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一起來做拜拜操 乳☆禁☆房不下垂
胸部下垂會隨重量與年齡的增長而明顯,健身教練指出,胸部周圍有很多肌肉,可以通過運動強化肌肉,以支持胸部,防止乳☆禁☆房下垂。 方法一:器械鍛煉 乳☆禁☆房肌肉組...
2014年02月04日 18 -
局部瘦身操 與贅肉說拜拜
怎樣瘦手臂?很簡單,局部瘦身操可以幫你運動瘦手臂。想細臂的快來看瘦身操瘦臂吧。局部瘦身操幫你有效細臂…… 蝴蝶袖、水桶腰、“小腹婆”統統不要!傳授一組運動...
2014年02月04日 19 -
乾裂細紋拜拜 秋冬唇部護理特輯
秋冬天氣乾燥,唇部尤其明顯,各種細紋爬上雙唇,乾燥開裂等問題特別明顯,別急,本期就教大家幾招在護唇小撇步以及各種熱門護唇產品 如何在家進行唇部護理 ...
2014年02月05日 28 -
早起10分鐘 和臃腫麵包臉說拜拜
早起10分鐘,在妝前來個“拍打按摩操”,9am也能立現2pm的光彩緊顏小臉。神奇嗎?想不想也來試試! 用時:5mins 肌膚清醒度:★★★★ 用什麼:...
2014年02月06日 41 -
解救了全亞洲女生短直睫毛的困擾!一刷帶來迷人卷翹!夢幻美睫,魅惑 “鉤”人,拜拜老掉牙的睫毛夾!
你是不是每次化妝前,都在心中已經勾勒好了自己妝後的模樣?白皙的皮膚、大大的眼睛……哦,對的,我很希望我妝後的眼睛大大的,尤其是那像洋娃娃一般貓咪卷翹的睫毛。可...
2016年02月03日 53 -
還我水當當的嘟嘟唇!幾個小妙招讓秋冬雙唇水潤飽滿,和起皮、乾裂、唇紋說拜拜吧
幹、幹、幹!秋冬就是各種幹,手腳幹、臉蛋幹、唇部也幹。寶貝雙唇因為缺水而變得起皮,再加上外界的刺激和污染,乾裂、唇紋惱人的問題可能就會嚴重了。海報編編給大家...
2016年02月03日 25 -
打造奪目小翹臀,過年回家秀出曼妙好身材!和大肥臀說拜拜,6個最適合白領的提臀方法一起來看看!
過年回家,走親訪友,是秀出好身材的絕佳時機。當然,曼妙好身材就是要前凸後翹,S曲線自然離不開一個奪目小翹臀。所以,為了能讓親朋好友眼前一亮,現在就得多做...
2016年02月04日 29 -
和厚重面具臉說拜拜,能讓你變小清新の裸妝心機!2012夏日7款底妝好物推薦,讓你樂享“輕”彩妝!
零毛孔、吹彈可破、輕透裸妝、清爽自然……你是否渴望實現,這些關於“小清新”美肌的Key words ?簡單、自然、純淨,雖沒有濃重的後期修飾,卻也出落地恬靜...
2016年02月04日 23 -
你離水光肌還差這一步!從此和乾燥說拜拜!
乾燥是冬季最大的敵人,如果你感覺就算經常敷面膜、擦很多護膚品還是幹!幹!幹!那你可能忽略了一點,你的肌膚不只缺水,還很缺油哦!精油是冬季護膚的必備品,尤其是經...
2016年02月04日 33 -
長痘痘怎麼消除?用瀚宇老師教你的正確的方法,痘痘就能拜拜了?
大家先來瞭解長痘痘的幾大原因,痘痘是皮膚科最常見的疾病之一,會造成皮膚上皮脂腺或毛囊的發炎,成熟的痘痘能擠出白色或乳白色碎米樣的汁。其發病原因主要與性激素、皮...
2016年02月04日 136 -
教你7招秘訣,輕鬆跟閉口粉刺說拜拜?
閉口粉刺,可以看做是痘痘的前身,遠看很正常,近看一個個白色小突起,擠壓有乳白色條狀的油脂出來,如果成熟了就會變乳黃色的固體狀小顆粒,所以看見閉口粉刺時就要有所...
2016年02月04日 53 -
和拜拜肉SAY拜拜:如何快速瘦手臂?
近期有妹紙來問想美妞,手臂上的“拜拜肉”好尷尬,怎樣才能快速地瘦手臂呢?手臂肉肉太多或是肌肉老化就會出現“拜拜肉”,歸根結底還是由於缺乏運動造成的,所以妹紙們...
2016年02月04日 112 -
冬日脂肪堆積,腿圍也變粗?四招瘦腿操幫你打造緊實勻稱美腿,跟“小粗腿”說拜拜!
冬天可是非常容易變胖的季節,食量增加、運動量減少、各種Party輪番上演提供美味誘惑……別再把大腿粗粗的視覺效果歸咎到秋褲或者加厚褲襪上了,如果放任大腿上...
2016年02月05日 58 -
瘦腰怎麼那麼難?你可能有代謝症候群的隱患!局部減肥對症下藥,先找內因再食療,與粗腰胖肚拜拜!
根據統計,腰圍過粗的人約有50%的機率會合並有代謝症候群;在國內,平均每13分58秒就有一個人因代謝症候群衍生的慢性病死亡;體重減少5至10%,就能改高血...
2016年02月05日 60 -
實力派男神與屑屑說拜拜——海飛絲開啟無屑可尋新時代
韓庚海飛絲 (Head Shoulders)超人氣歌手、實力派演員韓庚不論是在萬人矚目的舞臺上,還是在類型各異的影視作品中,都是大家心目中的男神。近日男神韓庚...
2016年02月05日 37 -
肉肉“走”了不要來!運動減肥也有訣竅,掌握這幾點永遠跟“反彈”說拜拜
運動減肥雖然辛苦,但是比運動減肥更辛苦的就是如何控制肉肉反彈。究竟怎樣才能做到不反彈呢?海報編編現在就帶你來看看,怎麼運動才能讓你的肉肉再也不回來~ ...
2016年02月09日 26 -
把洗漱時間變成瘦身時間 美體塑身贅肉拜拜!
想要瘦身減肥的美眉,你知道嗎?每天早上洗漱的時間也可以變成你的減肥瘦身時間哦!提臀、瘦腿、美背,只要抽出一點點時間就都搞定了!不相信嗎?馬上來看看吧! 1...
2016年02月09日 36 -
7式快速瘦手臂運動 拜拜肉去無蹤
夏季拜拜肉真不是一般的“礙眼”呀,手臂輕輕一抬那肉一晃一晃的,拜拜肉真是讓人討厭,瘦手臂其實也沒有大家想像中的那麼的困難的喲,7式快速瘦手臂運動,拜拜肉去無蹤...
2016年02月09日 56 -
淋巴迴圈運動瘦手臂 輕鬆趕走拜拜肉
手臂粗夏季穿短袖就特別的明顯,更別說要去穿吊帶和背心了,那真是把拜拜肉完美的呈現在大夥的面前,可是總不能夏季還穿著中袖或者長袖吧,那得有多熱呢,要想瘦掉胳膊粗...
2016年02月09日 71 -
養成良好的生活習慣 與脫髮say拜拜
隨著社會的日益發展與進步,高科技產品的日益更新,和工作壓力的逐漸增長,越來越多的人因為這些原因而脫髮,有些甚至大把大把的脫落,今天,小編就就這些問題來跟大家...
2016年02月09日 21