排毒食物：每日必吃8大排毒+抗氧化食物

1號排毒+抗氧化標兵：番茄 8種抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍...

5類夏日排毒食品 讓你速瘦10斤

• 什麼食物減肥
• 張辛苑減肥
• 豆漿減肥法
• 如何瘦腿

導語：不健康的飲食、環境的污染、糟糕的生活方式，都讓你飽受“毒素”困擾。這些毒素沉積在體內，不僅有害健康，更會讓你的體重直線上升！如果你想在這個夏日變得更加...

排毒食物：早餐吃什麼排毒+有營養？

早餐吃法： 早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1：2：1：1。 ...

巧用清熱排毒食物 自製祛痘面膜淡化斑痕

自製祛痘面膜一：胡蘿蔔麵粉去痘法 材料：胡蘿蔔、麵粉 使用方法： 1.取新鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎。 2.將搗碎的胡蘿蔔及其汁液，加入麵粉搗成泥。 3...

霧霾天氣吃什麼好？常見排毒食物盤點

  1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫...

四大解膩排毒食品大推薦

• 荷葉茶減肥
• 舞蹈減肥
• 小s瘦身方法
• 宅女減肥操

大麥茶——解膩去辣助消化 大麥茶的香是陽光的香氣，是五穀雜糧的香氣。大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化穀食之功，有利於食物消化，還能益顏色、保五臟，和大...

排毒食物：粗糧+水果 助你清除毒素

我們的體內有很多的營養，可是在進行新陳代謝的時候也會產生不少的“垃圾毒素”，並且我們也可能從含有不乾淨物質的空氣裡吸入大量的有害微粒，還有有毒氣體。因此注...

超便宜排毒食物 美容功效排行榜

排毒食品： 蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。 功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。 胡蘿蔔：味...

8種排毒食材 排毒肌膚更年輕

• 兒童減肥
• 紅酒減肥方法

注重健康的你一定要注意，天氣寒冷，身體的新陳代謝也相對較慢，所以腸道裡勢必堆積了更多毒素。為了讓自己美麗更健康，快來為自己的腸子進行大掃除吧！ 1、薏...

14樣最強排毒食物 女人養顏就吃這些

最強的排毒食物——蔬菜類 1.蘿蔔 蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素的程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便...

愛美女性必知的五種排毒食物

• 體內毒素
• 排毒食物

很多面部問題都是源於身體內的毒素滯留。除了適當用藥物來排毒之外，還有很多日常常見的飲食方法可以排除體內毒素達到美白養顏的功效。下面就請跟隨我們的腳步一起來看一...

吃後皮膚瞬間變好的排毒食物

• 有害物質

人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛!專家指出，及時排除體內的...

9大排毒食物 冬季清毒素一身輕

• 瘦腰瑜伽
• 烏龍茶減肥
• 慢跑減肥
• 減肥運動

冬季很容易囤積油脂和毒素，因此選擇減肥食物時還得考慮它是否能排毒。下面，小編就為你盤點一些能夠有效排毒的減肥食物，讓你輕鬆瘦下來哦！ 粗糧 一般的主食中含...

9種排毒食物促進新陳代謝 預防緩解便秘症狀

  1、香蕉 香蕉對減肥相當有效，因為它熱量低且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，因此常被人們誤以為熱量一定很高，其實不然。 香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物...

15款排毒食物推薦 美容養顏又維護健康

  排毒食物推薦1：大蒜 大蒜中含有的大蒜素是一種強大的抗菌物質，能活化細胞、加快腸胃蠕動、促進新陳代謝、緩解疲勞。 排毒食物推薦2：豆類 豆類中含有...