女人吃什麼抗衰老 9種食物提防皺紋

  9種皮膚最喜愛的食物： 三文魚 防止皺紋產生三文魚中的Omega—3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因數的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得...

吃沙拉能減肥嗎？提防沙拉減肥誤區_減肥的誤區

沙拉能減肥嗎？ 我吃驚的看著她，你認為能減肥啊？“對啊，好多人都吃沙拉減肥啊”。聊天結束，我在網上看了一下，認為吃蔬菜/水果沙拉能減肥的朋友不在少數。他們認...

這些發胖陷阱不得不提防

• 肥胖原因
• 發胖
• 陷阱

一、晚餐吃高脂肪的食物 現代人肥胖的最大禍首，就是晚餐吃了太多高熱量的食物，然後過沒多久就上床睡覺所導致的。相信大多數的人，早餐都是隨便吃一吃，午餐也是...

越保養越變老 提防催老誤區

[導讀]女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品，按每種產品一天塗抹兩次算，那麼一年就有3650次左右。那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢？各位必須認真對照...

護膚勿輕信謠言 提防自我毀容

[導讀]天花亂墜的護膚小訣竅、護膚小妙招，愛美的MM們，你們都相信嗎？其實很多的方法是不科學，不可取的，經常使用甚至會傷害肌膚，造成不可挽回的遺憾，今天小編就...

生活中需提防的8大傷腎行為

• 提防
• 傷腎
• 男人

  暴飲暴食： 現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會產生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟...

女人要提防肌膚變老 小心過完冬季老五歲

• 抗衰老

第一：抗衰老最佳時間抗衰老的最佳時間絕對是在晚上。所以我們一定要準時上床睡覺，最好可以在10點以前入睡，而且在睡覺前一定要做好保養品的供給。讓肌膚能夠吸收到充...

如何健康喝茶 提防春天喝茶八大誤區

• 春季養生
• 喝茶
• 誤區

喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，...

秋季男性提防前列腺疾病

• 房事適度
• 秋季預防
• 前列腺疾病

秋高氣爽，令人愉悅神往。但對於男性的前列腺來說，這卻是個“多事之秋”。每到這個時節，都是前列腺疾病高發、復發的“危險”時段。對於男性來說，在入秋後需要警惕...

在家也會曬黑 需要小心提防的室內小太陽

高危人群：居家靚太小太陽：微波爐、電視機有那麼一群人，她們每天把家裡打掃得一塵不染，做了一大桌飯菜等著老公孩子一回來，無聊時間看看電視打發時間。雖然有時也會把...

提防嬌嫩眼部肌膚的大敵

導讀：你是不是為了撫平眼部小細紋、眼袋和黑眼圈，花費了大量時間和金錢？你是不是一直苦惱為什麼昂貴的眼部保養品抹了又抹，效果卻不明顯？其實單單依靠眼霜是完全不夠...

別輕視 提防鬆弛下垂大媽臉

“鬆弛”以各種各樣的形式在皮膚上出現，雖然沒有長胖，但是出現雙下巴，這就是臉部輪廓鬆弛。從臉頰到下巴是臉部脂肪中最厚的部分。如果皮膚變得不能支撐其脂肪重量，就...