學會控制情緒就是在抗衰老哦

• 心臟病
• 日常生活

日常生活中，要學會調製自己的情緒，懂得隨時釋放內心的焦慮或不滿。抗衰老專家建議：可以不時地寫下內心消極的感受，或者直接寫信給那 些沒有公正合理對待你的人。 ...

樂觀的情緒與養生有哪些聯繫呢？

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應該經常保持樂觀...

衝動是魔鬼！這些情緒危害生命哦！

• 女性荷爾蒙
• 荷爾蒙失調
• 荷爾蒙

焦躁不安、憤怒、嫉妒等消極情緒也是使自律神經平衡破壞的最大元兇。比如，感覺到時間緊迫而焦躁不安時，身體內的交感神經是處於過於興奮的狀態，從而使血液流動開始惡化...

誰主宰誰！無法控制情緒就是在面對死亡

人們往往控制不住自己的情緒然而引發了許多疾病。情緒是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物態度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關係的反應，是以個體需...

你抑鬱了嗎？抑鬱會導致疾病加重

• 抑鬱症
• 心情大好
• 催眠術

雖然得病人不會有好心情，如果你持續這樣，病情就會加重。抑鬱狀態的腫瘤病人，死亡率比心情舒暢的患者高22%。情緒會通過下丘腦垂體系統影響內分泌和免疫系統，從而改...

感情折磨人！不要被情緒所困擾你

• 人肉搜索

對值得信賴的人, 要好好與他相處,一生中遇不到幾個真誠的朋友或真正的知己。感情沒有高低貴賤，更不需要控制和掌握，感情是自然的隨心流動，刻意地控制和追求都不會有...

學會控制自己的情緒！

• 榨汁機
• 預告片
• 薰衣草
• 熏衣草

如果你能夠調製情緒，也是延緩衰老的過程中需要具備的一種能力。抗衰老專家建議：可以不時地寫下內心消極的感受，或者直接寫信給那 些沒有公正合理對待你的人。 長...

癌症喜歡抑鬱人群哦！

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

都是心情好身體才會健康，那麼你是一個健康的人嗎?你狂躁嗎?你抑鬱嗎?抑鬱狀態的腫瘤病人，死亡率比心情舒暢的患者高22%。情緒會通過下丘腦垂體系統影響內分泌和免...

情緒不好來片維生素B吧！

• 維生素B群

維生素B群包括B1、B2、B6、B12、葉酸、菸鹼酸等，這些營養素能有效維護神經系統穩定，對於調整不安定的心情有很大的助益。維生素B群具穩定情緒之效，能修復受...

與敏感絕緣 7大提案"調教"情緒化肌膚

• 敏感肌膚
• 敏感性肌膚
• 皮膚過敏

當肌膚鬧情緒出現問題時，你可先別急著去解決，先讓它“平靜”下來，再慢慢調理。下面7個抗敏感提案可以助你安然度過敏感期，再也不用擔心爛臉滿天飛了。一起來調教下不...

百科全說林海峰分享女性情緒療控制療法

• 皮膚保養
• 養生美容

今天，小編要和大家分享的就是百科全說林海峰透露的保養秘訣——情緒控制法。尤其挑選其中針對生理期保養的方法，告訴女性在“特別的時期”應該如何保養!一、林海峰的保...

秋冬肌膚鬧情緒小心“成人痘”

　就像吃多了大魚大肉腸胃難免不適一樣，用多了昂貴的護膚品，肌膚難免也會鬧情緒：再好的護膚品也“吃”不進去，甚至會長出惱人的“成人痘”。 皮膚“吃”太好反而...

壞情緒容易導致食欲失控！9個懶人減肥法輕鬆助

壞情緒導致食欲容易失控！ 心理學家發現，一個人在煩躁、生氣、憂愁、憤怒等壞情緒的刺激下的時候，便會在無意識中會用“吃”來尋求心理的平衡，明知自己肚子不餓也會...

壞情緒會讓你胖的更快 如何掌控情緒

• 壞情緒
• 肥胖
• 心理

為什麼壞情緒會讓你吃得更多? 當我們感覺到壓力、焦慮或沮喪的時候，就本能地想吃東西，這是人生理上的自然衝動。事物會影響人腦某些自然化學物質的合成，這些...

控制壞情緒 讓你減肥成功

• 減肥成功

食物選擇影響情緒 食物偏好和飲食模式能對情緒和體重產生影響。幾項研究表明，咖啡中的咖啡因能提高情緒。另外，芬蘭的一項研究表明，那些通過進食來對抗壓力的人，...

怎樣才不掉頭發 調節情緒養發護髮

怎樣才不掉頭發，入秋之後人們就很容易脫髮，由於空氣的乾燥，身體高度缺水，脫髮就很正常了，不過如果脫髮的數量很多，那麼就不正常，要預防了呢，小編今天教你怎樣才...

肥胖女童更容易抑鬱焦慮

• 減肥瘦身
• 肥胖抑鬱

研究人員在雜誌上報告說，肥胖兒童，特別是肥胖女童更易孤獨、抑鬱和焦慮。 研究人員對8000名兒童從上幼稚園一直到上小學三年級期間的行為變化進行調查研究...