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5看健康食譜 瘦身效果看得見
很多朋友都在為熱控減肥期間吃什麼熱控減肥而煩惱，不用擔心只要你常來閨蜜坊這看看就會有你想要的結果。今天小編就給您帶來五種健康的中式熱控減肥食譜，而且是按照...
2016年02月14日 21 -
抽脂瘦身讓瘦身目標更明確
愛美的你是不是也常因為某些難減部位的贅肉而苦惱，大可不必，精細形體雕塑抽脂技術可以幫你有效瘦身! 關鍵字：嬰兒肥 早已經脫離嬰兒時代，有些人的面部看起來還是...
2016年02月14日 31 -
減肥巧思：稍稍改動進食順序 瘦身效果大不同
你知道嗎?相同的食物，進食的順序不動，減肥的效果也很不同哦!正在減肥的美眉，多動一個心眼，你可能就能多減掉一斤贅肉。那麼什麼樣的進食順序最有益於瘦身減肥呢...
2016年02月15日 35 -
中醫幫你分清肥胖類型 瘦身效果更快看到
減肥簡單地說無外乎就是和脂肪做鬥爭。不過如果你想能快更有效地瘦下來。下面的分型減肥方法，你還是最好瞭解一下。從中醫的角度看，肥胖的類型有很多，你是哪種類型的肥...
2016年02月15日 46 -
減肥達人真實瘦腿經歷：瘦身效果取決於你的決心！
都說減肥很難，贅肉總是減了又回來。其實這都些都是你減肥意志不堅定的藉口。今天小編要向MM介紹一位減肥達人。先前擁有一雙粗壯象腿的她通過不懈的努力和堅持，終於華...
2016年02月15日 45 -
抽脂瘦身有效嗎 抽脂對身體的危害
抽脂瘦身是一項新的瘦身手術素有“形體雕塑術”的美譽，可對面部、下頜、上臂、腹腰、臀、腿等任一脂肪堆積處，實現立體定向減肥，針對局部肥胖特別有效，依據脂肪...
2016年02月15日 53 -
8個秘訣，使用減肥產品，瘦身效果加倍
在看到減肥產品廣告上誘人的數位後，你也立馬選擇了塗抹纖體霜的減肥方法？可是，在親身試用無數瓶纖體霜之後，卻還是不見腰圍縮小哪怕1釐米？也許是你的使用方法不對...
2016年02月15日 31 -
巧用瘦身減肥霜 讓瘦身效果加倍
瘦身霜現在越來越受到減肥人士的推崇，只要將它塗抹於皮膚上，並且加以正確的按摩手法，就能夠達到收緊皮膚和瘦身的功效。所以才會是越來越多的人們選擇它，那麼，瘦身霜...
2016年02月15日 22 -
早餐喝豆漿 讓你瘦身效果翻倍
每天早上你都吃早飯嗎?那麼，你的早飯通常是什麼呢?據研究表明用豆漿做早餐能夠瘦身減肥，而且效果超強效。豆漿屬高纖維食物，他能夠促進腸道運動解決便秘，是你的小腹...
2016年02月15日 26 -
學會“折騰”雙腳 瘦身效果速見
在中醫的角度看來，經脈均勻分佈於人體各部分，氣血按照經脈分佈流動迴圈，新陳代謝。小孩子的氣血非常充足，這從他們閃亮的眼睛和響亮的聲音可以看出來。當然，先天不...
2016年02月15日 28 -
早餐吃雞蛋也有瘦身效果
不必再計算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃兩個雞蛋就能輕鬆減肥。這是一項科學研究得出的結論。據《每日郵報》報導，科學家發現，那些以荷包蛋、水煮蛋...
2016年02月16日 23 -
讓你瘦身效果加倍的番茄和豆漿！
讓你瘦身效果加倍的番茄和豆漿!番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢?下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝，能夠要討厭...
2016年02月16日 33 -
冬季減肥多吃“酸” 瘦身效果好
冬季減肥應該吃什麼大家都明白嗎?看到題目說吃“酸”大家都很疑惑吧?難道喝醋就管用了嗎?其實“酸”是有很多種類的，很多水果的酸就是我們很需要的。冬季減肥是不可能...
2016年02月16日 47 -
瘦身效果最強的水果風雲榜
發現了嗎？說起想要減肥時的水果選擇，其實大家都有某種共識呦!有些水果是瘦身食譜中的常客，有些則是因為熱量及營養素的關係，壓根不會被營養師建議食用，美女們可得聰...
2016年02月16日 45 -
瘦身效果最好的七種蔬菜
許多身體偏胖或擔心發胖的人，總認為吃蔬菜不會發胖，因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上，過多攝入含有碳水化合物高的蔬菜，過剩的碳水化合物也會在體內轉...
2016年02月16日 31 -
抽脂瘦身！你不可不知道的五個秘密
揭秘一：抽脂前要麻醉、注射膨脹液 根據專家介紹，抽脂是在手術部位切一小洞，將抽脂管伸入脂肪層，然後把脂肪吸出。抽脂有負壓、共振、超聲波多種方法。抽脂前進行全...
2016年02月17日 31 -
走路有氧運動，8大瘦身效果
走路有氧運動，8大瘦身效果 1.胸型更美麗 改掉彎腰駝背的壞習慣，走路時雙手擺動還可以增加擴胸力量，胸部就自然向上提升，胸型也變得更漂亮! 2.手臂線條更...
2016年02月18日 34 -
抽脂瘦身需小心 美麗請別盲目
抽脂並無減肥作用想要抽脂的人應有一個觀念，就是抽脂手術僅能消除身體某些部位的脂肪，以改善身材曲線為最主要的目標，為顧及身體健康與手術的安全性，並不適合減肥...
2016年02月18日 21 -
常喝西柚汁 瘦身效果驚人
西柚富含多種有益健康的成分 西柚中富含維生素C、維生素B1、檸檬酸、葉酸、煙酸、鉀元素、果膠(食物纖維)等多種有益健康的成分，這些成分能有效防止黑色素沉澱，...
2016年02月18日 38 -
跑步減肥謹記6點 瘦身效果一級棒
1.先做拉伸運動 減肥心切，所以穿上跑步鞋就直接開跑?這可不是最好的跑步減肥方法。要知道，你體內的能源分為快速能源和儲備能源兩種。只有當快速能源消耗得差不多...
2016年02月18日 42
