打針瘦臉的優勢與副作用大盤點 幫你輕鬆掃除疑慮

• 打針瘦臉

打瘦臉針有副作用嗎？瘦臉是時下很流行的整形項目，瘦臉針就是一項比較受歡迎的瘦臉方法。瘦臉針已經走進了人們的生活，由於瘦臉針的瘦臉效果太神奇了，很多求美者...

快速掃除腰腹肥胖死角

• 運動瘦腹
• 預防肥胖
• 瑜伽瘦腹
• 瑜伽收束法

點擊圖片進入下一頁>> 腰部減肥秘方 腰部、臀部、腳踝減肥秘方做法：1.水準張開雙腿，其間隔稍微大於肩膀的寬度。2.左腳轉90度，右腳轉30度左右。3.將兩...

身體痘痘的病因大揭秘，美眉們來大掃除吧

• 有氧
• 體育鍛煉
• 身體狀況
• 身體虛弱

身體上長痘痘的原因有很多種，大家知道自己的痘痘是為什麼長出來的嗎？其實身體的痘痘生成有內因和外因的結果。所以大家需要搞清楚自己痘痘的病因才應該開始根治！青春期...

身體大掃除 易被忽視的四大死角

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

身體體每時每刻都在進行新陳代謝。因而體內也就每時每刻都在產生各種各樣的廢物——人體“垃圾”。如果不及時身體的健康死角就會給健康帶來不利影響。快為身體內部進行一...

掃除健康誤區！蔬菜這樣吃才正確

• 營養學
• 營養師
• 燕麥減肥
• 維生素D

許多人減肥的時候為了降低攝入的熱量而選擇吃燙青菜，但是無味的蔬菜真的讓人的減肥計畫很難堅持下去。其實減肥不一定要吃燙青菜，下面小編就來為你介紹幾種蔬菜健康的吃...

全身大掃除 年底排毒5方案

• 維他命C
• 排毒絕招
• 排毒法

年底，你需要對身體進行一次排毒大掃除，從緊張和壓力中釋放出來，讓自己變的更漂亮。下面就集中介紹了5種排毒的方法，希望經過長假休整，大家都可以調整好自己的狀態來...

減肥零障礙 “出差族”的9大瘦身法

• 瑜伽瘦身法
• 優酪乳減肥
• 瘦身偏方
• 瘦身法

1、蘋果早餐如果你是在家裡的話，一般不會以一包薯片和一罐汽水作為早餐，而出差的情況下就有可能發生這種情況。所以，在你的公事包裡始終都放1-2個蘋果吧！相對高...

最有效瘦背方法 掃除背部多餘脂肪

• 美背
• 有效瘦背
• 背部多餘脂肪

背部堆積了多餘的脂肪，整個人變得虎背熊腰，那麼怎麼瘦背呢？下面39減肥編輯分享簡單瘦背方法，教你用小動作輕鬆瘦背，迅速變身美背達人。 最有效的瘦背法一： ...

宅女煥膚 掃除難看黃氣

雖然 ，時代的發展讓這個人們多了很多新的消遣選擇，但是，由於工作的壓力和現代社會交際的種種變化，這個時代的“宅女”卻越變越多了。很多人都認為，“宅女”每天...

跨越減肥路上的13個大障礙

• 奶油蛋糕
• 保持身材

是不是常常很鬱悶為什麼你最好的朋友即使吃一大塊乳酪蛋糕仍能保持身材苗條，而對於你，一小口就足以“致命”？你的減肥 路上一定遇到了很大的障礙吧！趕快來學學招數跨...

對策：3招全面掃除臉部垃圾

導讀：許多人在保養品上一擲千金，卻疏於對肌膚的日常清潔或角質淨化，殊不知這是導致肌膚暗沉、粗糙、無光澤和粉刺 的最大元兇，小編針對不同年齡層的不同肌膚清潔問題...

妝容秘密 掃除疲憊讓你神采奕奕

加班、貪玩、失眠，原因如此之，潮男潮女們有越來越多熬夜的可能性，而熬夜的第二天你的皮膚一定看起來很疲倦，你可以通過彩妝的一些技巧，來重新煥發靚麗容顏！ 重點...

皮膚障礙全擊破還你美顏

美麗的道路上，我們的皮膚總是有這些或那些小問題，不盡人意。現在咱一起來把這些障礙全擊破吧！ 1.巨大的青春痘 首先，也是最重要的，不要試圖去擠掉你的痘...

分階段掃除討厭痘痘全攻略

[導讀]外婆那一輩人，每天洗臉後及時只是用甘油滋潤，都可以保持肌膚的細膩光滑。而今天的我們，用盡了各種口碑、明星 產品，肌膚問題卻依然層出不窮，20、30、4...

10種利器身體大掃除 促代謝“一身輕”

• 烏龍茶減肥
• 蘋果減肥
• 排毒減肥

MM們減肥過程中或許會發現這樣的怪事，自己明明吃得不多，又堅持運動，但是，總是瘦不下來。這是因為體內得毒素沒排出，垃圾沒清理，就算吃得不多也一樣顯胖。下面，小...

13個秒瘦的小妙招 帶你跨越減肥障礙

• 夏季豐胸推薦
• 減肥蔬菜
• 宅女減肥操

是不是常常很鬱悶為什麼你最好的朋友即使吃一大塊乳酪蛋糕仍能保持身材苗條，而對於你，一小口就足以“致命”？你的減肥路上一定遇到了很大的障礙吧！趕快來學學招數跨...

揪出秋膘貼身10大原因 助你跨越速瘦障礙

• 天減肥方法
• 辣椒減肥

原因1：便秘高發時節 多吃含有豐富纖維質的食物。這個時候很容易有便秘的毛病，鼓鼓的小腹讓別人以為自己已經胖得有了小肚子了。 跨越障礙：運動量和喝水量的減...