週末48小時排毒美顏全攻略

• 糯米粥
• 米飯
• 吃蔬菜
• 糙米

排毒週末前的週五◆下班前早點回家,別去應酬,想想明天排毒的事。早、晚餐吃蔬菜湯、沙拉和一點糙米飯或全麥麵包。◆把家務雜事先做好,如洗衣服、洗碗。◆不可以喝牛...

3款秋季應季 排毒美顏食譜

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

一、排骨湯解毒潤燥 豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。 日本...

肌膚白裡透紅 女人冬天必喝6款美容湯

青紅蘿蔔煲龍骨 營養功用：清熱解毒、清腸胃。原料：青蘿蔔250 克、紅蘿蔔400克、馬蹄250 克、龍骨600 克、赤肉300 克。 做法： 1. ...

日常排毒美食 清除毒素一身輕

• 運動

1、斷食排毒法 你 是不是覺得自己很講衛生，吃的東西都很乾淨呢?其實不是哦，毒素到處都是，水源中的污染物，蔬菜殘留的農藥，以及我們吃到太多防腐劑、化學物質、...

冬天喝什麼湯美容? 美容湯的做法大全

蟲草老龜湯 適合睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 土茯苓老...

女性養生：7款秋季滋陰養血美容湯

枸杞紅棗烏雞湯 原料：烏骨雞、大蔥、陳皮、高良薑、草果、枸杞、紅棗、料酒 做法：將烏骨雞清洗乾淨，剁成塊。將大蔥切段；把陳皮、高良薑、草果用紗布包起來...

秋冬適合女人喝的3款美容湯

黃豆雪梨豬腳湯（抗衰老、潤膚抗皺） 豬腳含有豐富的膠原蛋白，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾澀起皺，使皮膚豐滿光澤。雪梨可以治咳潤肺，清心美膚。...

女性排毒美顏湯 有區分見效快

• 喝水減肥
• 減肥反彈
• 怎樣飲食減肥
• 瘦臂操

不同的人群有著不同的工作壓力和體質，同樣是身體有毒素，但是排毒養顏的食譜也是不一樣的。所以在給身體排毒的時候一定要注意看好自己是何種中毒的女人，然後自己對症...

8種排毒美食 清除毒素一身輕

• 地瓜減肥
• 斷食排毒法

毒素積累在體內，對身體健康不利，尤其是減肥的人群更要做好排毒工作，下面給大家介紹4中排毒方法，希望對你有幫助。 1、斷食排毒法 你 是不是覺得自己很講衛生...

吃什麼去黑眼圈？ 春季5款美容湯

美容食譜一：當歸土雞湯 原料：土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳、薑片。 1、將土雞切塊，用清水洗淨備用。 2、鍋內加清水燒開，倒入雞塊焯掉血水後撈起...

食療祛痘：5款抗痘食物+3道美容湯

5款祛痘食物： 三文魚 三文魚含有豐富的Omega 3脂肪酸，這不僅有利於排除體內痤瘡，還可以提升你的情緒，以維持體內荷爾蒙穩定。情緒失控和荷爾蒙失調...

紅糖排毒美白 最安全最有效

日本藝能界著名的美容 大師川久良田先生從江戶時代歌姬們經常採用的“紅糖排毒祛斑 ”法中得到啟示，經過SECRETBABE實驗室的多年研究，終於成功提取了紅糖...

吃什麼去黑眼圈？ 3款美容湯女性必吃

蘋果生魚湯 原料：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。 制法與用法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹幹。用...

護膚偏方：外敷+內服排毒美白小竅門

排毒美白秘方一：檸檬祛斑法 檸檬中含有非常大量的維生素c，根據資料顯示，一百克的檸檬汁裡面含有的維生素c高達50毫克!除此之外，它還蘊含鈣磷鐵和b族維生...

新興美容療法：蛇毒蜂毒美容你敢試嗎？

平時說起保濕美白，總離不開玻尿酸、透明質酸、維生素C、植物提取物等等化學成份。可在人們越發崇尚自然的今天，相比起這些化學護膚成分，更多動物自然美容療法開始...

推薦4款美容湯 補氣血+去黑眼圈

一、黑木耳滾豬肝湯 原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。 做法： 1、先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。 2、豬肝、生薑、紅...

4款冬日滋補美容湯 讓你吃出紅潤好氣色

白蘿蔔牛尾湯 原料：牛尾700g、白蘿蔔400g、鹽、料酒。 做法： 1、牛尾剁成段，用清水泡至少6小時，中途記得換3-4次水； 2、泡好的牛尾沖...

6款排毒美食讓女人健康享瘦

• 綠茶減肥嗎
• 神奇瘦身動作

冬季是女人減肥的最佳時期，那麼，冬季適合女人的排毒美食是什麼呢？今天，小編就為各位美女來介紹幾款排毒美食，讓你健康又享瘦！ 人體需要排毒的原因 若膽...