把握飯後30分 減肥效果翻倍

• 懶人減肥瑜伽
• 神奇瘦身動作
• 辦公室瘦腿操
• 跑步減肥

減肥失敗的三大理由是：1.好像沒什麼效果。2.要大大改變生活習慣。3.造成心理壓力及身體變差。　實際上，減掉脂肪的關鍵是在飯後30分鐘。原因何在？這30分鐘...

把握3要點步行自然減肥

• 燃脂運動
• 燕麥減肥
• 夏季豐胸推薦
• 減肥反彈

步行減肥被視為一種回歸自然的減肥方式。它不需要藥物、健身器材等的説明，也不需要人們花費過多時間和金錢去實現，更可以告別節食減肥所帶來的反彈惡果及對身體的損害...

方臉女生適合的長髮髮型 把握細節修出精緻小臉

• 方臉髮型
• 長髮

前長後短的直發髮型前長後短的波波頭基本適合所有臉型的MM，特別是方臉。前額與側臉稍長的頭髮順著臉頰垂下來可以修飾臉的寬度。腦後漸漸變短的頭髮營造出一個弧度，緩...

把握午間10分鐘 上班輕鬆瘦身

• 仰臥起坐
• 產後減肥方法
• 減肥蔬菜

上班族總是推脫沒時間來逃避減肥，殊不知一味地無視只會導致你越來越肥。等到你醒悟的那一天，終究已經太遲了。不如在悲劇釀成之前趕緊來做做運動吧。每天只要花呢10...

產後易脫髮 把握小竅門實現產後秀髮的蛻變

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

大家知道懷孕是人生的一大件事，生產後的生活對於我們就是全新的生活，很多人會趁這個時候減肥，今天小編告訴大家，這個時機也是秀髮的一個蛻變期哦，只要掌握方法，就能...

把握護膚最好的時期 女性生理期肌膚保養

• 夏季護膚
• 皮膚保養

生理期前經期前一周受到體內激素的影響,是肌膚狀況最差的時期。由於受體內荷爾蒙的影響，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，肌膚失去透明感，而且容易長粉刺，所...

美麗也要把握時刻 美容達人必知的護膚最佳時間

• 護理美白

美麗也要把握時刻 美容達人必知的護膚最佳時間 每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發...

夏日潮流女生短碎發 把握設計要點更搶眼

• 短髮
• 碎發
• 髮型
• 劉海短燙髮

夏天來臨，快快讓短碎發為你的造型來個華麗轉變吧。不同類型的短髮勢必帶給你更加搶眼的魅力，不管你是什麼風格，都能夠選對重點，來個視覺上的煥然一新！ 簡單...

歐美男生髮型圖片 把握劉海細節酷感大增

• 髮型圖片
• 男生髮型

歐美髮型一直以個性視覺衝擊，走在潮流前端。今天歐美流行髮型播報為男網友們搜尋強調劉海的歐美男生髮型圖片，從找到劉海設計的關鍵，把握劉海設計的細節，打造屬於自...

時尚早把握 2011春夏流行髮型趨勢

• 春夏髮型
• 最新髮型

時尚早把握 2011春夏流行髮型趨勢 似有似無的紋理、不經意的挑染，隨性、自然 這一款自然剪裁的濃密BOB頭，時刻給人一種隨意、自然、慵懶的感覺，似有似無...

今年流行什麼樣的髮型? 五款代表美髮助你把握潮流

style 1 類型：中短髮 這款中短髮採用多梯度修剪再搭配微卷的設計，來讓中短髮變得更加具有層次感與豐富度，再配上一款一九分斜劉海，輕鬆就帶出了妹...

把握泡澡黃金時光

• 水蒸氣
• 檸檬片
• 健康功效

黯沉？身體也不要！利用放水的時間，先站在浴室中讓肌膚充分吸收水蒸氣，促進毛孔打開，方便清楚老廢角質。然後挑選具有美白效果的入浴劑，或直接在浴池中滴幾滴美白...

用粉色把握春天精彩

• 植村秀

在春暖花開的季節裡，粉色是絕對的主打色。而今季的粉絕對不同於以往的單調，植村秀的“粉紅態度”、蘭蔻的“粉紅不羈”都推出了一系列不同調子的粉，它們演繹出了女人...

女性嘴角有鬍子什麼原因 把握三種方法輕鬆去除

女生嘴邊的唇毛主要原因有兩大因素：先天造成的就是遺傳。後天沒事自己拔出來的。後天除了自己沒事自己拔掉出現的之外，還有可以分成吃了垃圾食品導致的，和經常生活...

把握潮流城市美妝脈搏

每年，時尚的潮流總是從幾個固定的城市傳播開來。對於追逐潮流的人們，每到這個時候神經總會異常敏感。巴黎、東京、紐約這三個頂尖時尚大都會的潮流動向，不免成為世界...

女性怎麼整容 把握7種技巧美出自然

• 怎麼整容

現在通過整容而成功轉型的例子越來越多，但是整容畢竟既昂貴又有一定的風險，那麼怎樣能不去擔這份風險還能讓自己變得更漂亮呢？下面小編就為大家總結一些方法，愛...

宅女週末不出門 把握護膚好時機

• 消除黑眼圈
• 收斂化妝水
• 如何去黑眼圈
• 去黑眼圈

對於宅女來講沒有什麼所謂的週末活動，週末最好的活動就是帶著家裡不出門，我在沙發是最好的追韓劇是最好的休息，熬出了黑眼圈是在平常的事情了，搞得週末比平時還要疲憊...

春季祛痘護膚時 挑戰與機遇並存

• 天然護膚品
• 水嫩肌膚
• 肌膚補水
• 肌膚

春季是一個春暖花開的時節，萬物蘇醒，生機盎然，充滿青春活力感。這個季節人們的身體新陳代謝也會加快，利於肌膚的煥膚，不過，春天比較潮濕，也是一個細菌蔓延的季節，...