玉米海帶龍骨湯-刮油去脂減肥餐

• 如何減肥
• 產後瑜伽
• 孕婦瑜伽

導語：玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便，玉米須煲湯還能消除水腫。所以說，玉米絕對是減肥MM的不二之選啊。今天要為大家介紹的是5道玉米減肥食譜，趕快去...

短小型胖女如何快速減肥成排骨女

• 怎樣飲食減肥
• 點穴減肥
• 仰臥起坐
• 紅酒減肥

女生對自己的身材永遠不滿意，像一些短小型胖女應該如何快速減肥呢?什麼樣的減肥方法效果比較大呢!我原來體重為125斤左右，160高。為了能穿上漂亮的衣服我制定...

冬瓜玉米煲扇骨湯 減肥又營養

• 夏季減肥
• 斷食排毒法

材料：冬瓜：600克 紅蘿蔔：1根 扇骨：500克 玉米：2根 冬菇：5朵 薑：3片 水：10碗 冬瓜含高水分，低熱量，有明顯的利尿功能，...

輕鬆一招！燉出美味排骨不是夢

如何燉出美味排骨。前20分鐘一定要大火而且不要蓋鍋，後面的100分鐘則要蓋上鍋蓋小火慢燉，一定要燉足120分鐘才行。提醒：最好選用小排來燉，大排燉出來口感發柴...

排骨的最美味做法

如何燉出美味排骨嗎?加入老抽、料酒、黃豆醬、白糖、雞精、薑塊、蔥段、燉肉十三香等調味料，再加適量的冷水或熱水，不要蓋鍋蓋，大火燒開。燒開繼續保持大火，20分鐘...

馬伊琍瘦成排骨 五種不可取減肥法危害健康

馬伊琍曬泳裝照瘦成排骨，昔日傲人上圍消失無蹤。雖然已經是兩個孩子的媽咪，但馬伊琍的身材一直較為豐腴。近日再曬性☆禁☆感泳裝照，被不少網友指出上圍縮水，疑似過度減肥...

排骨香菇搭配更美味哦！

• 喝白開水

排骨與香菇能搭配食用嗎?排骨與香菇可是一道美味哦!做法如下：將排骨剁成塊泡在涼水裡，把血水泡盡以後再沖洗乾淨，放入開水鍋裡煮出殘留的血水。撈出煮好的排骨洗淨後...

明星減肥方法 張柏芝教大家如何變成排骨美女

明星減肥方法，辣媽張柏芝是出名的排骨美女，雖說明星們都是台前風光，可是張柏芝的瘦讓很多女生都特別的羡慕，那麼張柏芝減肥的方法是什麼呢，明星減肥方法我們先學習一...

夏季減肥最快的方法 4個減肥技巧讓你瘦成排骨精

• 快速減肥
• 減肥方法
• 黃瓜減肥
• 天減肥

夏季減肥最快的方法1、堅持每天快速走快走是最減肥最有效的減肥方法之一，它能消耗更多的脂肪，如果你在快走的過程中能保持收腹的狀態話，完美線條很快就會屬於你咯！快...

紐約時裝周模特 喝骨湯保持曼妙身姿

• 健康
• 瘦身
• 模特
• 骨湯

最近英國《每日郵報》網站上刊登了一則有關紐約時裝周上的麻豆們保持身材的秘方--喝骨湯，骨湯的熱量比較低，不但能夠減肥又具營養，這成為了麻豆們保持曼妙身姿的不...

苦瓜讓你瘦成“排骨精”

女人必學的苦瓜瘦身大餐你會嗎？苦瓜是一種可以入藥的蔬果，除了入藥的效果還有苦瓜減肥法。編輯與你分享苦瓜減肥食譜，想要成功瘦身不吃苦，苦瓜減肥方法幫到你，瘦出輕...

如何挑選新鮮的排骨

• 挑選
• 小竅門

如何挑選排骨 1、看排骨的外觀。新鮮的排骨外觀顏色鮮紅，最好好粉紅色，不能太紅或者太白。 2、聞排骨味道。氣味要是比較新鮮的豬肉的味道，而且略帶點腥味...

減肥過程全紀錄：七天瘦成“排骨精”

• 瘦身食譜

想必大家都聽過或者是用過各種版本的七天減肥食譜，尤其在春季，減肥就成為迫在眉睫的第一要事。下面就是小編為您推薦的一個七天瘦身計畫，減肥MM不妨試試。週一瘦身減...

夏季吃苦瓜能瘦成“排骨精”

現代醫學研究發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質,所以苦瓜減肥是...

七天瘦成"排骨精"全紀錄

想必大家都聽過或者是用過各種版本的七天減肥食譜，尤其在春季，減肥就成為迫在眉睫的第一要事。下面編輯推薦一個七天瘦身計畫，減肥MM不妨試試。 週一瘦身減肥方法 ...