飲食＋運動撫平小肚腩 塑造窈窕身姿

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腹部脂肪向來是MM們減肥的大敵，它來得容易，去得難。尤其是現如今的白領MM們長時間久坐於電腦前，小腹得不到運動，脂肪贅肉就這麼沉澱下來，形成一圈一圈的游泳圈...

撫平皺紋 越活越年輕 皮膚需要奇跡！

細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象是皮膚在向你示警。有這幾種情況的MM需注意了。20歲就要開始保養啦，如果你覺得自己20出頭離衰老還早得很，那就大錯...

痘疤怎麼修復？ DIY抗痘面膜撫平痘坑

長痘痘已經是非常痛苦的事情了，如果處理不當還會有痘坑，真是讓人抓狂，心情鬱悶，痘坑總是給人傷痛的記憶，想要修復痘坑不僅僅是為了美觀，可能也是為了避免傷痛的...

4大法寶 撫平歲月痕跡

眼周出現第一條細紋時你要開始提高警惕了！衰老已經在向你靠近！緊接著黑眼圈 和浮腫也會不時的出現，除了歲月還有其他兇手哦！審視自己日常保養有沒有做到位，請將眼...

DIY去魚尾紋：啤酒+嚼口香糖撫平皺紋

日常養顏小技巧： 1、啤酒去魚尾紋 啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。 ...

簡單三招輕鬆撫平眼周皺紋

1、按摩除皺法 這種方法簡單易行，可以隨時隨地的進行，比較適合眼部已經生成皺紋的mm用來除皺和預防皺紋的加深加重。但缺點是見效較慢，需要長期堅持，因此...

告別肉肉的飲食技巧 快速撫平你的小肚腩

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• 怎麼瘦大腿

肚子上怎麼可以有肉肉？這個夏天就要輕輕鬆松送走肚子上對於的贅肉！下面就趕緊和小編一起來看一下什麼樣的飲食技巧可以輕鬆告別肉肉吧。 小肚腩形成原因 一...

護眼4步驟撫平眼周假性皺紋

眼部肌膚因為非常的薄，所以在使用眼部產品的時候一定要更加細心避免拉扯。除此之外現代人因為長時間的接觸電腦、熬夜、配戴隱形眼鏡等所以使得眼部的充血量增加讓眼部...

睡前簡單瘦腹小動作 一周撫平小肚子

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長期被便秘影響，臉部灰暗小肚子日益隆起，如何才能早日撫平小肚子，取締“腹婆”的外號。小編教你如何調節自己的瘦腹習慣，睡前學著做，一周撫平小肚子。 幾種...

瘦小腹很輕鬆　三招教你撫平肚腩

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小腹上的肉肉最煩人，那麼怎樣瘦腹呢？下面三個瘦腹動作只需利用在家的空餘時間練習，可以輕鬆減掉小腹上的贅肉，讓你擁有平坦小腹，趕快來學習吧。 動作一 ...

9招出擊快速撫平 凸起惱人小肚腩

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凸起的小肚腩真的讓人感覺很尷尬，明明是大姑娘一個公車上卻被誤認為是孕婦阿姨。要怎麼解決這個惱人的小肚腩問題呢？小編這就教你最有效的減小肚腩9招，出擊快速撫平...

撫平隆起小腹小tips 幫快速恢復迷人小腹

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常常聽見某女感慨：“唉，長期坐在辦公室裡，生完小孩，學生時代那緊致平坦的小腹一去不復返了。”果真如此，請你不要灰心，因為你懷念的情景完全可以重現。不過，...

不同類型肥腰 五分鐘幫你撫平

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纖纖細腰是每個女性夢寐以求的，作為資深減肥達人的你很清楚，相對腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的，當然在瘦腰之前瞭解自己腰部屬於什麼類型更重要，找准方法，針對性...

為什麼會有抬頭紋？教你4招撫平抬頭紋

抬頭紋成因1：日光刺激 強烈的日光照射會讓肌膚的水分被蒸發掉，讓皮膚乾燥缺水，額頭肌膚本身含水量就少，再被蒸發就更加乾燥，容易起皺紋了。 抬頭紋成因...

7方法趕走腰部堆積脂肪 撫平小肚腩

• 減肥誤區

導讀：腰部脂肪非常容易堆積，各位mm在減肥瘦身的時候應該如何通過一些方式方法來達到最好的瘦腰效果呢?下面告訴大家幾種可以撫平小肚腩的小方法，助你更快的把腰部...

均衡飲食按摩 撫平魚尾紋輕鬆減齡

是什麼造成了魚尾紋？ 魚尾紋是指在人的眼角和鬢角之間出現的皺紋，其紋路與魚兒尾巴上的紋路很相似，故被形象的稱為魚尾紋。 那麼，到底是什麼原因造成了魚尾...