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自製紅酒面膜的好處多 除皺抗衰老奇效
有效指數:★★★★★ 自製補水面膜方法一:自製紅酒面膜需要準備的物品:紅酒,化妝棉,面膜紙,小碗。功效:其功效是使皮膚恢復彈性,有助於肌膚再生,能讓臉蛋瞬間...
2013年09月24日 106 -
盤點瘦腹部的幾個簡單小妙招
如果腹部贅肉橫生,那是一件多麼恐怖的事情。下面教你幾個小妙招,讓你輕輕鬆松恢復平坦小腹。 多吃魚和蛋 丹麥哥本哈根大學醫院調查結果表明,多吃魚和蛋...
2013年09月24日 38 -
女人裸睡的好處使皮膚變白嫩
1、女人裸睡的好處裸睡能美容 沒有了衣服的隔絕,裸☆禁☆露的皮膚能夠吸收更多養分,促進新陳代謝,加強皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮膚有一種通透的感...
2013年10月02日 91 -
白糖洗臉的好處
白糖洗臉的好處白糖作為沙粒狀存在,對洗臉很有好處。在洗臉的過程中相當於磨砂膏的效果,當白糖與皮膚摩擦的時候,會促進老廢角質的脫落,皮膚會顯得白皙、嫩滑。利用白...
2013年10月30日 202 -
蜂蜜洗臉的好處多 輕鬆洗出靚麗好膚色
蜂蜜是一種非常純淨的綠色食品,細菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活,所以蜂蜜的潔淨程度可以達到90%以上,日常生活中,用蜂蜜洗臉可以起到細緻毛孔,排毒殺菌的作用。所...
2014年04月08日 45 -
淘米水洗臉的好處多 嫩白肌膚非你莫屬
淘米水有美容功效,用淘米水洗臉的好處多,不僅可以美白還可以祛痘,堅持每天早晚用洗米水洗臉,能收到很好的護膚效果,怎樣用淘米水洗臉也是很有講究的,下面讓小編教你...
2014年04月20日 51 -
揭秘喝橄欖油的好處 家居護膚有妙招
很多人都不知道橄欖油是做什麼的,第一時間會想到用來炒菜的?其實橄欖油也是可以拿來喝的,不只可以喝還有其他的作用,那麼今天,由我來給你們介紹一下喝橄欖油的好處...
2014年04月20日 321 -
冬季練瑜伽暖身不做冷美人 冬季練瑜伽的好處+注意事項
冬季天氣寒冷,很多的MM都是手腳冰冷,很難才能暖和,冬季練瑜伽就是很不錯的選擇哦,瑜伽不但能減肥還能緩解手腳冰冷的困擾哦,今天小編就帶你去看看冬季練瑜伽暖身不...
2016年02月09日 70 -
夜跑越來越流行 夜跑的好處及正確方法你知多少
因為白天大家都要上班,運動的時間特別的少,現在大家都越來越喜歡夜跑,夜晚的空氣也特別的好,下班後夜跑也是放鬆的一種方式,那你夜跑跑對了嗎?接下來就與小編一同去...
2016年02月09日 51 -
飯後4組運動消除腰腹部的贅肉 小肚子不見了
很多的女孩子身體其他部位是瘦的,可是腰部就有著很多的贅肉,小肚子是一天比一天大,那要怎麼辦呢?小肚子要如何的消除呢?接下來就與維度女性網小編一同去看看飯後4組...
2016年02月09日 40 -
深蹲的好處 徒手深蹲5分鐘輕鬆擁有小翹臀
想要翹臀其實很簡單,每天堅持徒手深蹲5分鐘,就能打造緊實翹立的臀部,從今天就開始做吧! 動作要領:挺直站立,雙腿打開與肩部同寬,兩臂交叉放於胸前,慢慢深呼吸,...
2016年02月11日 42 -
推薦六個瘦腹的方法 效的為你消除腹部的脂肪
導語:為大家推薦六個瘦腹的方法,腹部的脂肪是長肉容易減肉難,想要甩掉腹部的脂肪可不是一件容易的事哦,飲食和運動都不能缺乏,必須要結合起來,雙層功效,才能有效的...
2016年02月11日 41 -
四組瘦腹動作 鍛煉腹部的肌肉群 消滅脂肪
導語:瘦腹單是靠飲食的節制是沒用的,治標不治本的方法是達不到鞏固的功效的,今天我們通過一些運動來對腹部進行鍛煉,鍛煉腹部的肌肉群,達到瘦身的目的,將所有的脂肪...
2016年02月11日 36 -
瞭解一些導致腹部的肥胖的原因和瘦腹技巧
導語:粗壯的水桶腰想必已經讓你頭疼不已了吧,腹部的脂肪卻不是那麼輕鬆就能瘦下來的,必然需要一些技巧,今天我們就要瞭解一些導致腹部的肥胖的原因和一些瘦腹的技巧,...
2016年02月11日 30 -
PLANK運動為你鍛煉腹部的肌肉 為你重塑往日纖細蠻腰
導語:腹部的曲線是女生們非常在意的,如果腹部被贅肉佔據了的話就非常的影響到個人形象哦,在衣服的選擇上也是非常的狹隘,來做做運動吧,一些針對腹部的PLANK運動...
2016年02月11日 39 -
專瘦腹部的六組動作 甩掉腹部脂肪
導語:一層層的游泳圈真是去海邊游泳都不用另外帶游泳圈了,粗壯的水桶腰對於年輕美眉可不是一個好的狀況哦,美食雖重要,難道你就想穿上性☆禁☆感的衣服嘛?不想擁有纖細蠻腰...
2016年02月11日 33 -
針對三種腹部的肥胖方法,有針對性的進行瘦腹
導語:今天小編教大家如何有效率的進行瘦身,有針對性的針對腹部的肥胖原因進行瘦腹,不同的肥胖形成類型有不同的瘦身方法,今天小編要教大家的就是三個腹部的肥胖方法,...
2016年02月11日 53 -
七個有效瘦腹的方法,為你解決腹部的煩惱
導語:如果你還沒有開始減肥現在就開始減肥吧,現在開始還不算晚哦,身材最肥的地方我相信應該是小腹吧,腹部的贅肉是最多最後的,想要瘦掉小腹可的下一番功夫,今天小編...
2016年02月12日 30 -
推薦七個瘦腹的方法,為你解決腹部的煩惱
導語:長肉比先長腹部,很多女生看起來很瘦,其實肉都藏在小腹上呢,腹部的脂肪是最多,最厚實的,那麼腹部的脂肪又該如何做才能快速的消除呢,小編為大家推薦七個瘦腹的...
2016年02月12日 29 -
11個針對腹部的超強瘦腹方法 無敵瘦腹方案
導語:腹部的脂肪可不是那麼容易趕走的哦,冬天的狂吃,造成了小腹的脂肪堆積,現在想要瘦腹,可就比較的困難哦。不過小編有妙招,有多種辦法讓你快速的恢復腰腹的平坦,...
2016年02月12日 55