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吃甜食不會發胖的7個最佳時間
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星,當你擁有了迷人的身材,每個角度看去都是完美無暇的,自然就成為了眾人目光中的焦點。女生超喜歡甜食,會讓你變得更快樂,吃甜...
2014年01月08日 32 -
不費時間不受累 7天瘦腿計畫
最犀利的瘦腿方法是“寓美腿於無形”,下面,小編就教你7天瘦腿計畫,讓一些小小的生活竅門,幫你美腿於無形中,讓你不必花大錢,也不必專門找時間做瘦腿操,就可以變身...
2014年01月08日 21 -
跑步要把握時間 慢跑減肥的注意事項
跑步減肥是經過證實是不錯的減肥方法,跑步運動對身體確有很多益處,男女老幼都可參加。但怎樣科學地選擇適合自己的運動量,是大家都關心的問題。 跑步時的注意事項:...
2014年01月08日 28 -
把握3個時間 讓你大肚婆變小蠻腰
天生小蠻腰固然好,可這不是誰都能天生就擁有的“麗質”。不過沒關係,既然不能天生,後天來補足。每天在辦公室養成一定習慣,做幾個簡單的動作,只要堅持兩周就會有感...
2014年01月08日 20 -
把握飯後30分鐘黃金時間就能瘦
減肥並不一定能減掉體脂肪,而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始。原因何在?這30分鐘又該做些什麼,才能有效降低體脂肪? 30分鐘決定一切 大家都知...
2014年01月08日 34 -
控油時間表 保持一整天的清爽度
臉部出油真的給我們造成太多的肌膚問題,特別是容易長痘,不管是中性皮膚,還是油性、混合性皮膚,一般都會出油,而容易出油的地方就是T區。一般的控油方法就是用控油產...
2014年01月08日 43 -
24小時早晚完美黃金時間美白
全天候美白護膚概念,是我們一直強調的。但怎樣才能真正做到全天候美白?有效的分時美白保養是關鍵。在白天做好阻擋UVA和UVB的有效防護,預防紫外線照射以及環境因...
2014年01月08日 16 -
節約時間 OL必學6款簡單快速盤發
早晨起來以後蓬頭垢面,頂著一頭雞窩怎麼去上班?可是時間又來不及去洗一遍頭髮,怎麼辦?別急,簡單盤發就能讓這些煩惱一掃而光,不用再擔心這些頭髮給你帶來的煩惱,一...
2014年01月08日 15 -
Sistar孝琳教你化半煙熏妝 抓住派對精髓
分類:眼影 總體評分:功效:眼部彩妝 共1條評論簡介:最終,在蘭蔻(Lancome)2013年聖誕限量版彩妝中,純真色彩與璀璨閃粉完美結合,魅力眼妝更為持久…...
2014年01月27日 100 -
巧用睡眠時間,打造面子工程——Girly me 2014新品上市
Girly me果萃保濕睡眠面膜面子工程一期:果萃保濕根源鞏固臨近歲末、新年,手頭上的工作堆積如山。整天都是沒日沒夜的加班熬夜,連抽空為自己做個面部保養的時間...
2014年01月28日 25 -
護膚品慢慢變質了?五秘訣延長使用時間
如今,護膚品已經成為大部分MM的隨身必備品了,護膚品是多種化學成分的組合,與空氣長時間接觸後,護膚品被暴露在氧氣、細菌、熱氣中或由於濕度變化,這些都會與環境發...
2014年01月28日 44 -
祛痘印黃金季節 你抓住了嗎
夏季冒痘,秋季留下深深的痘印,秋季肌膚護理,你準備好了嗎?入秋素來是肌膚重整的黃金時期,如果抓住這個關鍵時期及時修復,就既能消除積累的惡性狀況,又能夠為接下...
2014年01月28日 25 -
抗老面膜 《萬凰之王》宣萱Hold住時光的秘密
TVB台慶劇《萬凰之王》千呼萬喚一晚連兩集首播,《法證先鋒Ⅲ》也停播一晚讓路。劇中的女主角宣萱的肌膚看上去和以前沒兩樣,是什麼讓她Hold住了時光,大家...
2014年01月28日 49 -
抓住“修護季” 皮膚給你大驚喜
日曆翻到九月,日日酷暑的季節已經過去,沒有討厭的暴雨天也沒有曬暴皮的大太陽,儘管這是一個心情不錯的季節,但是皮膚的問題卻不少,莫名的瘙癢和小疹子、突如其來的...
2014年01月28日 20 -
《凰圖騰》白冰HOLD住時光 抗擊初老大作戰
最近《凰圖騰》這部青春偶像宮廷钜制引人注目。其中白冰作為主角當然也不遜色。那我們就來看看白冰的抗擊初老大作戰,和她差不多年齡的MM真是有福咯! 單點擊...
2014年01月29日 41 -
打破時間定律 5大減齡保養法
時間,是美麗的大敵,當衰老來敲門,你還不快點拿起手中的利器,來一場減齡保養大作戰,拯救美麗的拉鋸戰,誰也不會拒絕哦。 秘技1:5分鐘提拉麵部,維持肌膚...
2014年01月30日 31 -
每天6個時間段最適合保養
每個人都有自己的生物鐘,同時,每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表,美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,就可發揮它最大的功效。 晚11點至淩晨5點 ...
2014年01月30日 17 -
掌握食物消化時間表 別讓減肥變成一場傷胃
沒減肥之前什麼都吃,減肥以後什麼都不吃。承認吧,減肥最後總會被演變成一場傷胃的運動。有一部分的人怎麼吃都吃不飽,有一部分人吃飽了還想再吃,飲食結構只以饑和飽...
2014年01月31日 24 -
“懶美人”減肥法 沒有時間一樣能瘦
“我要減肥!!!但是我沒有時間,沒有精力,我是一隻懶惰蟲!”不要緊,懶人也有懶人的減肥法。小編奉上“懶美人”減肥法,讓你沒有時間一樣能瘦。 一、睡覺也...
2014年02月01日 27 -
控制吃飯的時間能瘦得更快?
減肥的時候,最要緊的就是控制熱量的攝入量,飲食有規律也容易長胖而且也很容易就會吃得過多。 如果是碰上節假日,更是失去控制。對於很多人來說,控制食量絕...
2014年02月01日 27