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快速瘦大腿8妙招 輕鬆減大腿多餘贅肉
大腿的贅肉無法消滅，是否總讓你苦惱不堪。為你推薦8個瘦大腿TIPS，幫你輕鬆減掉大腿多餘的贅肉。不需吃減肥藥，也不必做減肥手術，輕鬆變身美腿佳人。 1...
2016年02月24日 25 -
粗腿MM必知 秋季減大腿贅肉要領
兩大招數Hold住大腿贅肉,讓你這個秋季減大腿上的贅肉易如反掌。以下減大腿贅肉要領教你用簡單的科學方法，去實現你的纖細美腿之夢想。 招數一 後抬腿減...
2016年02月24日 21 -
減大腿7招式 打造零贅肉勻稱美腿
夏季可是秀出你修長大腿的好時節，可是由於自己前兩季缺乏必要的保養和鍛煉，大腿已經嚴重走形，變得又粗又壯，那麼，你是時候該減大腿了。如何瘦大腿？小編給你分享幾...
2016年02月24日 73 -
中醫按摩減肥法
“按摩”的效果是促動脂肪，使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。例如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，反復做“按摩來促動”就會有不可思議的效果! 在任何美容沙...
2016年02月24日 18 -
腹部按摩減肥法
消除腹部肥胖的一個有效方法是進行腹部按摩，除可消除腹部多餘脂肪外，還可以治療消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病。具有簡單易學、感覺舒適、見效快的特點。 ...
2016年02月24日 22 -
適合局部按摩減肥的肥胖病人
推拿按摩具有疏通經絡、宣通氣血、調整人體器官功能的作用，而且在家中就可以進行，適宜於腹部及四肢局部肥胖的減肥治療。 大家知道，脂肪組織間隙的血管很少，借助...
2016年02月24日 19 -
想瘦就瘦 點穴按摩減肥法
①點法 點法的手勢有三種：一是掌指關節微屈，食指用指背側按，拇指抵於中指末節，小指、無名指握緊，重點時常用。二是食、中指並齊微屈，拇指抵於中、食指末節，小指...
2016年02月24日 30 -
中醫按摩減肥
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的...
2016年02月24日 26 -
耳廓按摩減肥
中醫減肥方法中有一種刺激耳廓減肥法，根據中醫理論，這種刺激耳廓減肥法能減少食欲達到減肥效果，幫助你快速減肥。下面我們就來介紹這種減少食欲，有很好減肥效果，能...
2016年02月24日 15 -
如何掌握腹部按摩減肥法
消除“大腹肚”的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪，強健身體的一種方法。有簡單易學、感...
2016年02月24日 22 -
按摩減肥月瘦5斤
一種新興的減肥方法--通過推拿按摩來減肥正在廣州流行。據瞭解，該減肥方法進入廣州已有三四年了，由於不用吃藥也不痛，受到越來越多的減肥一族青睞。除了正規的大醫...
2016年02月24日 17 -
中醫足部按摩減肥法 不傷身
1、雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關節至足尖來回搓動，每足背搓10下。 2、用左手掌心放於右足心，開始橫搓10下，再豎搓l0下。再用右手掌心按同樣方...
2016年02月24日 13 -
中醫按摩減肥法 下身輕鬆塑型
生活在繁華都市里的我們，久坐且缺乏運動使我們失去了下半身的美麗。凸出的小腹、漸粗的雙腿、臃腫的臀部，無可奈何的改變讓我們成為了真正的“半身美女”！誰來拯救？...
2016年02月24日 21 -
怎樣掌握腹部按摩減肥法？
消除“大腹肚”的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪，強健身體的一種方法。有簡單易學、感...
2016年02月24日 27 -
腳底按摩減肥 每天只需兩分鐘
由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異...
2016年02月24日 21 -
經絡按摩減肥法 全身脂肪去無蹤
這套適合初習者的簡單有效的經絡按摩，足以刺激全身經絡，達到瘦身的功效。不關乎肥胖的類型和部位，不關乎年齡、性別，無論對誰都會有很好的效果。這裡包含了瑜伽和運...
2016年02月24日 25 -
居家按摩減肥法 輕鬆擁有好身材
按摩對於減肥來說可以起著非常明顯的輔助效果，有效緩解運動後的肌肉酸痛，同時還能幫助刺激穴位，達到消除水腫，舒緩壓力的目的，下面小編就要交給大家一套居家按摩法...
2016年02月24日 20 -
最難減大腿內側脂肪 瘦腿動作輕鬆幫你搞定
大腿的贅肉影響著你的雙腿的完美，松垮的贅肉只要一坐下來就露餡了。要怎樣瘦大腿呢？編輯分享簡單的瘦腿減肥動作“滑冰式”，簡單一個動作就能夠輕鬆美腿與瘦腿。 ...
2016年02月24日 59 -
大粗腿美眉也有春天 減大腿妙招全分享
要去除大腿根部贅肉，其實兩類方法是最根本的，一是要做針對大腿根部的運動，通過鍛煉消耗脂肪；二是要改善飲食，多吃一些能瘦大腿，能減肥的食物。多吃這些食物，...
2016年02月25日 28 -
5種腳底按摩減肥法 讓你一個月瘦10斤
人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反應不同，有些像沙子，有些呈顆粒，...
2016年02月25日 83
