時尚女王范冰冰教你如何補充維生素吃出好肌膚

• 明星保養

時尚女王范冰冰教你如何補充維生素吃出好肌膚 現代工作、生活越來越緊張，很多白領吃無定時，於是，每天習慣吃維生素類藥丸補充營養，不少人還錯認為這是一種時尚的生活...

維生素C可以美白嗎 水果皇后獼猴桃美容快速去黃

• 維生素C
• 如何美白

維生素C可以美白嗎 水果皇后獼猴桃美容快速去黃1、豐富的VC水果獼猴桃，一半可以留著給自已吃，一半可以用來美容。將獼猴桃切塊、搗碎。維生素C可以美白嗎 水果皇...

自製祛斑抗衰老 巧用維生素e做面膜

• 自製面膜
• 抗衰老

自製祛斑抗衰老 巧用維生素e做面膜 1、橘子蜂蜜維E面膜 功效：收斂、去皺、平滑肌膚 做法：將新鮮橘子連皮搗爛，然後浸入酒精中，加入少許蜂蜜，儲存一個星期...

維生素e可以去痘印嗎？ 維生素e去痘印的方法

維生素e的美容效果已經被眾多女性青睞，有不少女性發出疑問維生素既然能夠美白祖祛斑、延緩衰老，那麼可不可以直接塗在臉上呢？答案是肯定的。維生素E,又叫生育酚...

美白維生素c，小心你變得更黑

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

美白誤區一：我要白，猛用檸檬敷臉 檸檬雖然具有很強的VC，但是刺激性也是相當的強，如果直接將切好的片帖於面部很容易造成 皮膚因為果酸過強而捉傷皮膚造成美白不...

維生素 你的健康美容保養專家

• 胸部發育
• 維生素K
• 維生素b

是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。如果這樣的解釋太過於專業，那麼簡單的來說，維...

6種維生素在護膚品中的神奇功效

　 維生素A 主要美容功效：刺激膠原蛋白產生 維生素A又叫視黃醇，不管是通過藥物或飲食攝取，還是外塗都需要轉化成A酸才能發揮作用。維生素A具有抗衰老功效...

養生：大齡女葆青春7個秘訣 維生素抗氧化防衰老

• 脂溶性
• 養生之道
• 維生素E

女人養生尤其是大齡女更應該注重美容保養養生之道。哪個女人不想容顏不老，青春常在?可惜我們都逃不過歲月的“摧殘”，30歲的女人如果不好好保養，大部分臉上都會留下...

臉上冒痘食療祛痘偏方：多吃維生素B食物養顏

• 治療黃褐斑
• 長痘
• 飲食養生

時不時的臉上冒痘，也或者是痘痘肌長痘已經成了“家常便飯”都是一件很困擾的事情。今天小編就教大家如何食療祛痘。推薦食療祛痘偏方：多吃維生素B食物養顏，堅果、蔬菜...

維生素美女養生美容守則

想做健康的維生素美女嗎？這裡送上九顆維生素美女健康“膠囊”：1.10支香煙就能破壞人體內50毫克-100毫克的維生素C，想補充回來？那你就得像只兔子一樣用力...

維生素C ，水白皮膚吃出來

由於各種原因，很多人的皮膚並不夠白，特別是隨著年齡的增長，肌膚開始出現暗沉、粗糙，甚至黃褐斑等問題。 他們用了皮膚美白的方法，可是效果甚微。殊不知，皮膚美...

塗維生素e可以讓睫毛更長嗎？ 讓睫毛增長的辦法你知道嗎？

增長辦法 材料準備材料：VE和橄欖油先去買了一盒VE。平價藥店2元就買到的VE膠囊，但是維生素E膠囊裡面的油卻不是什麼好東西，很多人以為那些油油就是維生...

防曬霜可導致維生素D缺乏

• 糖尿病患者

維生素D有助於骨骼鈣質的吸收，可降低患骨質疏鬆、糖尿病以及多發性硬化、乳腺腫瘤、直腸腫瘤和卵巢腫瘤的幾率。在美國，維生素D的潛在，已經使乳腺癌、直腸癌以及卵巢...

全面消滅“壓力痘” 維生素抗菌膏來幫

• 雪肌精

美容編輯為你破解工作痘的進化密碼 一份來自日本的關於“成人痘”的問卷調查中顯示，有80%因有“成人痘”而煩惱，而其中有50%的是混合型肌膚，乾燥肌膚也占了3...

讓女人逆生長的番茄 番茄維生素C更高哦！

• 心腦血管
• 番茄

番茄番茄果實營養豐富，其中富含茄紅素，茄紅素的抗氧化性是維生素C的20倍，而且最好選用小番茄，含有維生素C更高，可以令抗氧化性更強一些。 對於女人來說，每...

維生素飯後服用效果最佳哦！

• 維生素b族

有些人不知道維生素何時服用最好。脂溶性維生素如維生素A、維生素D、維生素E、維生素K必須在脂肪的幫助下，在膽汁作用下才能更好地吸收，因此飯後腹用效果更佳。因為...

番茄素是人體所需的維生素哦！

• 維生素

番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病發作。番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素...

食用維生素C防治感冒嗎？維生素C攝入過量可能會致命

許多人單一的以為維生素C是無毒的營養素，以為每天服用維生素C預防感冒，研究表示維生素C並不能預防感冒。當你長期服用，大量服用維生素C，可以導致溶血，嚴重者可能...

成年人缺乏維生素表現在哪些方面

• 色素沉著

成年人的維生素E缺乏症表現為：過早衰老，肌肉乏力，走路困難，容易被感染，傷口癒合能力差，容易疲勞。維生素E常被用於乳霜和乳液中，因為人們相信維生素E對於受到如...