排毒美容好食材 9種蔬菜該多吃

• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b
• 潤腸通便

健康靠吃，美容能否也靠吃，既一飽口福還可以美容養顏。今天小編為各位姑娘推薦好吃，美容還不容易長胖的低卡路里食材，還能幫助你分解脂肪哦! 芹菜 熱量：12 ...

喝水 上班族最便捷的排毒美容法

• 排毒法
• 辦公室養生

每天都帶著辦公室裡好幾個小時的上班族們總是埋怨自己沒有時間好好的做個美容。長期坐著身體也累計很多毒素。不如就喝水吧!這是一個最簡便也是最有效的美容排毒法，一天...

酸堿平衡排毒美體法集匯

• 滋潤肌膚
• 美體
• 美容美體
• 產品包裝

我們的身體實在是一個巧妙的小宇宙，有很多極待我們理解的奧妙，為什麼有些人的身體皮膚看上去那麼健美、充溢生機，而有些人不論怎樣節食、美體，身材、皮膚依然看上去很...

吃什麼美容養顏？4款排毒美白食物呵護肌膚

  菠菜美容養生功效： 1、不貧血： 菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。 ...

懶人快速美白方法 2種食物排毒美白

  冰糖薏仁湯：美白+抗乾燥 功效：薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。其中的薏苡素有防止...

秋季護膚：3個排毒美白小偏方輕鬆祛斑

  排毒美白秘方一：茯苓蜂蜜面膜 白茯苓蜂蜜面膜茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能夠與蜂蜜搭配使用，就能夠起到淡化色斑滋潤肌膚的作用。 方法： 將適量的白茯...

教你早餐吃法排毒美顏

早餐吃法： 早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1：2：1：1。 ...

2組動作快速瘦腰腹 排毒美肌甩掉游泳圈

導語：辦公室的MM，坐得時間長了。腰腹就會囤積脂肪，這可煩惱了吧。別擔心本期小編帶給大家一組活動關節瘦腰腹減肥操，讓你瘋狂甩掉游泳圈，擁有纖細長腰更迷人，趕快...

DIY自製夏季面膜 水果純天然面膜排毒美白

  黑頭剋星小蘇打面膜 小蘇打向來有非常多的用途，作為面膜裡的素材則能有效的去除黑頭粉刺；另外椰子油裡的天然脂肪有助於減輕紅腫。 所需素材： 1小匙蛋...

經期前喝豆漿蔬菜汁減肥 排毒美顏瘦得快

導語：減肥是女人一生的事業。你知道嗎豆漿和蔬果混著喝能消除便秘，幫助燃燒脂肪，排毒美顏，而且還能改善生理期前的經期綜合症，幫助改善體質。減肥專家說，經期前喝豆...

排毒美顏減肥蔬果推薦

• 水果
• 減肥
• 排毒美顏

減肥其實也是排毒的一個過程，而在排毒的同時也是在養顏美容。那麼生活中有哪些水果有這些過人的功效呢？下面給大家排毒美顏減肥蔬果推薦，供大家參考。 蘋果 ...

經期吃這些減肥水果最適合 排毒美容還瘦身

經期怎麼選擇水果 經期因為女性身體的特殊性，在選擇水果的時候也應該注意避免寒涼水果以免身體受寒引起痛經等不適；還要注意避免進食太過燥熱的水果以免引起經血...

全能蜂蜜檸檬水 排毒美容樣樣通

• 檸檬
• 蜂蜜

檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。 蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫...

溫檸檬水 排毒美白還能瘦身

• 檸檬水

減肥食譜與很多，唯一的原理就是少糖、少鹽、少油。但是，你知不知道檸檬水溫熱過也具有減肥效果嗎? 排毒 它可以幫助你排毒：雖然檸檬很酸，但它其實是鹼性...

3款排毒美體減肥食物

• 推薦
• 食物

減肥過程中的第一步就是排毒。大家都說，做好第一步，就是成功的一半。可想而知，排毒作為減肥過程中的第一步，對於減肥是多麼重要。今天，小編就向大家介紹排毒食...

夏季排毒美體 讓你輕鬆享受

• 夏季
• 排毒

喝水是生命中最重要的事情之一，每天我們都在喝水。喝水可以補充身體所需的水分，對新陳代謝是有好處的，經常喝水的人能夠保證皮膚光滑有光澤。因此，許多女性朋友...

老中醫自製中藥祛斑面膜 排毒美白雙劍合璧

• 面膜
• 祛斑

中藥面膜很受大眾的喜歡，因為中藥面膜效果非常的好而且副作用也少，今天小編要為愛美的妹子介紹幾款自製中藥面膜先排毒後美白祛斑，雙劍合璧，讓你的肌膚得到從內到外...

可以排毒美體的7種香料

• 香料

1.薑黃素：肝臟和淋巴排毒 薑黃素具有強大的抗氧化和解毒功能，有助解酒護肝，也能減少汞帶來的傷害。 2.薑：排除酒毒 薑具有抗氧化和消炎功能。結合...