-
原來電視也是肥胖的罪魁禍首,揪出肥胖的原因愛護身材遠離電視!
你知道嗎?每天看電視2小時,肥胖機會增加23%!回想從小時候到現在,你有多少時光是在電視前渡過的?當大家談論哪部連續劇好看、哪位主角漂亮,好懷念哪部卡通,...
2016年02月09日 60 -
追求好身材,拒絕低體溫!低溫肥胖的原因到底是什麼呢?(上篇)
體溫真是太神奇了,除了是活力泉源,還和人體新陳代謝、免疫力與自律神經息息相關!要健康、要減肥,都得先調整體溫,小心低體溫讓你做什麼都事倍功半喔~ 高體...
2016年02月09日 45 -
瘦臉運動操解決臉部肥胖問題 瘦臉就是這麼簡單
臉小顯得精緻,鵝蛋臉、瓜子臉才是女神具有的臉型,對於臉上肉肉多的MM來說常常會被人取笑為“包子”,臉上肉肉多的MM平時可以多做一些瘦臉運動操來解決臉部肥胖問題...
2016年02月09日 28 -
女人如何快速減肥 6妙招控制食欲甩走脂肪
對於女人來說,減肥最重要的一項就是如何控制食欲了,本期小編為你介紹6個小妙招,幫你徹底管住嘴,不讓脂肪纏上你! 1.學會嫌棄食物從現在開始,多多開始關注食物的...
2016年02月09日 28 -
減肚子最快的方法什麼 怎樣消除腹部肥胖紋
小肚子上越來越多的贅肉,看到都煩死了,還產生了難看的肥胖紋,這到底該怎麼辦呢?別急,小編教你肥胖紋怎麼消除,如何快速減肚子,趕緊進來看看吧! 多吃低熱量食物,...
2016年02月09日 105 -
胸部下垂怎麼辦 六個方法讓你控制乳☆禁☆房老化問題
隨著年紀的增長,胸部會出現下垂的問題,怎樣防止胸部老化問題呢?今天小編要給你介紹六個小方法,讓你輕鬆豐胸。 擁有美麗的胸型,你穿低胸的衣服才會好看,但現實是...
2016年02月09日 290 -
辣椒促進新陳代謝蘋果控制食欲 瘦身食物吃出婀娜好身材
要減肥除了要運動還要從飲食上下手哦,一些有助於瘦身的食物最好不要放過,會長胖的食物就要儘量避免,那哪些食物是有助於減肥的呢?接下來就與維度女性網小編一同去看看...
2016年02月09日 58 -
飲食控制1200卡路里內只有瘦不會胖 1200卡食譜想不苗條都難
身材與食物卡路里有著直接的關係,要想身材好那就一定要控制卡路里,那要如何的控制呢?1200卡路里才不會長肉的喲,接下來就與維度女性網小編一同去看看飲食控制12...
2016年02月09日 55 -
如何控制食欲 小編支招教你吃不停的原因
減肥最最關鍵的一點就是如何控制食欲,對於有些妹紙來說,這是非常難做到的,不用著急,小編為你支招,教你吃不停的原因。 原因一:無論何時,你都不停的吃、吃、吃。...
2016年02月09日 26 -
大餅臉真沒有救麼 六個動作拯救你的臉部肥胖問題
臉要瘦才會好看,可是天生大餅臉怎麼辦,難道就要注意自暴自棄麼?不用煩惱啦,小編給你介紹幾個超級瘦臉的方法,試試真的很有效哦! 方法一:早晚洗完臉後,你可以用...
2016年02月09日 521 -
瑜伽減肥操肥胖身材剋星
好的身材和付出是成正比的,你以為明星的身材那麼好是整天吃吃喝喝就有的嗎?你以為模特的纖細美腿是每天坐著就能變細的嗎?想要瘦就要努力,積極投入到健身運動中來,不...
2016年02月09日 23 -
宿便導致腹部肥胖 四個方法幫你解決煩惱
腹部肥胖往往是宿便導致的,下面小編要幫你介紹四個方法,幫你解決腹部肥胖問題。 方法一:早上起來喝水一個晚上的睡眠,你的肚子裡已經積滿了便便了,所以每天養成早上...
2016年02月10日 58 -
揭開OL腹部肥胖的四個常見原因及對策
腹部肥胖到底什麼解決呢?特別是辦公室妹紙們,小編這就幫你超出腹部肥胖的四個原因及解決對策哦! 1、便秘代謝差辦公室妹紙或多或少都有點便秘的問題,所以要不最容易...
2016年02月10日 57 -
超神奇的奶醋減肥法 幫你徹底消除腹部肥胖
你是否聽過牛奶醋減肥法呢?這種減肥方法對於消除腹部肥胖問題非常有效,那些想變成腰精的妹紙們,趕緊試試吧! 牛奶減肥小常識:牛奶裡面含有超級豐富的蛋白質和鈣質,...
2016年02月10日 48 -
肥胖的原因 形成肥胖的因素有哪些?
有很多人正在為了減肥而努力,但是你知道肥胖真正的形成原因嗎?你知道怎麼減肥嗎?下面小編就帶著大家一起扒一扒有哪些運動可以減肥吧! 肥胖的原因1、遺傳因素遺傳不...
2016年02月10日 72 -
小編告訴你五種食物可以幫助控制體重
有些食物吃了之後真的可以幫助你減肥?你相信麼?哪些食物可以控制體重呢?這下面的五種食物會增添飽腹感,幫助你控制食欲。 減肥其實是一個簡單的數學問題:你需要吃...
2016年02月10日 33 -
控制食欲最好的方法是什麼 學會四招讓你輕鬆瘦
想要變瘦子,首先就要控制那張嘴,怎樣才能有效控制食欲呢?下面四個方法可讓你輕鬆瘦哦! 女生發胖並不是吃飯所導致,而是吃多了額外的零食,怎樣才囊控制食欲呢?老想...
2016年02月10日 39 -
夏季水腫型肥胖怎麼減肥 四招讓你告別假性肥胖
水腫型肥胖在夏季非常的普遍,其實這算是假性肥胖啦,想要快速消除水腫,看看下面小編為你支招是四個方法,保證讓你變瘦子。 夏季水腫型肥胖怎麼減肥 1、多食排水利尿...
2016年02月10日 118 -
年紀大了一定會發福嗎 良好的飲食習慣才是控制體重的根本
女人隨著年紀的增長,似乎會變得越來越胖,更有些人承認這是種生理現象,於是由著贅肉橫生。其實這都是自欺欺人的方法,你的體重由自己控制,良好的飲食習慣才是你維持身...
2016年02月10日 100 -
警惕!六種早餐最易變肥胖
[導讀]很多女性們以為,不吃早餐或早餐吃少都能有助減肥,其實這種觀念是錯的。不吃早餐或吃的不當只會讓你越來越胖。今天就告訴你哪些早餐讓你一吃就胖。 吃法一:“...
2016年02月10日 28