抗氧化食物助我們永葆青春

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抗氧化食物又稱為防衰老食物，抗氧化食品具有均衡皮質分泌物，延緩衰老的功效，經常使用抗氧化食品，對於我們的健康非常有益，那麼哪些食物是抗氧化的呢，我們應該大體瞭...

天然香料抗氧化性大揭密 神奇的天然香料抗氧化性大曝光

• 抗氧化性

抗氧化性，是指金屬材料在高溫時抵抗氧化性氣氛腐蝕作用的能力稱為抗氧化性天然香料的化學成分十分複雜,一般由近百種化學成分組成,有的甚至由數百種化學成分所組成。...

喝紅酒減肥應該怎麼做呢？ 紅酒含有豐富的抗氧化的營養物質

• 喝紅酒減肥

紅酒熱控減肥妙方 一周瘦10斤啦!紅酒能助睡眠還能熱控減肥!紅酒含有非常豐富的抗氧化的營養物質，另外它還可以加速新陳代謝的速度，説明贅肉快速分解。睡前喝...

怎麼才能抗氧化？ 教你從飲食下手

• 抗氧化

想要抗氧化？吃下去的東西很重要，教你吃什麼才能抗氧化。我們要多吃番茄，因為番茄中含有豐富的茄紅素，茄紅素的抗氧化能力非常強的。但是我們要注意，要多吃熟的...

懶MM的黑咖啡減肥法 消腫抗氧化超棒

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• 瑜伽減肥法

黑咖啡的健康減肥功效 原來黑咖啡除了提神外，更具瘦身美顏功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿作用，並能夠促進血液迴圈，幫助身體排出廢棄物，對身體及肌膚有一定益處。...

多色食物抗氧化 防止80後身體生銹

一、多吃幾種顏色，別讓你的身體“生銹”每一天，甚至每一秒，我們的身體都在與氧氣打交道，這是我們新陳代謝的必需。但氧氣也有副作用。氧化過程形成的氧自由基是一種...

抗氧化果蔬 保你紅顏永不老

導語：當越來越多的水果、蔬菜和其它各種植物成為護膚 品成分的主流，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡，你是否想過，其實，把這些果蔬...

李心潔美膚秘笈 抗氧化梅子汁

從馬來西亞小鎮走出來的李心潔，臉上總有種純真的光芒，歲月在她的身上仿佛只留下了童話和美好的影子，所以她素顏之下，更有一種靈動的光芒。恰逢聖誕，特別邀請李心潔介...

提亮膚色+抗氧化 自製5款豆腐美白麵膜

1、豆腐香蕉美白麵膜 材料：豆腐1小塊（約核桃大小），香蕉一小塊（約核桃大小），如果是幹性肌膚可再加入1/2茶匙橄欖油，豆腐中的卵磷脂會將橄欖油乳化，更...

5種食物越吃越年輕 綠茶抗氧化+黑豆改善氣色

1、綠茶——血壓、血糖的最佳調節劑 綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的升...

飲食抗衰老：7種食物防病抗氧化

女性常吃7種蔬果減緩皮膚老化： 冬棗 主要抗氧化成分：維生素 冬棗營養豐富，含有19種人體必需氨基酸，胡蘿蔔素、維生素B等多種維生素。含維生素C最為...

鎖水保濕+抗氧化 吃4種食物皮膚變好

十字花科蔬菜： 花椰菜、芽甘藍、白菜同屬於十字花科蔬菜，它們富含維生素、礦物質、纖維和各種營養素，近年來的研究結果表明，常吃十字花科蔬菜可以幫助皮膚抵抗...

延緩衰老從“抗氧化”開始

[導讀]每個女人都害怕衰老，面對肌膚的老化，我們該做點什麼呢？事實證明，要想留住美麗容顏，一定要從“抗氧化”開始。下面3大戰略，抵禦氧化入侵，輕鬆保持光滑柔嫩...

夏季8款美容食品 控油祛痘+抗氧化

下面這8種常見的食物不僅美味健康，還能為肌膚源源不斷的注入清爽控油能量。 No.1 胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有大量粗質纖維，能夠幫助清潔腸道，排出宿便，打造...

6種營養成分 護甲養顏抗氧化

1、銅 聽起來很陌生，簡單來說就是銅裡面有膠原蛋白與彈性蛋白，這兩個成分可以幫助皮膚細胞的再生，而海鮮、甘藍與蘑菇就是富含銅的食物。 2、綠茶萃取物...

補水抗氧化 讓敏感肌安然換季

多吃抗氧化食物 如富含維生素C的蔬菜水果；含維生素E 豐富的核桃、松子、花生、瓜子、紅辣椒、動物肝臟、奶油、蛋黃、禽蛋、菜花、牛奶、魚、小麥、櫻桃、草莓...

OL護膚 防輻射抗氧化細節戰

1.防曬+抗氧化 保養開啟雙重火力 誰都知道防曬是抗氧化工作最重要的一個環節，但是很多人會怕防曬不足拼命不停擦隔離，防曬，粉底 等，認為厚厚的就好。但其實...

葡萄紅石榴桑葚 排毒+抗氧化水果

抗老——(抗氧排毒) 有效抗老成分：葡萄多酚、抗氧化因數、番茄紅素、鞣花酸 1.葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能...

排毒食物：每日必吃8大排毒+抗氧化食物

1號排毒+抗氧化標兵：番茄 8種抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍...

抗氧化做到位 肌膚年輕不衰老

跟隨秀美小編一起學習肌膚抗氧化需要做那些護膚工作呢？ 抗氧化做到位 肌膚年輕不衰老 防曬 抗氧化第一步 紫外線對肌膚的氧化傷害最為直接，因此，在注意每天防...