一天5個關鍵減肥時刻你該吃什麼？瞭解身體一天熱量需求，讓減肥效果加倍再加倍！

其實我們在一天中有5個時間段是最想吃東西的，這種時候，如何選擇非常重要的。如果放縱自己的食欲，久而久之，肉肉、超重等症狀就會在你不經意間找上門來。到底這5...

韓范兒情侶婚紗照發型推薦 銘記浪漫幸福時刻

• 新郎髮型

想知道什麼樣的情侶婚紗照最有范兒？今天小編就為大家精選了一組最有韓流時尚范兒的情侶婚紗照發型，想讓你的婚紗照更別具一格，那就趕緊來參考下吧！ 這組俊朗靚女的...

秋季乾燥氣候 如何讓你時刻保持水潤

• 滋潤肌膚
• 滋潤
• 連衣裙

秋天的天氣高溫大風，有非常乾燥。所以你的肌膚出現了小幹皮的狀態了嗎?會在容易乾燥的兩頰覺得緊繃，眼周甚至有爆皮的顯現，保濕能夠深層滋潤肌膚，防止水分蒸發，及時...

莎莎 (SASA) 面膜節，膜幻時刻感恩來襲

繽紛溫馨的感恩節即將到來，雖然是作為美國與加拿大的傳統節日，但是感恩節的主題旨在對身邊的人和事懷抱著感恩的心情，莎莎延續膜幻時刻面膜節活動，來慶祝繽紛溫暖的感...

護膚時刻表 教你打造無瑕美肌

• 水嫩肌膚
• 收縮毛孔
• 皮膚護理

切好的蘋果是怎麼“生銹”的，肌膚就是怎麼變老的!肌膚的衰老原因主要是由於身體內的“不飽和脂肪酸”被過度氧化，新陳代謝的能力減弱而引致衰老。 不過當我...

女人們時刻提防頸部殺手

• 紫外線
• 殺手鐧

即使你的面容再嬌媚動人，滿是皺紋的脖子也會出賣你的年齡，呵護好脖子比保護臉部更困難。那你平時護理的時候注意到你的頸部了嗎，是不是早已將他遺忘了呢！冬季更要好好...

紅毯女星耀眼時刻 火拼妝殺菲林

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

紅毯對女星來說向來是沒有硝煙的戰場，她們走過紅毯無數，對著鏡頭的角度、眼睛的方向、頭髮造型……是數以千次的經驗結果，沒有人比她們更懂得如何將自己的美呈現的淋...

美容養顏也要講究時刻表！

• 養顏
• 時刻表
• 美容養顏
• 美容食物

美容養顏也要選對時間，遵循一定的時間規律，能夠讓你的保養工作事半功倍，再配合適當的運動，定能夠將你打造成為你理想中的美人。那麼，先從合理的時間入手吧，看看以下...

護膚：保濕時刻表

• 辦公桌
• 辦公椅

想讓你的皮膚時時刻刻都水嫩、光滑，光鮮動人嗎？只要按照下面的時刻表去工作、生活，相信，一切就那麼簡單。忙碌的工作日7：00am你足足睡了8小時以上，也等於皮膚...

拒絕單調香蕉減肥 學做香蕉瘦身食譜 讓你對減肥時刻充滿激情

• 香蕉減肥
• 香蕉
• 瘦身食譜
• 健康食譜

導語:香蕉減肥早已經不是什麼特別的新聞了，可是你只知道單純的吃香蕉和最香蕉沙拉，你還會做其他的香蕉食譜嗎？經常吃統一款食物會對減肥積極下架，對香蕉產生厭惡哦，...

沐浴巧豐胸 詮釋完美“挺”時刻

• 自體脂肪
• 自然豐胸
• 中醫豐胸
• 中藥豐胸

女人總是不斷的追求完美身材，胸部的大小也直接關係到女人的身材好壞，對於小胸MM來說，豐胸往往比減肥更加急迫，但因為平日時間並不多，總是把豐胸的事情給耽誤了。...

瘦身技巧讓你時刻都在燃燒脂肪

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

想要快速瘦身就必須學會找到一些技巧， 把減肥融入到生活中時時刻刻都能牢記減肥的資訊，讓你每天每時每刻都能享受瘦的時刻，學會如何才生活中尋找減肥技巧才能幫助你快...

上班族的閑餘瘦身時刻

• 小動作
• 生活小竅門
• 減肥習慣
• 保持身材

信不信由你，在我們的日常生活和工作過程中，有很多小動作可以幫助保持身材，而且做這些事完全不會耽誤你的“正事”。雖然看上去很不起眼，但日積月累之後，你的身體就能...

做豐胸減肥操 選6大絕佳時刻

• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操
• 胸部整形

無論你有多瘦，總是想要局部塑形，正確的豐胸減肥操，讓你簡單減肥美體。但是減肥操也要選對時刻，才能節省時間，以達到最佳效果。你總是希望自己瘦一點，再瘦一點;胸部...

分享電解質紊亂症狀 時刻呵護您的身心健康

人體血漿中主要的陽離子是Na、K、Ca、Mg，對維持細胞外液的滲透壓、體液的分佈和轉移起著決定性的作用；細胞外液中主要陰離子以Cl-和HCO3-為主，二...

情迷香水 浪漫時刻

• 優雅女人味
• 性感女人味
• 香水品牌
• 日本美眉

偏愛花朵的甜美芬芳美眉們，也喜愛水果的誘人果香。無論玫瑰或者黑莓，她們那股天真無邪的甜美味道，總會讓人不經意間想要好好地保護和珍惜。 Benefit女人味香氛...

在四個時刻努力控制飲食不發胖

• 瑜伽飲食
• 飲食小習慣
• 飲食養生
• 飲食習慣

努力減肥瘦出苗條身材是每個女人一生的追求，在我們瘦身的同時要知道自己什麼時候更加容易發胖。下面的四個時刻就是讓我們長脂肪的時刻，所以在這些時候，我們就要多注意...

養成良好豐胸習慣 時時刻刻打造美胸

為什麼在生活中女人的胸部會不知不覺的縮水呢?其實是你生活中的壞習慣導致的，去除那些瘦胸惡習，養成豐胸小習慣，你就可以輕輕鬆松，每分每秒都在塑造完美的胸部啦，快...

黃金按摩時刻 讓胸部更堅挺

• 足底按摩
• 中醫按摩
• 運動豐胸

導讀：提到胸部的美觀，或許你會馬上跟大小size劃上等號，其實上鬆弛、下垂、外擴，才是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳☆禁☆房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自...

一天中最宜瘦身的黃金時刻

• 專業減肥
• 運動瘦腿
• 運動瘦身
• 運動瘦

一天中有五個時刻是人們最想吃東西的，這一刻，如果放任自己的食欲，過不了多久，肥胖、超重等醜態就會在悄悄找上門來。但如果能有效克制或用其他方式代替，對於在減肥的...