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每天1200大卡 提高新陳代謝減重效果佳
是不是容易發胖其實關鍵就在於“新陳代謝 ”問題。新陳代謝即是“基礎代謝”是身體將營養轉換成能量的過程 。新陳代謝率高,能燃燒體內約7成的熱量幫助提升瘦身效果...
2014年01月08日 28 -
這5款精華 提高你的戰“痘”力
別以為告別了懵懂的青春期就意味著跟痘痘說再見了,成年人的你仍有可能頻頻遭受“痘”的困擾。追求高效率的你需要迅速解決問題。去痘精華時刻助你擺脫“痘”擾。 ...
2014年01月08日 24 -
七個方法提高基礎代謝率
基礎代謝率是人體重要器官運作時所消耗的最低熱量,它會隨著年齡的增長,呈逐漸下降的趨勢。基礎代謝率高說明你的身體機能年輕,能量消耗大,反之,則能量消耗減...
2014年02月01日 20 -
提高異性緣 韓國淑女髮型桃花朵朵開
想像韓國MM一樣清麗動人一定要整容嗎?其實也不必,一個溫柔不失時尚的淑女髮型也可以使你離目標向前邁進一大步喔,下面是小編搜集的韓國淑女髮型,希望提高異性緣的M...
2014年02月03日 36 -
專家教你14個提高新陳代謝方法
專家為我們提供了14種保持乃至加速體內新陳代謝速度的方法,讓你輕鬆減掉更多的重量。 飲食方面 不過度削減熱量攝入 應該攝入多少熱量才合適呢?這取決...
2014年02月04日 16 -
DIY優酪乳面膜 360度提高肌膚戰鬥力
DIY優酪乳面膜,屬於你的私人定制。根據你的皮膚問題添加相對應的輔助小物,天然新鮮無刺激,給你的肌膚注入美味的力量。【更多優酪乳面膜分享,請點擊】純優酪乳面膜...
2014年04月20日 27 -
美劇新穎淡妝妝容 提高時尚歐美風範
歐美范,成為了時尚男女追逐的流行妝容趨勢,如何畫出歐美人特有的氣場感、大氣feel,以及一種率性、灑脫的生活態度。歐美范的妝容,是現在很多年輕女生非常喜歡的妝...
2014年04月20日 61 -
奇妙面部清潔手法 顯著提高清潔力度
我們每天都在洗面,可是,部分MM可能真的單純地把臉擦擦就搞定了,其實,就算是簡單的面部清潔,要達到最好的清潔效果,也是不能敷衍了事的,除了需要用到一些比較有效...
2014年04月20日 29 -
2016提高顏值就靠它,輕鬆成為新年女神
發帶紮發:用發帶將中短髮全部集中到後面,露出精緻的面容和光潔的額頭,瞬間提升氣質,讓你美麗得沒有朋友,當然發帶的顏色可以隨著服飾的顏色進行調整。第一步:先梳理...
2016年02月02日 31 -
提高免疫力遠離乳腺癌!5大營養素需補充
女性在當代社會中各方面的壓力非常大,職場、家庭都要顧及到,十分勞累,而且隨著年齡的增長,乳腺癌很容易纏身,在日常生活中,大家要多注意身心調節,同時還要補對營養...
2016年02月03日 48 -
顏值不夠高分?頭髮香香的也可讓人難忘哦!
油頭人的煩惱無外乎一天洗一次的頭髮,和每到傍晚或大風之後,頭髮就油乎乎地塌在腦袋上,即使再用心打理的髮型也秒變畫風,跟不用說喜歡空齊劉海或齊劉海的姑娘們了。不...
2016年02月03日 40 -
明星髮型鑒定團:提高時尚度or真的很平庸,三位不同臉型好萊塢明星Pixie Cut短髮你來評評看!
在2013年成為時髦話題的“Pixie Cut短髮”似乎讓不少明星鍾愛有加,而也有不少明星為此剪了短髮。就最近的詹妮弗·勞倫斯(Jennifer Lawren...
2016年02月03日 125 -
貴有貴的道理!平價精華需謹慎,高分子膠容易搓泥堵塞毛孔!
修護精華:新奇的修護成分 安內撫外好幫手隨著環境問題的日益嚴重,消費者和品牌越來越重視修復問題。從墨藻、魚子醬、蝸牛分泌物濾液,用於修復的成分也越來越多。其重...
2016年02月03日 56 -
空氣感、線條感、時髦感皆是高分!初秋日本街拍髮型新鮮放送!簡單易借鑒出水準,創意新鮮感吸眼球!
想要既有新意,又有借鑒性的髮型就一定不能錯過這一輯的日本街拍髮型,大熱的精靈系短髮,最具指明率的日系梨花頭,最清新的森女短髮,最有潮流感的偏紅發色……肯定能...
2016年02月04日 55 -
四眼妹紙的福音!如何通過化妝提高顏值?
很多戴眼鏡的妹紙是不是正在因為自己的眼睛近視總要戴眼鏡,不能每天讓自己美美的而感到苦惱呢?其實完全不用苦惱哦~就算戴眼鏡,也可以讓自己看上去又美又有氣質的。想...
2016年02月04日 40 -
6款清純女生直發 為你提高異性緣
直發永遠給人感覺就是清純甜美、文靜、乖巧、淑女等等之類的印象,所以這種印象一直深受男人喜愛,也是男人心中理想的物件,那麼在這時候女生們選擇一款楚楚動人的直發,...
2016年02月06日 39 -
科學研究表明:這樣穿衣搭配,找女朋友成功率可以提高一倍!
有不少讀者朋友,經常在後臺留言詢問小編,應該如何穿衣搭配,自己究竟適合哪種風格去穿衣打扮,才能更加彰顯自己英俊帥氣,同時給人留下更深刻的影響,外出遊玩約(go...
2016年02月08日 36 -
四種無氧運動提高代謝 讓你瘦的更快
研究顯示,無氧運動才能真正的提高基礎代謝,所以這就是為什麼很多妹紙說做了很多有氧運動還是不瘦的原因了。 今天小編要介紹的介紹的就是Slow Training的...
2016年02月09日 57 -
日系經典BOB假髮 絕對為你提高異性緣
日本的潮流時尚飾品,一直受愛美的MM所追捧。而假髮已經越來越受大家的接受與喜愛。特別是經典的BOB假髮最受日系MM們的歡迎,既然是那麼受歡迎現在小編就為你呈現...
2016年02月11日 34 -
另類減肥“麻辣澡” 提高體溫消脂瘦身
在夏天想要快速減肥瘦身有什麼方法嗎?你可以通過提高自己的身體溫度,從而達到消脂的目的,你可以通過在“麻辣澡”裡泡上20分鐘的方法,這樣就可以輕鬆搞定減肥瘦身甩...
2016年02月11日 51