脊柱扭轉式是什麼意思 15個步驟幫你告別水桶腰

• 脊柱扭轉式

脊柱扭轉式（Matsyendrasana）這個姿勢對脊神經和整個神經系統都有極好的效果。它 使脊柱周圍的肌肉全都受到擠壓，這就對於從脊髓分支出去 遍佈全身...

8款精油 撫平炎症肌膚

• 茶樹精油
• 肌膚護理
• 油性肌膚
• 基底油

痘痘是美麗的天敵！肌膚愛長痘，有暗瘡或炎症的MM看過來，小編為你推薦8款網上熱門精油，幫你鎮定難搞肌膚，而且滋潤有效！ 美體小鋪The Body Shop茶...

輕鬆撫平與胸部齊高的肥肚腩

• 贅肉
• 瑜伽瘦腹
• 腰腹
• 瘦腰瑜伽

腹部是由許多肌肉組成，平時的活動就很少，很容易形成肚腩贅肉，趕走肥肚腩，改善飲食、加強運動必不可少。下面介紹幾個腹部減肥的小方法，通過改善消化系統來找回平坦小...

五官精緻是什麼意思 怎麼擁有天使般的面孔

五官精緻大意就是五官都比較秀氣，一般說誰五官精緻，應該就是指漂亮了。但是漂亮分很多種，並不是所有美女都那麼五官精緻，但是五官精緻的一定不會醜到哪裡去。例如...

後背長痘痘怎麼辦？先識別原因再撫平痘痘

• 背後長痘痘
• 祛痘的方法
• 長痘的原因

【導語】：很多女性不僅被臉上的痘痘困擾，同時還為後背的痘痘煩惱。後背長痘痘怎麼辦？讓愛美的MM不知道該如何辦才好。究竟是什麼原因導致背部長痘的呢？那麼，又應該...

撫平小胃腩的4個簡單動作

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂

胃腩形成的原因：1、遺傳。2、吃得太好，太快，太多。3、平日不愛運動。4、沒有良好的生活習慣。 消除肚腩基本法：1、每天至少喝5杯水。2、睡前不喝茶或咖啡...

4種方案 撫平臉上凹洞回復無暇

• 面部整形
• 美容整形
• 整形手術

有四種方案拯救臉上的“凹洞”：果酸療膚、微晶磨削術、刺激再生以及凹洞填補。 建議請專業人士來執行以下方案： 方案一：果酸療膚 針對淺表性“凹洞”可以用果酸換...

給頭髮打蠟是什麼意思呢 分享頭髮打蠟的5大好處

給頭髮打蠟是什麼意思？頭髮打蠟其實是利用受損發質呈陽離子性和有很多小洞的原理，將色素吸附在頭髮表面，所以能帶有色且能護髮，因為不是鹼性沒有打開毛鱗片的能...

切眉是什麼意思 做切眉手術該注意什麼

“切眉術”是目前醫學面部整形中惟一的“一術三效”的美容專案，它可同時起到美眉、祛皺、大眼的特效功能。微創技術應用于醫學整形美容，在切眉術的同時還可利用該...

眼角有痣代表什麼意思 盤點各個身體部位長痣的意義

• 眼角有痣

古人說：“面無善痣，方為貴”不是真的？其實古人說，面上沒有痣是個好相，但大多數人天生都有痣，痣黑色素，而是指突出的、長毛的痣，痣有分善惡，不同位置有不...

巧喝水 輕鬆撫平小肚子

• 小肚子
• 小肚腩
• 小肚
• 瘦小肚子

無論進食那一餐要是能夠把胃口控制得好的話，瘦腰減肥就有了新的新望。那麼最好餐前喝杯水，能夠減輕饑餓感，減少食物的攝入量，時間長了胃口也就小了。 一、清早喝水減...

鼻子有痣代表什麼意思 揭秘鼻子不同部位長痣的秘密

• 鼻子有痣

鼻樑處於雙眼之間的位置，這個位置稱為山根，面相學說道稱為疾厄宮。疾厄宮主要管理人的疾病輕重程度，也是生死，意外，疾病的根源。如果此生了痣，自己的健康會...

五招讓你瞬間撫平眼周皺紋

討厭的肉泡眼為什麼總是形影不離，怎麼才能除掉惡靈般它們呢？其實在日常生活中，若能很好地注意養生 ，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，是可以延緩眼袋 產生的。你...

美容除皺針撫平皺紋 注意注射前後六大事項

• 美容除皺針

導語：每個人都想永遠年輕，但是年華老去卻是我們無法阻擋的事實，有了去皺針，我們就可以重現年輕的姿態，因此去皺針獲得許多女性的青睞。那麼我們在注射美容去皺針前...

虛胖是什麼意思呢？ 介紹虛胖的症狀

虛胖是亞健康所表現的人體狀態之一，是最常見的主流病症之一，且有很大的上升比例空間。隨著生活品質的提高和生存壓力的加大，這種比例會越來越高。虛胖多指肌肉疏...

手指甲上有白點 代表4種不同意思

• 指甲白點
• 指甲上東西

手指甲上有白點究竟代表什麼意思呢？人體上任何的跡象都會反映出身體的健康狀況。及早瞭解指甲上白點的寓意，保障生命健康。其實看身體是否健康，可以通過這些小細節檢...

馬甲線是什麼意思呢 教你如何練就性☆禁☆感馬甲線

馬甲線，是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。柔弱的細腰時代已過去了，馬...

詳解暈妝是什麼意思 不暈妝的化妝技巧get起來

暈妝特點就是化妝之後沒有做好定妝,妝面不持久.原因一方面是臉部出油時間長而暈妝,一方面是化妝品質量較差無法保證持久性.想達到不暈妝效果必須幾方面同時注意:...

飲食＋運動撫平小肚腩 塑造窈窕身姿

• 神奇豐胸方法
• 水果減肥餐
• 點穴減肥
• 針灸豐胸方法

腹部脂肪向來是MM們減肥的大敵，它來得容易，去得難。尤其是現如今的白領MM們長時間久坐於電腦前，小腹得不到運動，脂肪贅肉就這麼沉澱下來，形成一圈一圈的游泳圈...