4個惡習變包子臉 每天10分鐘按摩去水腫

坊間謠傳：捏臉動作鑒別大小臉 最近網友曬出趙麗穎和孫儷在劇中被捏臉的動作，娘娘五官緊致，巴掌臉楚楚可憐。陸貞臉蛋圓嘟嘟的，捏起來全是肉。於是網友得出“捏...

11種消水腫食物 讓你從內而外瘦

• 瘦臂操
• 減肥原理
• 蜂蜜減肥

是不是總覺的怎麼減肥都瘦不下來？其實你根本就不是肥胖，而是水腫。下面，小編為你介紹11種消水腫減肥食物，讓你從內而外瘦下來。 1、蘋果醋利尿消水腫 當中的...

過了25小心眼角紋 6步按摩消除細紋

Step1：首先，在眼瞼塗上眼霜，注意塗多一些在容易生皺紋的外眼角處，以充分的補給營養。 Step2：然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼...

5款刮油茶飲 減脂消水腫

• 香蕉減肥法
• 綠茶減肥嗎
• 男士減肥

茶飲中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質，能幫助消化、利尿，有助於減肥健美。下麵5款茶能夠減脂消水腫，常飲能夠達到養顏瘦身的目的哦！ ...

鄭多燕減肥餐 有效瘦身消水腫

• 快速減肥運動
• 優酪乳減肥
• 民間減肥方法
• 天減肥方法

吃貨胖MM們的福利來啦，減肥又消水腫的料理絕對讓你垂涎欲滴！用富含鈣質、礦物質及膳食纖維的食物找回身體的平衡。來看看韓國辣媽鄭多燕的私藏瘦身食譜，怎麼消水腫...

每天堅持3分鐘 消水腫塑美腿

• 減肥小方法

倒立掛腿動作可以消水腫瘦腿，大部分MM都知道，能堅持到底就一定能瘦的哦。下面就跟小編一起來看看吧！ 減肥方法：活動腳踝瘦腿法 方法簡介：躺在地面上，抬起你的...

祛痘消水腫亮膚 怎麼用冰塊美容？

冰塊妙用一：冰塊可以收縮毛孔 冰水會讓毛孔適當收縮，很好的隱藏在底妝之下，是打造無暇底妝的小技巧之一。在用粉底之前，用一個冰塊滾過全臉，尤其是那些毛孔粗...

肚子贅肉怎麼減？腰腹按摩消滅贅肉

• 瘦身計畫
• 辣椒減肥
• 明星瘦身方法
• 養生瘦身食譜

肚子上肥肉多怎麼減？除了控制飲食，建議每天晚上回家多做做腰腹按摩，效果非常不錯。 肚子上肥肉多怎麼減？ 一、按摩肚子 腰部按摩不但可以舒筋通絡，促進腰部氣...

秋季減肥首選蔬菜 冬瓜有效利尿消水腫

• 瘦小腹
• 呼啦圈
• 男人怎麼瘦腿
• 針灸豐胸方法

秋季減肥，大家都很不喜歡運動。因為天氣一涼，人都開始變得懶懶的。既然沒有辦法強迫自己運動的話，那就從飲食上下手吧! 冬瓜自古就被認為是減肥妙品，與其他...

消水腫洋蔥冰減肥法 排毒燃脂效果一級棒

• 怎樣飲食減肥
• 荷葉減肥
• 兒童減肥
• 怎麼瘦大腿

夏天快來了，誰不想快快甩掉肥肉，那你知道現在日本流行什麼飲食減肥方法嗎？日本正紅的“洋蔥冰”減肥法發揮了洋蔥抑脂消水腫功效，將洋蔥製成了各種美食，瘦身效果奇佳...

水腫女的福利時間 三款美食幫助消水腫

• 黑巧克力減肥
• 粗鹽減肥

你是否發現即使體重降下來了，但看上去還是胖乎乎的，貌似怎麼減也減不掉，這時你就要檢查下自己是否存在水腫問題。消除水腫的方法很簡單，多多食用消水腫的食物就可以...

定妝+控油+消水腫 保濕噴霧正確用法

噴霧妙用一、控油補水 噴霧最基本的用處就是用來最控油補水，輕輕一噴，就能瞬間為肌膚補充大量水分，抑制油脂的分泌。 尤其是現在久坐辦公室人，每天面對電腦...

枸杞消水腫立竿見影周瘦10斤

• 瘦腿產品
• 洋蔥減肥方法
• 紅酒減肥
• 心理減肥

[導讀]在試過很多種減肥方法後，終於找到1周瘦10斤的強悍招數，想快瘦的mm們湊過來看看吧!瘦身減肥的文章已經滿天飛，還是好多人為肥肉所苦。其實對於傳統的減...

自製中藥減肥茶消水腫脫肥油

• 減肥技巧
• 中秋節減肥
• 暑假減肥計畫

以下茶飲建議在吃飯吃到一半時開始飲用，可每天飲用，若是容易腹瀉者每道茶飲要再加茯苓3錢，容易便秘者則加決明子3錢。 桂枝葛根茶 適用對象：上半身肥胖...

神奇水果減肥餐 美味享受消水腫

• 番茄減肥
• 局部瘦身
• 喝水減肥

水果是人們日常生活中必不可少的食物，甚至有些人每天都要吃幾個水果才行，水果帶給人們的不僅僅是人體所需的營養素，搭配其它食物 還能起到不同凡響的保健養生作用，...

消水腫的減肥妙招 讓你輕鬆變瘦子

• 如何減肥
• 減肥方法大全
• 豆漿減肥法

即使再怎麼節食，再怎麼努力運動，浮腫的身材依舊不變？其實，這有可能是因為身體受涼、缺乏運動造成氣血循環變差而導致的身體浮腫。所以，要減肥，消除浮腫同樣重要。...

夏天水腫怎麼辦？幾招消水腫變瘦美

• 神奇瘦身動作

夏天是瘦身季。但是臨近夏天，小編一覺醒來總覺得自己胖了一圈，而鏡中的水腫臉比鬼臉更嚇人。這時，小編一般都會安慰自己：我沒胖，我只是發生熱脹冷縮效應而已。而專家...

食鹽護膚小竅門 排毒+祛痘+消水腫

妙用一：祛痘 使用不當的護膚產品或是美髮產品可能引起痤瘡，加一點鹽就可以迅速消除紅腫：四分之一茶匙的鹽倒入一杯溫水中，將棉球或紗布浸泡其中，敷在痘痘上，...

日常9種排毒水果 蘋果消水腫+草莓養顏

1、蘋果 我們日常生活中吃的蘋果中富含一定的膳食纖維，膳食纖維是有利於腸胃蠕動，對人體排毒有一定的作用哦！ 蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖；果膠...

奶奶級保養方法：黃瓜絲瓜消水腫祛痘

9種老掉牙的保養方法： 小黃瓜敷眼消水腫 你可能在某些舊電影甚至現在的連續劇都還能看到那些明星們在眼睛上貼著兩片小黃瓜。這是因為小黃瓜真的能夠幫助眼周...