把過敏控制在你的能力範圍

• 控制能力

25歲之前，皮膚的自我恢復能力較強，它可以自行恢復護膚時受到的傷害。但是25歲之後，隨著身體機能的全面下降，日積月累的傷害終於爆發，使你成為了不折不扣的後天...

教你控制食欲減輕體重的5個秘訣

• 控制食欲
• 節食

談到瘦身，很多人最難克服的就是自己超強的食欲，看見什麼都想吃，一吃就停不下來，即便是明明知道這種食物很不利於減肥，甚至是使人發胖，會不利於健康，也要等吃了這...

瘦腹小妙招 控制食欲 減輕體重

• 控制體重
• 減輕體重

導語：每天攝入各種美食，體重明顯的上升趨勢，腹部的游泳圈也是長了一圈又一圈，親要注意身材哦，不要在放縱食欲下去啦，學會控制飲食，減少熱量的攝入這樣才能有效的控...

土豆減肥餐 有效控制熱量減輕體重

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

導語：土豆，別看土豆樣子醜，營養可是非常的豐富的，而且土豆含有豐富的膳食纖維，容易產生飽腹感，不容易消化，所以啊，能有效的控制好熱量，不過，土豆雖好，可不是想...

學生MM教你如何抵制體重反復反彈

• 如何減肥
• 減肥蔬菜

（圖：大一暑假，2007.7 49kg, 寫真） 年齡：21 身高：164cm 起始體重：60kg 目前體重：53kg 已減體重: 7kg 用時：5...

控制食欲減輕體重的5個秘訣

• 七天減肥法
• 天減肥方法
• 兒童減肥

導語：談到瘦身，很多人最難克服的就是自己超強的食欲，看見什麼都想吃，一吃就停不下來，即便是明明知道這種食物很不利於減肥，甚至是使人發胖，會不利於健康，也要等...

孕期肥胖危害非常多 這樣控制體重最科學

加上孕婦害怕自己吃得少，不夠寶寶吸收營養。小編提醒，孕婦日常進食要適當控制一下，因為體重增加過大容易誘發肥胖癥。而孕期肥胖存在極大的危害，為了健康體重超標...

孕婦要這樣控制體重 再也不用擔心身體發胖

體重超標的話，會讓整個身形變得臃腫，讓孕婦行動不便。到了孕中后期不適當運動的話，會把身體養懶了。到時候分娩的時候，就沒有足夠的體力分娩。所以說，孕期的時候...

孕婦肥胖危害特別多 孕期要合理控制體重

如果大家想要順順利利的生下寶寶，需要想法子控制體重。那么關鍵問題來了，孕婦肥胖有什么危害呢？孕婦如何控制體重呢？這兩個問題相當重要，建議來看一看。 ...

產后控制體重的訣竅推薦 讓身材快速恢復

很多女人孕前挺苗條的，但是從懷孕開始，體重就一直上升，生完孩子之后，體重也沒有什么變化。看著自己腰腹部上一坨一坨的贅肉，大腿也越來越粗，女人們會覺得非常難...