告別單調 小動作馬尾立刻多層次

• DIY髮型
• 日系髮型
• 簡單髮型
• 有層次的短發

想要簡單的馬尾不再單調，真的只要做好“翻一圈”、“扭扭”這些小動作，原本無新意的馬尾，立刻就豐富了起來哦。相同的，只要會了這些招，不僅馬尾可以用，側邊馬尾可以...

5個動作 頭髮瞬間提升魅力100%

• 十個動作
• 上古動作
• 女生髮型
• 歐美髮型

你的頭髮是不是很久都沒打理過了？它們看上去特別沒有生機吧，如何弄出一款髮型比沙龍裡打造的還好看，這裡就會告訴你了，絕對獨家，別錯過！其實我們都會有這個時期，我...

簡單小動作 變出今夏最炫10款髮型

• 簡單減肥動作

編者語：很多時候，你只需給秀髮來點小小的改變，即可打造出耳目一新的造型，絕對讓你擁有新鮮好心情！變招1：多削層變招1：多削層 如果你是一頭長髮，你可以讓髮型師...

敏感肌膚護理七大錯誤動作

• 敏感肌膚護理
• 敏感肌膚保養

　敏感肌膚一直是最讓人頭疼的肌膚類型，外部環境的一點點變化都有可能引起肌膚的極大反應。在秋冬時節的乾燥季節裡，敏感肌膚也極容易就過敏，發生一些不適狀況。所以，...

八大動作讓你老得比別人快

也許，你正處於所謂的風華正茂的年紀，認為肌膚和衰老之間沒有任何關係，但是，在生活之中，有許多因素，讓你提前邁入“年老色衰”的窘境之中。我們就來看看，是哪些因素...

收縮毛孔要改掉的NG動作

粗大的毛孔讓人看了心煩，試了產品千千萬，臨時效果倒是有，徹底收縮看不見……這是毛孔粗大的MM們共同的煩惱。你知道毛孔變大的原因嗎？！先試問你自己的保養到底ok...

睡前護膚動作讓肌膚更透明

• 睡前護膚
• 染發前護發素
• 染發前護發素
• 睡前皮膚瘙癢

所謂的好皮膚，並不僅僅是要肌膚白皙，也不單是肌膚要水潤，真正的好肌膚，是要求肌膚的各項指標都已經達到要求。譬如：肌膚白皙、細膩、而紅潤也是自然是不可缺少的。想...

去鼻頭粉刺錯誤動作糾錯

• 鼻子粉刺
• 鼻頭粉刺
• 鼻頭長粉刺
• 去鼻頭粉刺

討厭的粉刺總是駐紮在你的臉上不肯離去，尤其是鼻頭的粉刺，總是很容易就冒了出來。如何去除粉刺才是最有效的？哪些去鼻頭粉刺的方法是錯誤的？為此感到困擾的各位，不用...

護膚十三動作引爆肌膚潛能

• 引爆流行下載

你知道嗎，你的肌膚蘊藏了巨大的潛能，不過你卻沒有將它們激發出來。掌握十三個護膚的小妙招，激發肌膚隱藏的潛能，徹底喚醒肌膚的深層活力。現在，就讓我們一起來學習這...

按摩小動作 美容大功效

• 面部刮痧功效
• 美容院按摩膏
• 睡前減肥動作

如果你有心讓你的肌膚變得更加美麗的話，就請掌握一些十分有效又簡單的按摩手法吧，只需要你用手指給肌膚做做運動，就能讓你的肌膚變得十分的緊致漂亮。懂得保養之道的M...

夏日美背露出來 5個必學的瘦後背動作PO給你

• 瘦身
• 減肥
• 瘦後背

除了美胸美腿之外，美頸以及美背都是展現女性魅力的部位之一，如果你的背部長了很多肉肉，就不敢嘗試露背裝了吧，害怕暴露自己，為自己的形象大打折扣多鬱悶!今天小編...

做什麼運動減背部的肥肉 十個美背動作教你減掉背後贅肉

背部是人們健身常常考慮不到的漏洞，所以很多人背部贅肉多多，彎腰駝背，沒有曲線美。那麼如何運動消除背部贅肉，讓背部更漂亮呢？小編為您總結了10個美背動作，教你如...

怎麼瘦背快 教你5招日常瘦背動作

• 瘦揹運動
• 瘦背

馬上就要進入六月份了，眼看著要露的部位越來越多，你的身材準備好了麼？今天就教給大家一組躺著就能瘦背的運動，將冬日吃肥的脂肪甩開，甩開大嬸背影，迎接女神才有的...

瘦背部的最快方法 幾個瘦背動作輕鬆幫助背部減肥

• 瘦身動作

對於現在很多的愛美人士來說，如今的美麗瘦身一定不會是局限於腰部和胸部的美麗，在很多的時候背部的美麗也是很重要的呢，就像明星一樣很多的明星在走紅地毯的時候會露出...

如何瘦背最快 3個瘦背動作幫助最快瘦背

雖然說冬天是不用露背，但是還是有很多的美女是會進行一個瘦身的運動，其實不僅僅是身上要瘦，其實背部的贅肉也是要去打理的呢！今天就跟著主婦網小編來學習三個快速瘦背...

背部贅肉多如何瘦背 試試這些瘦背動作

身體各個部位都有可能會贅肉堆積，但不同的部位產生贅肉堆積的​原因是不一樣的。那么，背部贅肉多如何瘦背呢？ 背部贅肉多如何瘦背 1、后仰瘦后背 后仰...

教你5個簡單瘦背動作 打造完美背部曲線

很多人面對著自己的虎背熊腰，都非常的浮躁，甚至是生氣。雖然現在網絡上有著不少的瘦背方法，但是有些人卻認為瘦背的動作都過于困難而望而止步。其實瘦背非常的簡單...

5個簡單瘦背動作 輕松消除背部負擔

夏天已經來到了，很多人開始穿夏裝，短褲短袖的時候看著自己背上的肉肉，實在是無語。虎背熊腰并不能夠穿上漂亮的衣服，那就趕緊來學幾招來緩解虎背熊腰的情況吧！其...

怎么瘦背快 教你5招日常瘦背動作

馬上就要進入六月份了，眼看著要露的部位越來越多，你的身材準備好了么？今天就教給大家一組躺著就能瘦背的運動，將冬日吃肥的脂肪甩開，甩開大嬸背影，迎接女神才有...

泡沫軸瘦背怎么做 辦公室瘦背動作有哪些

隨著現代人生活方式的改變，很容易陷入久坐不動的狀態，而這種生活方式不僅會引發身體的各種問題，還會導致肌肉不適和疼痛，特別是在辦公室里，這種情況更加嚴重。 ...