完美保濕怎樣讓細胞活起來

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完美保濕怎樣讓細胞活起來!保濕方法多種多樣，摸清你的肌膚本質才可以更合理的保濕!保濕品有很多種劑型，包括霜劑、乳液、精華液等，這些產品必須具備維持皮膚結構完整...

從控制內分泌著手 抑制脂肪的三道減肥食譜

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• 晚餐減肥
• 調節內分泌
• 瘦臀食譜

導語：脂肪也分很多類型，包括浮脂、聚脂及贅脂等。它們能於人體“肆虐”，主要是由於體內某些內分泌不足。因此，減肥最根本的方法，就要從控制內分泌著手。在我們日常食...

天熱防曬有妙招 ，一頂帽子時尚百搭又省腦細胞

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女人們春夏季節要格外注意防曬，而一些美容護膚的防曬霜屬於化學防曬，戴上帽子才是最棒的物理防曬方法啦，而且時尚又簡單，無論是逛街購物，還是賞花郊遊，都要打扮的美...

別想太多！其實單細胞的男生只看得懂這款妝容

女生們的化妝術博大精深，從眉毛到嘴角都有學問，若是要研究個仔細，根本可以開一堂四個學年度的必修課程，但說真的，路上隨邊抓個男生詢問：你看得懂你女朋友每天...

介紹用什麼護膚品可以抑制痘痘 讓你不再為此煩惱

引起痘痘的因素有很多，大多都是內分泌失調的緣故，休息不好，睡不夠，額頭上就會長痘痘，體內激素分泌失衡，油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，這些因素都...

震撼你的嗅覺細胞的10款經典香水

女人的魅力由香水開始，可是面對琳琅滿目的香水產品，你是否有點眼花繚亂的感覺呢?這裡是最受歡迎的10款香水，供大家參考。 1、戀愛的心情 CHANEL 清...

白色食物可抑制食欲 讓減肥有效進行

為了食物的多樣化，你可以嘗試源自法國科學家的最新研究成果：紅黃橙綠白五種顏色，每天只吃一種顏色的食物。午餐應該比早餐更豐盛，營養更齊全。向你推薦的菜譜就是蔬菜...

DIY美白祛斑面膜 有效抑制黑色素產生_自製美白祛

DIY美白祛斑面膜配方： 豆腐酵母粉面膜： 材料：水豆腐50克，酵母粉適量 做法：先把豆腐搗碎變成泥狀，與酵母粉一同攪拌並且調和均勻，清潔好臉部後，將做好的...

怎麼都睡不飽 4大原因讓細胞老化皮膚變差

有時候明明睡了快10小時，但還是感覺無精打采，大家會不會有這個問題？其實除了睡眠品質以外，有可能是生活作息讓你感覺勞累。如果你也常常感覺身體沒元氣，快檢視有...

櫻桃可以抑制食欲 減肥效果最好的7種水果

• 櫻桃
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減肥水果一、櫻桃 上榜理由：櫻桃所含的營養物質能幫助你降低膽固醇和血糖水果，是抑制食欲的佳品。 減肥原理：研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖，而血...

如何控制食欲 4招抑制食欲解決怎麼減肥最快最有效

• 控制食欲
• 減肥小秘方

如何控制食欲一、早點上床睡覺我相信大家都知道，當你在感覺饑餓的時候是無論怎麼樣都不容易入睡的，因此可能你在晚上竟然還要加餐，晚上8點以後吃東西早晚肥死你。...

常吃粗糧真的會瘦 四種粗糧食物緩解便秘抑制肥胖

• 減肥食品
• 便秘

不吃主食已經是妹紙們一貫的減肥方法，但是這種減肥效果是暫時的。減肥是為了一輩子瘦下去，小編下面要教你一個不餓肚子也能減肥的方法，用四種粗糧代替米飯，不僅能有效...

刷刷舌頭 幫你抑制波濤洶湧的食欲輔助減肥

• 減肥動作

可是在每一次嘴巴甜蜜之後，原本剛好掛在小蠻腰上的皮帶頓時感覺到了箍緊，然後在連續多日滿足了嘴巴之後，發現照鏡子時似乎多餘的空間越來越少了……如果只是自己嘴饞也...

別再一籌莫展：抑制食欲的荷爾蒙減肥法

• 減肥方法

控制食欲的荷爾蒙被發現根據1998年12月的Nature雜誌報導，科學家已經發現了一種稱之為"黑色素控制荷爾蒙" (Melanin Control Hormo...

氣味減肥法抑制你的食欲

國內外專家對氣味影響身體代謝和食欲的研究已經進行了很長時間，儘管還沒有確鑿有力的證據能說明氣味的影響路徑，但通過嗅覺刺激確實能控制人體內的某些激素分泌、調控部...

刺激手穴 抑制食欲為減肥(圖)

抑制食欲的穴位和部位有很多，在這裡向大家介紹手背和手掌等比較容易刺激的部位。 肥胖的主要原因是吃得太多，再加上運動不足，西醫主張立竿見影的節食與運動的減肥法；...

有效抑制食欲的4種方法

• 減肥竅門
• 如何控制食欲

方法 1：遇到緊張或壓力的時候，你可能會食欲大增，這時兩手掌心相對互壓，從食指下方一直壓到肘關節部位，可消除緊張情緒，減緩壓力。 方法 2：當你想吃零食時...

勤梳頭有益秀髮健康 增強頭皮細胞

每天早晚用梳子勤梳頭，不光能促進血液迴圈減少脫髮，還能刺激頭部的穴位，增強頭皮細胞以及其中的黑素細胞的。 勤梳頭有益秀髮健康 梳齒在頭皮上滑動可不斷地刺激...

抑制食欲的食物 推薦4種食品有效控制食欲防秋膘

現在已經進入了深秋季節，對於很多MM來說在這個季節食欲就會增加，這樣體重也會隨之增加，那怎樣抑制食欲呢？下面小編就推薦4中抑制食欲的食物，一起來看吧。 炎熱的...