節食減肥危害大 如何正確“節食”減肥

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很多想要減肥的人一開始都會選擇節食減肥，覺得它迅速方便易操作，是比較好的減肥方法。其實，專家告訴我們，節食減肥是不科學的減肥方法。既給我們的健康帶來危害...

節食減肥危害大 正確的減肥方法

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盲目節食減肥危害大： 一、脫髮。 對身軀過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因為這樣所以頭髮不停脫落，發色也逐步失去光澤。假如過分節食，頭髮則...

節食減肥危害大 不可盲目減肥

不少人都認為，只要吃得少，就應該能夠達到減肥的目的，而實際情況並非如此，要知道，我們人體每天至少需要40--50種以上的食物攝取，才能基本滿足身體對營養...

肥胖危害大 遠離脂肪需注意

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• 肥胖

肥胖的危害非常大。不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，加速衰老和死亡。肥胖是疾病的先兆、衰老的信號、是健康長壽之大敵。快跟小...

染髮危害大 染髮後如何進行護養？

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如今的染髮似乎已經成為時尚的標誌了，所以很多的妹子喜歡去染髮。我們都知道的染髮對發質有著不好的影響，那麼染髮後頭髮如何護養才能減輕染髮的危害呢?跟著小編一起...

控制飲食不等於節食 晚上不吃飯危害大

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減肥除了要運動還要控制飲食，但是親，控制飲食並不是讓你節食。很多人為了能快速減肥選擇不吃晚餐，小編告訴你千萬不要這樣!不吃晚餐不僅不能減肥反而會對你的胃造成...

電腦輻射危害大 如何避免電腦輻射對皮膚的危害

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我們都知道電腦輻射對人的皮膚影響是非常的大，但是上班一族又沒有辦法要面對電腦，那麼應該如何避免電腦輻射對皮膚的危害呢? 用電腦保持清潔最重要 用電腦...

夏天喝啤酒消暑解渴 貪杯對身體危害大

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• 啤酒

夏季喝啤酒是個不錯的降暑方式，很多人都愛喝啤酒解暑，不過這喝啤酒貪杯也會導致很多的問題出現，那麼這夏季喝啤酒需要注意注意什麼問題。 夏天喝啤酒有什麼好處?...

美白祛斑面膜鉛超標危害大 自製才是安全可靠

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• 祛斑

市面上真的有美白祛斑面膜嗎?但是百科上的解釋是這樣的，在極短的時間內使皮膚變白，一旦停用，皮膚立即變得更黑，色素反彈，皺紋加深。美白祛斑面膜產生的這樣的反應...

護膚誤區危害大 這四大護理誤區一定要遠離

• 護膚技巧
• 護膚誤區

一、防曬產品只塗抹面部很多人在塗抹防曬產品的時候總是只塗抹在面部肌膚，而將頸部手臂以及耳後部位省去，這樣的做法絕對不可取，因為並不是只有面部才會遭受紫外線以及...

什麼是光子嫩膚 光子嫩膚的危害大嗎

• 光子嫩膚
• 皮膚毛髮整形

推薦閱讀：整形是萬能的嗎 整形的不安全傳言一、光子嫩膚的危害大嗎？它非常具有方向性和準確性，最重要的是它的光比較柔和，所以不會對皮膚造成損壞。二、光子嫩膚的危...

戴耳機的危害大嗎

專家指出，現在有這種不良習慣的年輕人很多，殊不知，這將會對他們的聽覺系統造成危害。由於耳機直接接近鼓膜，聲波傳播的範圍小而集中，對耳膜聽覺神經的刺激比較大...

不是危言聳聽 極端嘔吐減肥法危害大

• 減肥方法

面對美食的誘惑，很多吃貨可能都抵擋不住誘惑，吃了美食滿足了一時的嘴癮之後，立馬就有了後悔的感覺。於是很多人就會想到一個極端的減肥方法，那就是嘔吐減肥法!可是你...

畢業季熬夜危害大 護髮舒壓從頭做起

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又一個盛夏來臨，又一屆的學生迎來了畢業季。告別了青澀的校園生活，跟朝夕相處的同學們一一道別，象牙塔中的學子們就要邁入社會走上職場。在最後的畢業時光，無論是和...

女星整形超50次照片嚇人 女性過度整容危害大要小心

• 整形
• 過度整容危害
• 女星整形超次

日本女星整形超50次照片嚇人，她的目標是變成“活著的法國人偶”。這名女星叫Vanilla，她的臉上還有身上都做了手術，錐子臉，大眼睛，還有高挺的超級不自然的鼻...

只吃早餐減肥危害大 如何科學減肥

• 早餐

只吃早餐減肥有什麼危害? 傷胃 食物進入腸胃後，3-4小時就差不多消化完了，只吃早餐意味著有長達20小時的空腹時間。空腹的時候胃酸會大量分泌傳遞“饑...

玻尿酸填充下巴的危害大嗎？ 為你揭秘其副作用

我們先來說說下巴和面部輪廓的關係：下巴的長度約需占鼻下緣至下巴距離的2/3才算是正常。下巴短小大多由於遺傳、咬合不良等因素，統計約三分之一華人有下巴後縮，...

一碗速食麵的熱量大揭秘 長期食用危害大盤點

100克的速食麵,熱量大約470大卡.相當於吃一碗白米飯,加上一碗面。速食麵作為一種熱量高、營養成分單一的食物，可以作為應急食物，不要長期食用，同時吃速...

男性肥胖危害大 要如何減肥

• 男性

對於男性朋友來說，一到中年之後很容易就會出現長胖的情況，尤其是長期喝酒和應酬的男性更容易出現這種情況。事實上，男性一旦出現肥胖會給自己的身體帶來多方面的危害...

單一食物減肥危害大 減肥應該這樣做

• 食物

瘦得有效卻問題多多 靠單一食物減肥法減重會瘦，主要還是因卡路里攝取偏低，體重跟著急速下降，當熱量攝取不足時，身體會燃燒肌肉來獲得需要的能量，所以短時間...