抗老化+抗過敏 女人必吃12種養顏食物

氧化讓我們的肌膚逐漸老化、褪去青春的華衣，簡直是把年齡鑿在臉上……常吃下面12中養顏食物，可以預防肌膚老化。從內部抗擊衰老。 1、油甘果（抗氧化、抗衰老...

2030歲女人保養 常吃6種美白抗老化

1、胡蘿蔔：含有豐富的果膠物質 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細...

女人必吃抗老食物：蘑菇富含維C+芝麻抗老化

菠菜 菠菜具有不貧血，體質強、皮膚好、排毒、保護視力、穩定情緒、可遠離缺鐵性貧血的功效。 菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要，懷孕期間補充充足的葉酸，不僅可...

圖解13個面部按摩手法 皮膚緊實抗老化

想要皮膚像明星們那樣永葆年輕，你就要提前做好保養工作了，下面小編教你面部按摩抗老秘訣，圖解13個美容步驟，讓你皮膚緊實無瑕疵。 想要皮膚像明星們那樣永...

4類“肌膚美食” 抗老化+美白亮膚

一、海洋類“肌膚美食” 1.魚子——抗老化、緊致肌膚 內含豐富的DHA，魚類蛋白質、維生素A、維生素B群、維生素E、銅、鋅，以及大量氨基酸等多種礦物質...

防止皮膚炎症*抗老化 4招護膚勝過微整形

得體地防曬 在熱門沿海度假勝地，你總會看到這樣的畫面，一群群婦女手拿一罐家庭裝的超大防曬乳，在沒有事先清潔手部並照著鏡子的情況下猛地擠出四分之一的量然後...

基礎抗老化DIY 手把手教你消滅法令紋

法令紋是位於鼻翼兩側延伸而下的兩道紋路。 肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大最主要的原因。 Step 1 鼓起腮幫子輕點上護膚品 鼓起腮...

吃什麼抗老化？ 吃什麼美白淡斑？

吃什麼去皺、淡斑？ 1、西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2、胡蘿蔔 胡蘿蔔素有助於...

除皺+抗老化 常吃7種美容水果

  1)多吃不老果紅石榴 紅石榴是超強的抗氧化水果，它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬，更對皮膚代謝有很好的促進，減緩肌膚衰老的功效比大名鼎鼎的“綠茶多酚”“...

補血養顏+抗老化 9種食物吃出好臉色

枸杞 酒釀 蛋——給你好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與...

提早預防皺紋 8招教你去皺抗老化

1、乳液的重要作用 臨床皮膚科副教授加利福尼亞大學理查·菲茨派翠克(Richard Fitzpatrick)告訴我們，乳液含水量較大，能為皮膚補充水分，...

徹底清潔抗老化 極致之美菁華卸妝霜

• 資生堂
• 洗面皂
• 洗面乳
• 溫和洗面乳

化妝重要，卸妝同樣重要。如果彩妝不能卸載乾淨，容易堵塞毛孔，形成粉刺、暗瘡，整張臉就會變醜了。卸妝該用什麼?僅用洗面乳簡單洗洗肯定不行的，下面推薦一款赫蓮娜極...

DIY面膜：4款山藥面膜美白抗老化

小編提示： 要注意，山藥皮含有生物鹼，接觸肌膚可能會引起過敏搔癢，請務必將皮去除乾淨再使用。 1、山藥酒釀面膜 材料：酒釀2茶匙、山藥小半根 做...

25歲後如何保養肌膚？ 內服+外用抗老化

• 衰老速度
• 抗氧化劑
• 保養肌膚

女人在25歲前，肌膚隨便簡單的保養一下，就能光滑潔白，可是到了25歲以後，女人就開始走下坡路，肌膚衰老速度日益加快，肌膚暗淡無光、痘痘、痘印、皺紋、斑點等等各...

李素美教你抗老化 拯救彈韌肌膚

• 作息時間
• 中藥美容
• 職業女性
• 職業病

很多女性的煩惱由衰老產生。20代初半充滿生機的肌膚，開始變得暗沉且乾燥，也漸漸失去了彈力。這種現象的產生包含了內部和外部的多種原因。因此，為了不坐以待斃，眼睜...

肌膚抗老化早測早預防

• 滋潤肌膚
• 滋潤
• 問題肌膚
• 水嫩肌膚

很多MM覺得自己還年輕，根本不必抗老化，這種想法是錯誤的。快來做下肌膚自測，看看你的肌膚是否是問題肌，已經有了老化的徵兆。那你就要小心了。3步按摩法，教你告別...

尋找皮膚抗老化的多種方法!

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

尋找皮膚抗老化的多種方法!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質。最有效的抗氧化成分莫過於包括在咖啡豆中的根皮素，這種物質由維他命c 和阿魏酸形成，含有艾地苯醌成...

更多抗老化水果 新一波來襲

• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b
• 水果面膜

姐妹們都知道水果能夠補充我們身體的維生素，給乾渴的肌膚帶來活力。但是能夠抗老化的水果可不僅僅只有那麼幾種。還有什麼呢?跟我們一起來看看吧。 1、烏梅 含有...