整形手術危害大 選擇整形需謹慎

• 整形手術

隨著生活水準的提高，越來越多的人開始追求美麗，整形手術就是其中一 種可以讓大家變漂亮的手段。儘管整形手術的效果逐漸被消費者所認可，但它也存在一定的風險和...

排毒不及時 身體危害大

• 方法
• 減肥
• 瘦臉

而研究指出，現在的年輕人由於生活壓力大，作息時間不規律，很多都出現不同程度的便秘。在便秘時，糞便及這些致癌物質會長時間在腸道內停留，大腸黏膜與致癌物質長期接...

減肥藥的危害大揭秘

• 如何減肥
• 檸檬減肥
• 明星減肥食譜

經調查，85%的男性首先關注的是女性的體形，其次才是臉蛋。而在當下，減肥瘦身已成為女性的時髦話題。節食、運動、針灸、點穴、抽脂……但凡減過肥的人，都有一部“...

抑制食欲類減肥茶危害大

• 燕麥減肥
• 養生瘦身食譜
• 烏龍茶減肥

減肥茶的危害是我們每個人都有目共睹的，有的減肥會讓你腹痛不止，有的減肥茶也會讓你長出痘痘等等!其實減肥茶的危害完全是因為它自身的減肥原理決定的!比如說我們常...

不吃主食危害大 減肥不成反傷身

• 雞蛋減肥
• 有氧運動
• 減肥經驗
• 產後瑜伽

如今，我國肥胖人群逐年增多，減肥成了人們越來越關心的問題。減肥的方法很多，這很正常，但有很多人甚至是一些被推崇的減肥法，主張節食、尤其是不吃主食減肥，如果為了...

節食減肥不可盲目 危害大讓你損害健康

• 經期減肥
• 女明星減肥
• 麵包減肥
• 魔芋減肥

節食減肥，對於很多MM來說，是一種看起來很輕鬆的減肥方法!但是，真到不吃東西了，就是各種難受了!而且盲目地節食減肥來達到減肥效果，完全是一種得不償失的行為!...

實驗證明檸檬減肥危害大

• 獨家豐胸秘笈
• 香蕉減肥法
• 減肥反彈

不管春夏秋冬，都擋不住愛美女士的步伐，一些減肥“秘方”應運而生。近日，網上“空腹喝涼蜂蜜檸檬水”一帖迅速走紅，聲稱只要喝三天就能瘦小腹，沒有任何副作用。三位...

週末斷食減肥不可取 方法不當危害大

• 減肥方法大全
• 舞蹈減肥
• 減肥達人

相信資深的減肥MM應該都知道斷食減肥法，小編認為這一方法並不是對所有人都適用，如果使用不當，有的時候還會對我們身體帶來危害。下面跟小編一起來瞭解看看吧！ ...

吃甜食危害大 導致肥胖毀健康

• 辣椒減肥
• 宅女減肥操

吃甜食會有什麼危害？吃甜食會胖，只一點相信很多人都能回答上來。的確，甜食可以說是一個美麗的殺手。它美味，總能讓人對它垂涎。但是，過量進食甜食，會給你帶來健康威...

久坐不起危害大 頑固肥胖纏上你

• 蜂蜜減肥
• 什麼食物減肥

如果你還在以為久坐不起只是會影響你的身材，那你就大錯特錯啦。久坐不起的危害遠比一些人想像中要大。它是肥胖、胃病、癌症、腰椎疼痛等多種問題的根源。要想保持健康與...

女性過度減肥危害大 或導致更年期提前

35歲的李女士堅持4個月節食減肥11公斤後，發現自己提前出現了更年期症狀。 據瞭解，節食減肥主要是通過控制食物的攝入來減輕體重，是許多想減肥，但是不愛...

肥胖危害大透析 3大病症你傷不起

• 土豆減肥
• 減肥蔬菜
• 排毒減肥

當今時代肥胖的人數越來越多，肥胖的危害也越來越大。減肥瘦身，保持體重是我們的追求，不過在減肥的同時也要達到健康的保證。一起來和小編看看有哪些危害吧。 ...

節食減肥危害大 健康才是正經事

• 減肥技巧
• 辦公室減肥
• 豆漿減肥法
• 瘦身食譜

很多人在決定要減肥後最先選擇的就是控制進食量，或是乾脆節食不吃了，前者我們推薦，但後者我們不提倡。節食是快速減肥的一種方式，讓肚子餓著就能瘦下來，同時健康也...

哪些減肥方法易反彈 過極端瘦身危害大

• 西瓜減肥

不吃米飯、不吃油、只吃低卡食物等，這些太過極端的減肥方法雖然讓你瘦了，卻很難保持長久，而且還可能損害減肥，也容易反彈。現在我們就來看看哪些減肥方法最易反彈吧...

不吃晚飯減肥法危害大 不利於健康越減越肥

• 小s瘦身方法
• 地瓜減肥

晚上不吃飯減肥快只是可能只針對極少數人群，但是害大於利的，產生能量的三大營養素是蛋白質、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可產生9千卡的能量，蛋白質和碳水化合物1克...

盲目減肥危害大 瘦身MM需謹慎

• 粗鹽減肥

“每逢佳節胖三斤”雖是調侃，卻也是很多人士的“死穴”，無疑“年後瘦身”年後瘦身就成了白領一族上班熱議的話題，但是如何科學的減肥才是最重要的，下面一起看看專家是...

不吃澱粉危害大 營養失衡讓你成胖子

• 白領怎樣減肥
• 綠茶減肥嗎
• 玄米茶減肥

食物太單一，人體必需的各種營養素就會攝取不足，致使營養失衡，人體一旦缺乏必需的營養素，就會影響脂肪的分解和消耗，所以要想成功瘦身，首先要保證營養的均衡攝取，...

減重速度過快危害大 健康甩脂瘦得漂亮

• 仰臥起坐
• 如何瘦腿

有的人減肥就愛盲目的追求速度，結果減肥成功之後才發現皮膚鬆弛也沒有了以前的光澤，甚至身體得到皺紋猛然間也徒增許多!研究證明減肥切忌過快，超過最佳的減肥速度就...

塑身衣減肥 危害大於利

• 臉部怎麼減肥
• 喝醋減肥
• 如何瘦臉

導語：擔心藥物減肥會帶來不良的身體影響，運動和節食又太過辛苦，有沒有迅速讓人身材變苗條的方法？你一定會想到塑身衣，這種由彈性材質製成的緊致肌膚和贅肉的內衣，能...