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兩款食療方 輕鬆幫你除便秘
便秘是困擾很多人的難言之隱。而關於便秘吃什麼的問題也眾說紛紜，有人說喝蜂蜜，有人主張喝黃連水，還有的人沒轍了甚至提議吃巴豆。專家提醒人們，遭遇便秘問題不宜盲目...
2016年02月09日 20 -
分步食療 打造完美健康肌膚本色
一、面部厚黑的食療發黑原因：健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。祖國醫學認為面色...
2016年02月09日 31 -
辦公室一族必備 緩解疲勞小動作
作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；週末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。其實，生活中一些常見的疲勞都可以通過簡...
2016年02月09日 22 -
辦公一族必知！幾招幫你緩解疲勞
工作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；週末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。 眼睛酸痛：打個哈欠。用眼時間過長，...
2016年02月09日 46 -
瑜伽排毒瘦身操 結合飲食療效好
導語：瑜伽是非常時尚的瘦身方法，是非常多白領族選擇的方法，但是對於月光族來說，瑜伽的消費是高的，沒關係，瑜伽不一定要去特定的班，小編教大家一些瑜伽動作，排毒、...
2016年02月09日 23 -
辦公室瑜伽瘦身操 緩解壓力 消除疲勞
今天小編為上班族們推薦一套非常適合在上班的時候做的一套運動，能有效的緩解疲勞、燃燒脂肪，動作幅度小，就算是上班的時候做也不會影響到其他同事哦。別看啦，快跟著小...
2016年02月09日 28 -
食療淡斑 8個高效祛斑養顏食譜
色斑的形成不僅僅是以為內外界的環境對肌膚的傷害，還又能可能是你體內的一些因素造成了色斑的必然性。在每天堅持用祛斑產品的同時還要多吃一些淡斑的食物哦，浸提那小編...
2016年02月09日 36 -
5diy種食療 美白皮膚淡化色斑
愛美是女生的天性，肌膚想要美白保濕，除了先天因素之外， 與後天的飲食也是有很大的關係! 花大量財力去購買吃營養品，還不如在家自己DIY一下，綠色又健康! 接下...
2016年02月09日 18 -
辦公室瑜伽 消除疲勞又瘦身
久坐的辦公室一族，長期缺乏鍛煉，因此腰背脖子等輕易出現各種毛病，下半身也輕易堆積贅肉。練習辦公室瑜伽動作可以避免這些題目。假如條件答應，每隔一小時站起來活...
2016年02月10日 48 -
通過食療改善自己的體型和容顏
通過食療的方法不但可以改變自己的體型，更可以使自己的容顏得到改變。與其往自己的臉上每天鋪一層又一層的化妝品、護膚品，不如治標治本的改變自己的內在因素！ 1...
2016年02月10日 19 -
讓女性永葆青春的食療方法
女人最害怕的是什麼？很簡單回答的問題：人老珠黃。女人最怕的就是自己的衰老，因為愛美是女人的天性，保住自己的容顏和身材是女性永遠在做的一件事情。那麼，好方法推薦...
2016年02月11日 25 -
怎樣減肥最快最有效 2種食療減肥方法一周甩肉10斤
怎樣減肥最快最有效呢？而食療減肥法是一種最健康最有效的減肥方法，本期小編為你帶來2種食療減肥方法，一周輕鬆甩肉10斤，不看會後悔哦！ 第一種：全流質減肥法功效...
2016年02月11日 65 -
在家也能練瑜伽 緩解疲勞讓你狂瘦不停
瑜伽能減肥這是每個MM都知道的事情，但是在家能做麼？現在只需要跟老師學習每天堅持十分鐘，就能讓你狂瘦不停，那麼，跟著小編一起來看看老師的教學是怎麼樣做的吧。 ...
2016年02月11日 25 -
食療小方子 教你吃出“白美人”
俗話說：“一白遮三醜”。今天小編就教你幾個食療小方子，讓你從頭到腳“白”出來，由內而外健康起來。我們國家神奇的中醫，運用臟腑陰陽調和的原理，讓你從源頭上改善身...
2016年02月11日 25 -
中藥食療豐胸 還你完美事業線
中藥食療豐胸還你完美事業線乳☆禁☆房的大小是由各種因素所決定的，一方面是先天因素，如遺傳等;另一方面是由後天因素所造就的，如食物營養、健美鍛煉等。乳☆禁☆房發育和全身發...
2016年02月11日 37 -
一周見效的豐胸食療法 逆轉平胸命運
在我們生活中有很多豐胸食物，豐胸食譜也不少，今天小編帶來了新奇豐胸食譜，美味可口又豐胸，還很適合現在的季節，飲食豐胸，安全健康，而且今天介紹的豐胸美食可是一...
2016年02月11日 75 -
食療豐胸:常吃五穀雜糧胸部自然漲大
近幾年在人們飲食範圍內頗受歡迎，粗糧。大家都知道粗糧有豐富的營養及多種維生素，可以補充人體所需的多種營養。粗糧還有一個不為人知的秘密，那就豐胸。哪些粗糧都能...
2016年02月11日 71 -
疲勞的時候做做這些瑜伽動作
每天在辦公室一坐就是一天，腰酸背疼腿抽筋，回到家有時候還要洗衣做飯，大好的身材經不起這要一段時間的摧殘就會大打折扣甚至發福變形。不要緊，閑下來的時候，試試這幾...
2016年02月11日 36 -
美麗女人夏季“曬不怕”的食療方
夏季日曬強烈，有些人臉上會出現許多褐色的雀斑，那麼，有何妙方抵抗日曬呢？下面就給你介紹幾款天然食品中具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物。1、每日喝1杯番茄汁或經...
2016年02月11日 15 -
食療：[多圖]養顏保健的黑芝麻
當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。據營養學家科學分析：每百克黑芝麻...
2016年02月11日 34
