風衣誠好看，選對是關鍵||風衣知識寶典！

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既能擋風雨又能瀟灑，這樣的神奇單品叫風衣，永遠在秋季被人大肆吹捧。選對一件風衣，10年後再出街依舊經典不過時。奉上風衣知識寶典——從顏色，款式到穿搭技巧，全方...

早秋時節必備的絲巾搭配寶典！

9 月的秋風一吹，就又到了能和各種美豔絲巾玩耍的季節了。長款絲巾是這一季最流行的配飾，無論是精心系在頸間、或在肩上隨性一披，都能讓簡單的服裝立刻變得與眾不同。...

《初戀女友俱樂部》爆笑來襲，戀愛寶典+心機妝容，讓你變身人見人愛魔女！

《初戀女友俱樂部》劇照想知道如何處理分手後前任留下的舊物嗎？想知道當“綠茶婊”女孩出現時，如何拯救自己的愛情危機嗎？想知道什麼樣的面貌，在愛情上佔優勢嗎？由思...

打造奪目小翹臀，過年回家秀出曼妙好身材！和大肥臀說拜拜，6個最適合白領的提臀方法一起來看看！

過年回家，走親訪友，是秀出好身材的絕佳時機。當然，曼妙好身材就是要前凸後翹，S曲線自然離不開一個奪目小翹臀。所以，為了能讓親朋好友眼前一亮，現在就得多做...

告別肉肉小肥臀，打造性☆禁☆感迷人小翹臀！每天堅持5個微運動，輕輕鬆松瘦臀提臀啦！

總是在羡慕性☆禁☆感美妞的S型傲人曲線？不要急，只要多注重運動健身，你也能秀出好身材。所以，為了美麗，就立刻行動起來嘍~先從打造迷人小翹臀開始，不用大汗淋漓地做瘦...

六月不美臀，七月八月徒傷悲！2012夏日強化提臀術，讓你“大屁屁”速成“小翹臀” ！

可能有一部分報友雖然從整體上看不算胖，卻因為有一個又大又圓的臀部，所以讓人想“瘦”都不行。所以，今天開始，你就要進行收臀大計咯！強化提臀術，讓你“大屁屁”速...

沒有翹臀，穿上再性☆禁☆感的熱褲和短裙都會扣分！幾個運動健身小習慣就能促進提臀大改變，馬上來學夏季美臀秘訣！

女性的身體本身飽含著美感，而臀部曲線更是其中的重點，S型的曲線一半在臀部上，尤其在夏天，熱褲和裹身裙都需要翹臀來支撐，你準備好了嗎？ 市場上有著各式針對減...

健康穿高跟鞋全面提升美人度！玩轉高跟鞋魔術，小臉、提臀、瘦腰立刻就能解決！(一)

你是否也因為“走路不舒服”、“穿起來很累”等理由而對高跟鞋敬而遠之呢？可別小看這幾釐米的鞋跟哦，它能讓你收穫美腿、小臉……不僅僅是外部印象的改變，整個人甚...

大明星也愛“宅”在家中做護膚！看看Blake Lively、徐若瑄的私密美肌寶典，讓你也能跟明星一樣人氣UP

對於年關工作勞身費神、需要養精蓄銳的大明星們來說，“宅”是在家保養招牌面子的最好修煉法則。如果說多年前的《美容大王》為你點燃了後天“自助”美肌的鬥志，那麼海...

辦公室提臀運動 告別大肥臀擁有性☆禁☆感翹臀

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因為工作的關係，很多的MM屁股都離不開椅子，每天坐著的時間特別的長，久而久之就會變成大肥臀，屁股上的肉肉還會下垂，這樣多不好看呀，今天小編就為你帶來了幾個辦公...

小S教你四個提臀法 練就性☆禁☆感翹臀

• 性感翹臀

相信很多人，都會很羡慕小S的翹臀。究竟她是怎麼練就翹臀的呢？趕快來看看吧！ 要比身材曲線，我想已經生了三個孩子的小S，身材絕對好的沒話說，想當年小S當“徐老師...

如何快速翹臀 4大火爆提臀法拯救大扁臀

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很多女性的臀部又大又扁，甚至有些會下垂，那麼如何快速翹臀呢？翹臀最快的方法是什麼呢？本期小編為你介紹4大火爆翹臀法，讓你輕鬆擁有緊實翹臀。 火爆的翹臀法之一：...

風靡韓國的三步提臀體操(圖)

• 足球寶貝
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• 正確姿勢

韓國人注重禮儀風尚，良好的儀態及體型是現代韓國MM所推崇的，在這裡，我們特別舉例能夠舒展身體，讓身姿更加挺拔的輔助運動，在看電視劇的同時，也可以順便塑身哦！一...

瑜伽球塑型操提臀瘦腹那都不是事

• 運動瘦腹
• 瑜伽瘦腹

導語：炎熱的夏季快到了，今天小編就教你如何用瑜伽球進行塑身，脂肪越積越厚，衣服越穿越薄，尺寸越買越大，各種徵兆提示你 親 你該減肥了，來試試小編為大家推薦的這...

“收視女王”宋慧喬的美肌寶典

• 收縮毛孔
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一部《那年冬天風在吹》讓暌違小銀幕多幾年的宋慧喬再次坐回“收視女王”的寶座。而宋慧喬清透水嫩好肌膚更是揚名國內外，想知道宋慧喬是如何護膚的嗎?小編馬上為你揭秘...

電腦族“久視傷肝” 春季養肝護眼寶典必讀

春季正是萬物復蘇的生髮季節，中醫認為陽氣生髮容易導致肝火旺盛，需要養肝護肝。白領電腦族人群，因為長時間面對電腦，更易“久視傷肝”。那春季肝火旺應該怎麼調理...

堅持2分鐘瑜伽小動作 瘦腰瘦腿提臀一起做

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作

想要減肥MM，下面小編推出的這一套減肥瑜伽動作可不能錯過哦。20秒瘦腰腿，30秒瘦腿提臀，50秒拉伸瘦全身。這樣每天不到2分鐘，輕鬆瘦全身。 堅持2分鐘瑜...

收腹提臀 就選瑜伽

• 瑜伽契合法
• 瑜伽練習
• 雙人瑜伽
• 瘦身方法

可怕的小腹是女孩子們的敵人，很多瘦身方法都會針對於這一部位採取相應的措施。在極度推崇瑜伽的時代，女孩子們不妨試試美腹的瑜伽練習。 船式1：仰臥，雙臂...

戰“痘”寶典 痘痘、痘印不再來！

• 內分泌失調

明明已經過了青春期，可是痘痘卻還是一來再來!你試過馬上就要和朋友們聚會見面了，想著能以完美的面貌亮相，可是早晨一起床發現痘痘找上門了!哎!惱人的痘痘肌到底應該...

蔡依林看中夜間護膚 揭“小天后”密集護膚寶典

• 美顏

蔡依林在娛樂圈無論是工作上還是護膚瘦身方面毅力都堪稱驚人，也正因為如此蔡依林才能一直穩坐臺灣歌壇“小天后”的寶座!而“拼命三娘”蔡依林自言夜晚護膚很關鍵，...