可愛風DIY 傳授風靡日本4款抹茶面膜

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抹茶具有抗氧化防衰老功效，不但可以除斑去皺，而且對皮膚有收斂消毒作用，天然石磨碾磨的抹茶細度在2～20微米(600目～6000目)可以被皮膚直接吸收。使用富含...

臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

巧用綠茶粉自製面膜 修煉最美素顏肌

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我們知道常喝綠茶有益於身體健康，原來除了內服之外，綠茶還可以外敷美容的。今天的自製面膜大全小編將會為大家送上綠茶粉面膜的做法，讓廣大愛美的朋友學會綠茶粉面膜...

抹茶減肥食譜 一月狂減10斤

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綠茶是非常好的瘦身食品，但是對於很多年輕人並不是很喜歡個差的情況小編會推薦大家一個另外的方法，抹茶食譜，抹茶是綠茶研磨成分裝，跟實物搭配變化多端，下面小編推薦...

抹茶減肥法好吃有效 可加速脂肪燃燒輕鬆享瘦

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抹茶減肥法，一提到抹茶，你第一反應是什麼丫?是抹茶霜淇淋，還是抹茶蛋糕，果然都是吃貨啊。其實抹茶有減肥的功效哦，怎麼樣是不是感覺很詫異啊，連抹茶都能減肥。抹茶...

DIY抹茶減肥小食 7天神速瘦5斤

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• 吸脂減肥方法

愛吃甜食的MM們有福啦！你平常是不是經常控制不住自己想要吃甜食的手？但是一想到甜食熱量很高所以各種糾結各種忍痛割愛？其實甜食和減肥並不是互相排斥的喔！減肥網...

抹茶減肥食譜 輕鬆減10斤

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• 雞蛋減肥
• 斷食排毒法

抹茶在日本的飲食中是被大量運用的，抹茶具有非常好的瘦身減肥的效果，下面小編就告訴大家在日常的飲食中應該如何來運用到抹茶，讓你的減肥食譜豐富起來，早日達到良好...

抹茶減肥好評如潮 多招瘦成小清新

• 瘦腹運動
• 懶人減肥瑜伽

每天看到那一抹清新的綠色，即可就能擁有好心情。抹茶也是屬於茶類的一種，被廣泛用於食品行業。由於抹茶的色彩以及清純的口感。被營養學家定義為氧氣食品，可以幫你補充...

正確的減肥飲食方法 霍建華戒澱粉減肥有奇效

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減脂=少澱粉+適量蛋白+健康油+高纖維 健康減肥其實不難，一句話就是運動+飲食。運動減肥要持之以恆，但飲食減肥要注意的事情可不少！制定專屬自己的減肥餐，除了嚴...

代餐粉減肥有效果嗎 代餐粉減肥反彈不營養不可取

• 減肥常識
• 減肥代餐

代餐粉近幾年非常流行，代餐粉標榜營養健康，減肥效果顯著受到很多減肥人士的喜愛，那麼吃代餐粉真的能減肥嗎？代餐粉減肥有效果嗎？代餐減肥反彈嗎？代餐粉對身體有危害...

吃藕粉減肥嗎 什麼時候吃減肥效果最佳

• 吃藕粉減肥嗎

1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的...

荷花粉減肥法有效嗎？ 三招讓你重塑姣好身材

• 荷花粉減肥

相信大家都知道，荷花粉可以美容可以治病，是大家公認也十分瞭解的事情，但是也有些人想通過食用荷花粉減肥，只是不知道吃荷花花粉可以減肥嗎？效果是怎麼樣呢。1、荷花...

減肥為什麼不能吃澱粉食物 教你吃澱粉減肥的正確方法

減肥的時候不能吃澱粉?不是的。很多在減肥中的人一提到澱粉兩個字，就像是患了「澱粉恐懼症」一般，聞「粉」色變，但這個觀念真的是大錯特錯！健身減肥中不但非吃澱粉不...

抹茶優酪乳減肥法有效嗎 掌握正確方法讓你輕鬆瘦下來

• 優酪乳減肥法

很多網友為了減肥而不得不捨棄許多美味的食物，這對於吃貨來說無疑是一種酷刑。所以很多網友另辟捷徑，將減肥與美食結合起來，把一些有助於減肥的食物搭配起來，既能減肥...

抹茶優酪乳減肥法 製作方法介紹

愛美的女生總是覺得自己胖，很多人去嘗試減肥藥或是去減肥專門店減重，其實，這些東西不僅昂貴，還有可能有副作用。現在網路上有很多食療減肥法，日常的一些食物裡含有很...

抹茶粉做面膜的功效及做法

抹茶粉可以做面膜嗎 抹茶粉可以做面膜的哦！ 很多人對抹茶粉的印象還停留在食用上面，但大家不知道的是，抹茶粉還有很好的美容功效哦！ 那麼抹茶粉可以做面膜嗎？抹...

抹茶粉可以做面膜嗎 怎么做

• 護膚品
• 護膚誤區

抹茶粉可以做面膜嗎 抹茶粉可以做面膜。大多數的人對于抹茶粉的認識可能很少，基本上不會有知道關于抹茶粉護膚的嘗試，實際上抹茶粉的護膚效果也是最好的。只不過抹茶粉...