5招基本排毒法 排毒瘦身更徹底

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點擊圖片進入下一頁>> 1.排毒最簡便的方法——喝水兩公升。人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水分，細胞沒辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足夠排...

節後排毒瘦身餐 3天快速減重

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點擊圖片進入下一頁>> 排毒瘦身 從健康出發小長假過後，你是不是打算準備吃大量的流質食物，一趟一趟往洗手間跑，好讓身體減輕負擔，順便趕走脂肪？這種想法固然很...

月瘦15斤的冬瓜排毒瘦身湯

• 降低膽固醇
• 膽固醇

少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，因為還含有...

減肥必看 排毒瘦身必吃8種食物

• 治療便秘
• 瑜伽飲食

點擊圖片進入下一頁>> 1號抗氧化標兵番茄10種抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他...

排毒瘦身最愛 秋季4小菜

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

導讀：便秘的現象在如今已經很普遍了，雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”，難免會讓人心有疑慮。 專家針對這樣現象推...

清體 6大器官飲食排毒瘦身法

• 生活小竅門
• 生活習慣
• 減肥習慣

為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒...

排毒瘦身 我們需從“腸”計議

一.升級你的“腸”識 1.腸道是免疫系統 腸道不能像體表一樣擁有皮膚來防止外界病毒、細菌、毒素的入侵，那怎麼辦?造物主為我們設計好了另外一種保護機制：黏膜...

韓式排毒瘦身 輕鬆平坦小腹

• 運動瘦腹
• 小腹贅肉
• 小腹婆

導讀：韓國的“排毒減肥 ”法一經提出就迅速受到各年齡階層的女性熱情追捧，“排毒教母”韓國專家金昭亨更說道，想減肥的女性大多數隻關心減量的程度和時間，事實上，...

胖MM吃什麼水果減肥最快？ 你一定要知道的六種排毒瘦身水果

導語：水果能減肥？是的水果不僅僅是美容保健佳品,更是減肥的好幫手。那麼吃什麼水果減肥最快呢？下面幾種消脂瘦身水果你一定不能錯過哦，讓您既能解饞又能輕鬆瘦身。...

自製減肥茶 長假節後清腸排毒瘦身快

• 自製減肥茶
• 排毒減肥
• 減肥茶
• 荷葉減肥茶

【組圖】自製減肥茶 長假節後清腸排毒瘦身快 七天國慶小長假過去了，大家都已經開始上班了吧？在小長假裡面是不是各種吃吃喝喝，身上又長了一圈肥肉了。節後及時清腸排...

減肥宜喝茶排毒瘦身還養顏

• 減肥飲品
• 減肥

不同的茶有不同的功效，減肥者多喝喝茶排排毒，對身體大有益處。早晨喝綠茶，提神醒腦，清體抗衰。午後喝菊花茶，清肝名目，下火去噪。晚上喝決明子茶，補腦清熱，順腸...

每天8杯花草茶 排毒瘦身養顏

• 花草茶
• 排毒養顏
• 花茶排毒
• 花茶減肥

花草茶性溫和，有排毒減肥、美容養顏之功效，特別是辦公室女性，每天與花草茶為伴，不用怕害怕長胖，也不用害怕皮膚變差。根據每天不同時段身體機能的使用狀態，分別飲...

排毒瘦身早餐 讓你一早就享瘦

• 粗鹽減肥
• 瘦身湯
• 韓國豐胸方法
• 減肥方法大全

正所謂“一年之計在於春，一日之計在於晨”，所以，女人排毒也應從早餐開始，只要每天吃好下面介紹的排毒早餐，排清體內毒素，擁有苗條身材，健康美麗的肌膚指日可待！ ...

6步瑜伽排毒減肥兩不誤 快速排毒瘦身

我們有時候希望通過排毒減肥，但是吃減肥藥或者排毒藥又覺得會對身體造成傷害，2014年到了，不如試試用純天然瑜伽排毒減肥動作，瘦身效果不賴哦！伊秀編輯推薦：女...

3款排毒瘦身湯 瘦身好滋味

• 排毒瘦身湯

冬季天寒氣躁，想要瘦身並不是一件很容易之事。如何才能做到排毒養顏減肥呢?如果你忍受不了運動減肥的辛苦，那麼你可以嘗試一下，合理飲食來達到排毒養顏瘦身的效果。...

排毒瘦身法 輕鬆減肥4KG

• 瘦身

減肥快速瘦身達到好的瘦身效最重要的一點是要做好排毒工作，下面小編告訴大家在排毒的時候具體你應該怎麼做，才能讓您達到好的瘦身效果，那麼就來看看排毒減肥的時候...

沐浴減肥法 有效排毒瘦身快

• 排毒
• 沐浴減肥

洗澡減肥可能很多人都覺得很新奇，下面小編就要告訴大家的是洗澡減肥法，通過不同的洗澡方式來達到減肥瘦身的作用，還可以為身體排毒哦！那麼就來看看平時應該怎麼洗...

七個減肥小竅門 助你排毒瘦身

• 方法

很多MM都說要減肥，但是有多少人知道怎樣才能真正減肥呢？今天小編就向大家介紹七大減肥小竅門，讓大家加快新陳代謝，提高燃脂效率，加快達到減肥效果。伊秀編輯推薦...

自製炎夏減肥花茶 清脂排毒瘦得快

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入夏以後，天氣開始炎熱，稍微運動一下就大汗淋漓，想輕鬆減肥？其實也不難，跟我們學著做diy的夏日減肥茶飲吧。簡單幾種常見配料，在夏日飲用不光有減肥的功效還能清...

DIY激瘦下午茶 排毒瘦身又養顏

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• 運動減肥細節
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在減肥瘦身的時候，其實有很多食物是可以有效的起到減肥作用的，下面瘦身男女小編就要為大家推薦5款自製的茶飲，幫助大家快速的消除腸道淤積的毒素，還能起到提高血液...