減肚子的7條捷徑 輕鬆收小腹

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• 瘦腰的小竅門

1.加快你走路的步伐 加快走路的步伐可以讓你多減掉大概25%的熱量，而且減掉的是肚子上的贅肉。有研究表明即使運動的人在一個星期內消耗的熱量一樣的多，那些...

瘦腹排毒 事半功倍瑜伽6式

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• 收腹瑜伽

每次做這個動作的時候都會聽到尾椎骨上方那節脊椎骨被拉伸開的聲音，全身舒展的感覺真好！ 瑜伽體式 1、眼鏡蛇式 眼鏡蛇式 1 俯臥，雙手在肩部下方，...

眉毛彎彎有捷徑 四款眉筆佳品大比拼

• 捷徑是彎的

姐妹們總是發愁眉毛太淡了，怎麼修有沒有型，整個人看起來很沒生氣。所以要借助眉筆來修飾。那麼哪款眉筆好呢。哪款比較適合你呢？下面就讓編輯為你推薦幾款眉筆吧！ ...

3種經常吃能夠美白排毒的食物

• 排毒美白
• 牙齒美白
• 吃什么可美白

生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱。今天小編給您介紹幾種能夠排毒美白的食物，有需要的MM可要注意啦。 食鹽蜂蜜排...

輔助排毒 瑜伽食譜“集結號”

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很多MM都在練瑜伽，可你知道練瑜伽過程中應該以什麼食物來配合嗎？今天小編整理了幾個瑜伽食譜，希望對在瑜伽瘦身的你有所幫助，就讓我們在今秋一起吹響瑜伽修身的”...

有效瘦腹方法 排毒甩脂平小腹

• 瘦腰腹方法
• 收腹方法
• 瘦腹方法
• 瘦腹

什麼方法瘦腹最有效，我們該如何還原性☆禁☆感好身材呢？腹部脂肪最為頑固，但只要找對瘦腹方法，比如排毒和清腸法，仍可打造出平坦的小腹。 有效瘦腹方法 排毒甩脂平小...

想要進階化妝達人不是沒有捷徑！選對最適用于你的高效彩妝刷具，彩妝技巧即刻UP！

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想要完成一款細緻的妝容，絕對少不了刷具的運用！因此想要提升你的化妝技巧，就先從投資一組基礎刷具開始吧！選定你所需要的刷具後，再跟著彩妝達人教學示範加以練習...

學習一下明星們是如何排毒的

• 如何排毒
• 女明星們

保養品總是搽不出想要的效果、皮膚經常黯沉無光澤則是需要排毒了 何謂體內毒素? 體內毒素就是人體無法自行代謝出來的廢物! 保養品總是搽不出想要的效果、皮...

排毒誤區之排毒只是腸子的事？！

• 排毒誤區
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Danna目前熱衷洗腸，排毒的同時也控制了體重，防止了小肚凸凸。 醫生告訴記者，在中醫學理論中，其實並沒有“排毒”的說法，只有“解毒”一說。中醫理論的“解...

面部緊膚排毒小體操 看熟☆禁☆女如何瘦臉

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隨著年齡的增長，面部輪廓會開始變得不夠鮮明精緻，特別是到了“奔三”的年紀，浮腫、鬆弛等問題隨時可能出現，稍不留神就會顯出“家庭主婦”般的倦怠面 容。對此，...

排毒誤區警示：斷食就能排毒？

斷食排毒法，誘發新病 斷食排毒說，也極為流行。用此種辦法“排毒”的人，會定期在一段時間內不進食；更有甚者在斷食的同時還要配合吃辣椒粉，以達到清除腸內淤積廢...

排毒沖劑可用于日常保健？！ 排毒誤區解析

Eva的情況比較嚴重，她的工作與電腦有關，經常在電腦桌前一坐就是三四個小時，再加上不愛運動，半年多前開始出現了便秘症狀。 Eva在同事的介紹下服用了某排毒...

黃瓜把兒排毒減肥最有效

夏天，黃瓜是家庭餐桌上的“常客”，但吃黃瓜時，一定不要把黃瓜把兒扔掉，避免扔掉了好東西。這是因為，黃瓜把兒含有較多的苦味素，苦味成分為葫蘆素C，是難得的排毒...

專家推薦 四種夏日活力排毒法

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你需要對身體進行一次排毒大掃除，從緊張和壓力中釋放出來，讓自己變的更漂亮。下面就集中介紹了4種排毒的方法，希望經過休整，大家都可以調整好自己的狀態來迎接更有挑...