動感街拍打造春夏時尚髮型

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簡約的T恤造型，製造動感的潮人街拍髮型。春夏簡單的妝扮也一樣時尚亮眼哦！讓我們一起來看看吧！ 墨鏡加帽子搭配長卷髮，最有明星范兒的感覺 邪惡的C即使穿著簡單，...

吃下肚子更防曬 5種神奇果蔬全面保護肌膚

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這麼酷熱的夏季，單憑墨鏡、遮陽傘和防曬霜，怎能全方位保護嬌嫩的護膚呢？今天推薦5種神奇的防曬果蔬，讓你不僅能滋養肌膚，還能防止曬傷，輕輕鬆松地擁有持久美白的皮...

淋巴按摩+拍打手法 輕鬆嫩膚擺脫乾燥

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雖然已經進入春季，但空氣濕度低，肌膚很容易會出現乾燥起皮，感覺繃繃緊緊很不舒服。不妨嘗試淋巴按摩法，通過按摩來提高肌膚機能，在去除老廢角質的同時，提升肌膚的...

用力拍打更好吸收？化妝水使用4大誤區

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• 名牌化妝水

眾所周知，化妝水是基礎護膚的第二步，同時是保養的第一步，它是鎖住水分最重要的法寶，因此每個MM都必須掌握其使用技巧。今天，小編跟你分享化妝水使用的4個誤區...

減肚子的7條捷徑 輕鬆收小腹

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• 怎樣瘦腹部
• 瘦腰小動作
• 瘦腰的小竅門

1.加快你走路的步伐 加快走路的步伐可以讓你多減掉大概25%的熱量，而且減掉的是肚子上的贅肉。有研究表明即使運動的人在一個星期內消耗的熱量一樣的多，那些...

運動瘦身甩掉肚子上的贅肉

• 瘦身肚皮
• 瘦身肚子

運動瘦身甩贅肉是最安全的一種瘦身方法法，很多MM都在為甩不掉肚子上的贅肉而煩惱，女性達人小編在這裡告訴你九個簡單的動作，讓你有效地減掉腹部贅肉，達到收腹瘦身...

如何瘦臉之拍打法消除雙下巴

• 拍打拉筋法
• 拍打排毒法
• 拍打健身法
• 拍打減肥法

如果想要快速消除雙下巴，首先把你的潔面撲換成這種有按摩顆粒的矽膠按摩片，會大大提高洗臉時的按摩效果。 STEP1 ↑借助按摩片上柔軟的按摩顆粒，用較輕柔的力...

做個小臉美人 3步拍打瘦臉法

• 拍打
• 小臉
• 瘦臉

皮膚要細心呵護，但過於小心就像被寵溺的小孩，養出“公主病”。一旦發現皮膚有“當機”現象，利用“剛柔保養”讓皮膚Reset。其實只要秘密手技，就能讓皮膚恢復美...

吃貨福利來了 超有效不餓肚子減肥法

• 減肥教程
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• 減肥瘦身

吃貨有福咯！小編為你帶來超有效不餓肚子減肥法，讓你在享受美食的同時還能減肥。還等什麼，快來試試吧！ 一、攝取適量糖質 水果與甜食同為單純糖質，吃的...

吃喝動坐 總結讓你不得不瘦的五條瘦肚子TIPS

• 小腹
• 運動減肥

是什麼讓你不得不胖？又是什麼讓你不得不瘦？？今天小編就為你總結你不得不瘦的五條瘦肚子TIPS。吃喝動坐，趕快來試試吧！ 1、每天至少吃3個水果和15...

低卡“排宿便”地瓜減肥餐 超級減肚子

• 地瓜

便秘吃什麼好？地瓜富含纖維質有助於治療便秘。今天我們來教你做簡單的地瓜減肥食譜，不但低卡路里還能讓你更有飽足感，輕鬆告別小腹婆的稱號！ 一、地瓜濃湯...

蘋果牛奶減肥法 一周吃掉大肚子

• 蘋果牛奶
• 腹部
• 減肥法

蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重複兩到三個週期，則效果更穩定，但過程...

拍打小肚子可以減肥嗎 8大方法助你快速瘦肚子

減肥的方法很多，有人說拍打腹部也可以減肥，那麼拍打腹部真的能減肥嗎？本專題主要為你解答拍打腹部是否能減肥、如何拍打腹部進行減肥的疑問，以及拍打腹部瘦腰的...