冬天吃什麼排毒？ 豬血地瓜花生養顏+瘦肚子

下面10款排毒食物，可以促進腸道蠕動、掃除體內的毒素，還你淨白肌膚和平坦小腹！ 魔芋 魔芋富含澱粉、膳食纖維，還有蛋白質以及多種維生素和鉀、磷、硒等礦...

食療美容：吃什麼粗糧排毒養顏？

吃粗糧的好處： 健康護膚，美容養生已是許多愛美的女性朋友熱衷的生活態度。而粗糧的美容效果很好，粗糧直接給皮膚帶來好處有：粗糧中的纖維素加速腸部蠕動，促進...

吃什麼祛痘最有效？ 7款營養早餐排毒養顏

一、紅蘿蔔芹菜汁： 紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用， 每日1次。 功效：清熱解毒，祛火。可輔助防治青春...

吃什麼排毒養顏？ 黃瓜海帶清毒去浮腫

黃瓜——清熱促代謝。 《本草綱目》中記載，黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀，都有幫助。現代醫學認為，黃瓜中含有...

美容養顏：霧霾天吃什麼排毒+清肺？

清肺+排毒食物： 白蘿蔔 “冬吃蘿蔔夏吃薑”雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿蔔能夠清肺潤喉，是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且...

排毒減肥吃什麼 6種超強食譜推薦

• 養生瘦身食譜
• 紅酒減肥
• 胡蘿蔔減肥

現代都市女性，眾多都有便秘的麻煩。該怎樣清除體內毒素，排除宿便呢？今天小編就給大家介紹清腸排毒的食譜，讓你排除毒素，瘦到停不下來哦！ 地瓜小點心 材料...

排毒減肥吃什麼 4食譜讓你排毒又減脂

• 美背動作
• 斷食排毒法
• 民間減肥方法
• 瘦身食譜

排毒減肥是減肥的一種方法，通過排除多餘毒素，增強人體的代謝功能。下面小編就給大家介紹有效排毒的四款美食，讓你在炎熱的夏季也能輕鬆享瘦哦！ 1、排骨豆芽湯...

排毒食物：早餐吃什麼排毒+有營養？

早餐吃法： 早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1：2：1：1。 ...

霧霾天氣吃什麼好？常見排毒食物盤點

  1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫...

冬季養生：霧霾天氣吃什麼清肺排毒？

白蘿蔔 “冬吃蘿蔔夏吃薑”雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿蔔能夠清肺潤喉，是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可...

秋冬吃什麼好？10種食物瘦身+排毒素

羽衣甘藍 公認的“蔬菜之王”，可能是地球上營養成分最豐富的食物，而且每百克中所含的優質纖維素高達3.7克，食用後會全力支持肝臟的解毒功能，而且還能抑制身...

上火長痘痘吃什麼排毒 這些食物幫你排毒養顏

• 祛痘
• 上火
• 排毒方法

上火長痘痘吃梨排毒 梨是很好的清熱降火的水果，一般我們上火吃梨的時候，吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上...

夏天吃什麼美白？ 綠豆排毒番茄美白

黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射 中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強...

吃什麼減肥最快最有效 8種排毒瘦身餐推薦

• 雞蛋減肥

怎樣減肥最快最有效？MM們擔心晚上吃太多發胖？擔心食物熱量太高發胖？擔心不運動發胖？擔心瘦身之後反彈發胖？下麵推薦8種排毒瘦身餐，讓你滿意後顧之憂啦！ ...

天氣乾燥皮膚敏感 春天吃什麼排毒養顏？

  山楂 山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。 ...

春節後吃什麼排毒？蔬菜水果美容吃法

  1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫...

吃什麼能排毒？ 6類食物排毒護膚

大白菜稀釋腸道毒素 大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，常食用有助於增強免疫功能，對健康健美也具有意義。大白菜中...

吃什麼水果能排毒祛痘 常吃9種水果熬夜不怕長痘痘

蘋果：排出體內毒素推薦理由：蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這裡說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體...

下巴長痘痘吃什麼排毒 反反復複長痘是因為你不知道這樣吃

下巴長痘痘吃什麼排毒下巴長痘痘：體內熱毒原因飲食推薦：橄欖、火龍果、梨子、黑木耳等推薦理由：橄欖可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，對皮膚炎症引起的痘痘有良好的...

夏季長痘痘吃什麼 有效排毒養顏祛痘的食物

• 夏季護膚

很多女生臉上都會出現星星點點的痘痘，這些痘痘一直是女生的最討厭的東西，試過各種方法來消滅痘痘，甚至出動各種偏方可是效果還是沒有很好，長痘痘的原都有很多種，外界...