冬季鍛煉3益處 苗條有型趕走冬季抑鬱！

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天氣越來越陰沉，溫度也不斷的下降，很多人不自覺的開始“冬眠”。要知道，加強身體鍛煉仍然十分重要，一些健身運動會趕走疲乏狀態，讓你精神百倍，而且更加苗條有型。下...

來測試你的肌膚患上憂鬱症了嗎？教你如何正能量換回肌膚？

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一到寒冬,肌膚就不斷的冷熱中交替,這樣容易使肌膚暗淡粗糙,缺乏彈性,產生皺紋,自然地,我們的心情也受到了影響,即使我們對自己說“冬天要快樂”,肌膚卻悄悄患上了...

瑜伽消抑鬱：讓白領們重拾自信的瑜伽tips

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 腿部肌肉

久坐電腦前工作，偶爾是否會覺得心中一團煩躁不安的火焰熊熊燃燒？ Calm down一下，做幾個簡單易學的瑜伽動作，能迅速讓你的心情好起來哦！ 1、早晨為上班做...

抑鬱VS焦慮症 都是減肥藥惹的禍

• 產後憂鬱症

一些減肥藥和戒煙藥會增加使用者患抑鬱焦慮症的幾率。丹麥的研究人員通過對4000多名研究物件的安慰劑對比實驗發現，用於減肥和戒煙的藥物有可能會導致嚴重的抑鬱和焦...

你的肌膚“抑鬱”了嗎

經常聽到MM們抱怨美白 產品沒有用，塗了好多防曬美白的東東，皮膚還是又暗又黃，一點沒有起色。這個暗黃的問題不是單靠美白產品就有用的，而是要從根本上解決。 1...

你的肌膚抑鬱了嗎？

你是否有這樣的困惑？我十分認真地對待我的肌膚，買不少的保養品，卻總是得不到想要的效果，肌膚依然黯沉沒有光澤。這個時候，你應該想一想，肌膚也有可能得抑鬱症噢……...

安撫暗沉肌膚需要正能量 肌膚也會抑鬱

• 心情大好
• 催眠術

總是會有那樣的一段時間，肌膚就好像有心情似的抑鬱了，暗沉，蠟黃沒有精神。肌膚也有自己的“脾氣”肌膚也需要隨時補充正能量，寒冷的季節肌膚也需要溫暖,快給肌膚注入...

你抑鬱了嗎？抑鬱會導致疾病加重

雖然得病人不會有好心情，如果你持續這樣，病情就會加重。抑鬱狀態的腫瘤病人，死亡率比心情舒暢的患者高22%。情緒會通過下丘腦垂體系統影響內分泌和免疫系統，從而改...

癌症喜歡抑鬱人群哦！

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

都是心情好身體才會健康，那麼你是一個健康的人嗎?你狂躁嗎?你抑鬱嗎?抑鬱狀態的腫瘤病人，死亡率比心情舒暢的患者高22%。情緒會通過下丘腦垂體系統影響內分泌和免...

肥胖女童更容易抑鬱焦慮

• 減肥瘦身
• 肥胖抑鬱

研究人員在雜誌上報告說，肥胖兒童，特別是肥胖女童更易孤獨、抑鬱和焦慮。 研究人員對8000名兒童從上幼稚園一直到上小學三年級期間的行為變化進行調查研究...

幾個瑜伽小動作 輕鬆擺脫產後抑鬱

• 瑜伽小動作
• 產後恢復瑜伽

幾個瑜伽小動作 輕鬆擺脫產後抑鬱由於懷孕體內激素水準等原因，准媽媽們的心情大多都會比懷孕前來說比較難以控制，而好不容易熬過來難捱的懷胎十月的時光卸下重擔，隨...

警惕男人抑鬱的12大信號

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• 男人

容易疲勞。 美國伯明罕阿拉巴馬大學臨床心理學家喬希·卡拉普博士等人發現，與女性相比，男性抑鬱更容易以不明原因的疲勞為早期症狀。 睡得過多或過少。 美...

男人經常抑鬱容易得癡呆症

• 癡呆症
• 男性健康

義大利羅馬男性健康協會的科學家格羅利亞·法諾和他的同事們歷時 14 年，對該協會的 1357 名抑鬱症和癡呆症患者進行了調查研究，其間每兩年都會使用標準儀...

抑鬱男性更易被陽痿纏身

• 陽痿
• 心理壓力
• 男性抑鬱

專家介紹，陽痿患者在生活中往往必須肩負起超負荷的心理壓力，並長期籠罩於抑鬱的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情...