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優酪乳減肥食譜 排毒清腸月減12斤
優酪乳是很多愛美女性的瘦身必備品，但是優酪乳應該怎麼吃才能達到最好的瘦身效果呢？下面小編要向大家推薦一個優酪乳的減肥食譜，幫助您讓優酪乳增加減肥功效，同時還幫...
2013年09月24日 82 -
春季3款銀耳滋補瘦身排毒食譜
春季天氣比較乾燥，很多MM都會覺得很燥，很幹，皮膚也不好，排便也不順暢，女女你想在減肥瘦身的同時，還能滋補養顏嗎？下面小編就為大家推薦3款銀耳瘦身湯食譜，不僅...
2013年09月24日 27 -
強力推薦瘦身食譜 排毒減肥法
現代人越來越忙碌，那麼你在外飲食中就要小心了。因為外食中食物的導致身體老化的毒素相當多，如果不做好防禦當心外食讓你老得快哦！現在就開始跟著小編一同來打造強大...
2013年09月24日 71 -
DIY排毒祛痘面膜 輕鬆戰痘
8款民間盛傳的排毒祛痘面膜，在家用食材輕鬆DIY，不花錢就能把痘痘給滅了！輕鬆解決戰痘問題！ 胡蘿蔔面膜 胡蘿蔔面膜 材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克...
2013年09月24日 39 -
味增湯減肥食譜 美味排毒又瘦身
想要減肥，就先要排毒瘦身，吃什麼能排毒瘦身？高纖味噌湯就是你排毒減肥的新選擇！暖烘烘又香味四溢的味噌湯，不僅美味可口，讓人一試就愛上，還能幫你排出體內毒素，幫...
2013年09月24日 66 -
美味豆腐湯 瘦身養顏還排毒
豆腐一直以來都是一種非非常好的減肥食品，不光熱量低還含有豐富的維生素和植物纖維，對於需要減肥的人來說是一種非常好的瘦身食物，下面小編要向大家介紹兩款豆腐湯，讓...
2013年09月24日 34 -
小湯勺幫你排毒消腫瘦臉
小湯勺有大作用，想瘦臉的妹妹們看看湯勺的瘦臉奇特方案吧!有時用煩瑣的產品及方式來護理皮膚也不見得非常有效。倒不如嘗試讓平凡的湯匙成為美容“小兵”，為你的靚容...
2013年09月24日 19 -
大餐後如何快速瘦身排毒最有效
宴會上大吃大喝，有多少女人能逃離發胖的命運呢?雖然各種快速減肥方法不值得長期堅持，不過短期內使用，卻能能讓你快速地瘦了一圈。下面我們就教你一些快速瘦身的原則...
2013年09月24日 49 -
美味百合湯 春季瘦身又排毒
春季瘦身要注意排毒，只有排毒工作做的好才能有效的提高身體的新陳代謝，這樣才有利於脂肪的燃燒，下面小編就推薦給大家兩道瘦身排毒的菜肴，幫助大家在春季換季的時候也...
2013年09月24日 27 -
苦瓜美食排毒又瘦身 夏日減肥食譜
別人吃苦瓜，曾在一年內成功減掉60多斤的肥肉，讓苦瓜減肥法成為減肥女生們青睞方法。而初夏正是苦瓜的生產期，這時的苦瓜又新鮮又營養。下面，就試試小編為你推薦的...
2013年09月24日 45 -
韓國美女最熱捧的排毒瘦腹法
韓國的“排毒減肥”法一經提出就迅速受到各年齡階層的女性熱情追捧，“排毒教母”韓國專家金昭亨更說道，想減肥的女性大多數隻關心減量的程度和時間，事實上，因為胡亂...
2013年09月24日 28 -
瘦腹排毒 事半功倍瑜伽6式
每次做這個動作的時候都會聽到尾椎骨上方那節脊椎骨被拉伸開的聲音，全身舒展的感覺真好！ 瑜伽體式 1、眼鏡蛇式 眼鏡蛇式 1 俯臥，雙手在肩部下方，...
2013年09月24日 35 -
3種經常吃能夠美白排毒的食物
生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱。今天小編給您介紹幾種能夠排毒美白的食物，有需要的MM可要注意啦。 食鹽蜂蜜排...
2013年10月02日 31 -
輔助排毒 瑜伽食譜“集結號”
很多MM都在練瑜伽，可你知道練瑜伽過程中應該以什麼食物來配合嗎？今天小編整理了幾個瑜伽食譜，希望對在瑜伽瘦身的你有所幫助，就讓我們在今秋一起吹響瑜伽修身的”...
2013年10月21日 21 -
10種肥胖類型的不同瘦身建議
肥胖根據原因不同可分成多種類型，瘦身先要認清自己是哪類型肥胖，找到適合的瘦身方法。 一、單純性肥胖 1、體質性肥胖 原因：先天性。體內物質代謝較慢，...
2013年12月16日 20 -
健康減肥 劉亦菲獨門出汗排毒瘦身法
劉亦菲的每次出場都令人驚豔，今天就來學習她的排毒法吧。排毒減肥方法是用運動、物理、食藥物等方法，使人體的血液加快迴圈，消耗體內脂肪，排除體內毒素，從而達到減...
2013年12月16日 19 -
有效瘦腹方法 排毒甩脂平小腹
什麼方法瘦腹最有效，我們該如何還原性☆禁☆感好身材呢？腹部脂肪最為頑固，但只要找對瘦腹方法，比如排毒和清腸法，仍可打造出平坦的小腹。 有效瘦腹方法 排毒甩脂平小...
2013年12月22日 61 -
染出想要的顏色 七條專業級染髮建議
1、如果你想染個跟之前差別很大的發色，一定不要擅自在家進行，而是應該先去問問你經常合作的髮型師，聽聽他們的專業意見，看看自己是否真的適合這個顏色，然後回家仔細...
2013年12月22日 76 -
抗衰老不是非要等到老才需要！想要任時光流逝也奪不走你的美麗？來看美容達人牛爾老師的抗衰老建議！
想要在時間的侵蝕下也看不出年齡的變化？想要像女明星一樣看起來總是那麼年輕？看看美容達人牛爾老師的抗衰老建議，或許會對你很有啟發哦！ 1. 我建議從小...
2014年01月04日 52 -
不容小覷的5條美容建議，比戒掉甜食還有用！看得到的美麗蛻變從今天開始實現！
每一年，為了讓自己變得更美，我們都會下定決心做一些事情，從減掉5磅贅肉到不再大吃特吃奶油蛋糕，稀奇古怪什麼都有。不過今年我們建議你對自己的美容習慣做做改變，...
2014年01月04日 33
