給你

• 運動健身圖片

隨著人們對於自身身材的要求越來越高，人們對於健身的需求也就越來越高了，無論是男女都希望自己能夠擁有一個完美的身材，今天我就來為大家介紹一些針對身體各部位...

如何正確進行小腿拉伸 2大點技巧教會你

• 小腿拉伸

方法介紹：動作一：站直拉伸1、初始姿勢將一張椅子放在你身體隔壁，然後將你的右腳伸直放上去，左腳支撐著身體，腰背挺直眼睛直視前方。椅子注意不要隨意滑動，否...

揭秘怎麼讓頭髮長得快 幾個小技巧教你輕鬆美髮

• 怎麼讓頭髮長

特別是對於女孩子而言，都想擁有一頭烏黑的長髮，飄逸而又迷人，但是由於平時的護理不到位，導致頭髮頻繁的脫落或者頭髮長得特別的慢，這都是日常護理不到位所導致的...

裸色口紅可以怎麼搭配？ 3種技巧教會你

• 裸色口紅

唇部彩妝是指唇部的化妝修飾，彩妝妝容為了出彩，重點在唇部彩妝唇部。點綴朱唇的唇部彩妝是身為美人不可或缺的，每個女人的第一件彩妝品幾乎都是唇彩，通過唇膏、唇...

頭髮起靜電怎麼辦 幾個小技巧教你消除頭髮靜電

• 頭髮起靜電

秋冬氣候乾燥，頭髮開始毛躁產生靜電，而靜電還會令人身體感到不適，引起頭痛、失眠和煩躁不安等症狀。那麼生活中頭髮起靜電怎麼辦呢。下來看看幾個小技巧是怎麼消除...

國子臉適合什麼髮型？ 幾個技巧教你如何選擇合適髮型

要能淮確的對自己的臉型做出正確的判定，就在完全沒有化妝修飾的情況下，把全部的頭髮向後梳用發帶束起來，正面對著鏡子好好觀察一下，自己臉型的寬度、長度、以及...

什麼遮瑕筆比較好用呢？ 2個實戰技巧教你使用遮瑕筆

遮瑕筆，是一種用來遮蓋臉部瑕疵的一種美容工具，完美妝容的最後一步就是用它遮蓋你臉上的痘痕，輕微的痣等，使臉看上去完美無瑕。 主要功效為完美而誕生的超級...

秋季怎麼減肥 6大技巧教你狠甩贅肉

• 減肥誤區
• 七天減肥法
• 夏季減肥

秋天後天氣轉涼，容易堆積脂肪，因此減肥刻不容緩。秋季減肥應該用什麼方法呢?除了堅持運動和控制飲食外，你還要知道一些減肥技巧。這些技巧有助你成功將贅肉減下來，...

怎樣減肚子最有效 小技巧教你變身小妖精

• 產後減肥方法
• 產後瑜伽
• 孕婦瑜伽
• 產後快速減肥

雖然已經進入初秋了，但背心、短袖、緊身衣等等依舊當寵。MM們稍有鬆懈，小肚腩就很容易顯露出來了，怎麼辦呢？肚子減肥最有效方法有哪些呢？怎樣才能把小肚腩藏起來...

飯後怎樣減肥 小技巧教你健身又減脂

• 辦公室瘦腿操
• 韓國豐胸方法
• 怎麼瘦大腿
• 瘦腿產品

每天飯後散散步，輕微的運動能讓全身血液流動，加快新陳代謝，有利於減肥哦。當然，散步減肥也是要注重技巧的。 1.散步減肥初級階段，你完全可以跟著自己的感覺...

雙眼皮貼怎麼貼最美 眼貼技巧教程快速學

• 雙眼皮
• 化妝步驟
• 眼部化妝

步驟1：在貼雙眼皮貼前一定要使用吸油紙將眼皮上的油脂吸掉。步驟2：用Y形叉在眼皮輕壓，再睜開眼睛，確定好需要形成什麼樣的雙眼皮。步驟3：壓出雙眼皮的褶皺後，可...

高低眉怎麼畫 彩妝神技巧教你拯救高低眉

• 化妝技巧

範冰冰的高低眉在《武則天》的表演中展現得一覽無遺。1步驟一：畫出中間軸線a。也就是圖中貫穿兩眉最長的那條橫線a。a的位置是如何確定呢?連接低眉的最高處和高眉的...

單眼皮如何化妝變漂亮 眼妝畫法技巧教程

• 大眼妝

單眼皮眼妝妝容巧用酒紅色眼影和棕色眼線筆，棕色眼影筆暈染開，當做眼影膏使用，妝效持久，而且漸變過度的效果也是非常出眾的。眼線並不粗濃，先是沿著睫毛根部畫出細長...

怎樣化底妝好看 底妝技巧教程全解析

• 底妝

技巧一：選色其實想要買到與膚色完全相近的粉底液是非常困難的，因此學會如此將粉底液配色也是至關重要的。將52#嫩白色和54#麥粉色混合，兩色粉底液的混合效果，看...