10分鐘瘦腰減脂？坐式扭轉瘦腰法

10分鐘瘦腰減脂? 坐式扭轉瘦腰法 一、鍛煉方法 1、取坐姿，視線朝前，將左腿彎曲，外側緊貼地板，右腳跨過左腿放在大腿外側，右腳尖指向正前方，雙手自然下垂，...

瑜伽半脊柱扭轉式怎麼做 6個簡單動作教會你

愛美的MM們著急了，怎樣才能減肥呢？怎樣才能減去腹部的贅肉呢？別急，小編教你6個瑜伽動作，讓你狂瘦小腹。6個瑜伽動作瑜伽動作一：眼鏡蛇式1、俯臥，雙手在肩部下...

2016怎麼紮卷髮好看 扭轉髮辮別致更吸睛

• 半紮發造型

愛美的女生千千萬萬，但真的能創造美膩的女生，卻是屈指可數，而今天小編就手殘黨們分享了一款卷髮紮發髮型，簡單好看顯氣質，錯過後悔一輩子。棕色系的一款蓬鬆卷髮髮型...

嬌韻詩蓮花油的使用方法 手法對了才能有效控油保濕

• 嬌韻詩
• 油性皮膚

嬌韻詩蓮花油的使用方法Step1、潔面後，傾倒適量爽膚水於掌心，滴入2~3滴蓮花面部護理油，於掌心混合並回溫；Step2、輕壓至臉部與頸部，注意避開眼部，從雙...

嬌韻詩蓮花油好用嗎 油性肌膚不用擔心用了悶痘或堵塞毛孔

• 混合性皮膚

嬌韻詩蓮花油好用嗎——質地淡黃色透明的精油質地，有股較為濃郁的迷迭香氣味。看起來油，其實上臉並不油，特別好吸收，比一般的護膚油更好吸收。用起來沒有負擔感，利用...

扭轉+紮發 輕鬆提升髮型吸睛指數

• 紮發

無論是半紮還是側紮同時用過簡單的扭轉讓造型看起來更加的別致有個性，能讓你輕鬆吸引別人的目光哦。style 1中分的劉海搭配扭轉半紮髮型不僅能修飾出好看的小臉，...

怎麼打理中長髮不尷尬 側紮扭轉發更吸睛

• 側紮頭髮
• 中長髮紮發

雖說相對而言，中長髮髮型是很好打理的，然而如何打理中長髮不尷尬呢？小編今天分享了 一款側紮扭轉髮辮，好看簡單不二選。深棕色系的一款中長髮髮型，設計成蓬鬆的側紮...

髮型怎麼紮好看又簡單 扭轉紮發更吸精

扭轉紮發效果圖 髮型點評：中分的劉海搭配扭轉半紮髮型不僅能修飾出好看的小臉，還能提升氣質，讓妹子輕鬆變美，出街瞬間就能成為人群中的焦點。準備工具 梳子 橡皮筋...

三月一個髮型範本！宋慧喬中長髮扭轉韓劇短髮

Healer 朴敏英 KILL ME HEAL ME 黃正音 韓劇的流行對於我們生活的影響真的很大呢，差不多每三個月就能讓我們換一次髮型範本，女主們的各種髮...

出色眼妝扭轉平淡印象 迷人大眼畫出來

眼睛是面部五官最容易讓人注意的地方，擁有一雙迷人的大眼能夠讓你在茫茫人群中更加出眾，但是不是每個人都像趙薇一樣天生擁有一雙閃亮的大眼，這就需要通過眼線的畫法來...

凍齡有術逆生長 扭轉肌膚頹勢

MM是否常常羡慕電影明星的臉上看不見歲月留痕？羡慕嫉妒恨的同時，讓我們來向這些逆生長美女學學高招吧，看看她們是如何施法，讓年齡的痕跡在臉上消失。今天小編帶來逆...

春夏護膚秘笈 蓮花美容妙用多

蓮花的花色如胭脂般靚麗，形狀仿佛雲朵雪花般美麗，在古代，清晨帶著露珠的蓮花被公主們用來敷面膜美容，或是服實養顏。蓮花中富含的多糖、黃酮、生物鹼等活性成分，非常...

劉海怎麼打理不尷尬 扭轉紮發真是好看

• 紮發造型

劉海髮型是很多女生都喜歡的修顏髮型，然而如果劉海打理不好，也會很尷尬的呢，只是劉海怎麼打理好看呢？小編今天分享了一款扭轉紮發髮型，趕緊來試試吧。咖啡色系的頭髮...

扭轉側盤發教程圖解欣賞

• 側盤發髮型

下面小編為大家帶來一款扭轉側盤發教程設計，簡單時尚顯氣質，喜歡這種盤發的妹子可不要錯過了，一起隨小編來欣賞一下吧。首先來看看這款側盤發髮型，搭配上簡單的劉海，...

劉海怎麼打理好看 扭轉編發更好看

• 劉海編發
• 髮卡

劉海髮型是很多女生喜歡的修顏減齡髮型，只是如何劉海髮型更好看呢？小編今天來為女生們解答，扭轉劉海編發才是正選，趕緊來試試吧。棕色系的頭髮，簡單的設計成劉海編發...

最新扭轉紮發髮型 優雅時尚更減齡

• 斜劉海

千篇一律的髮型，時間長了，自然會給人很呆板的感覺，只是如何打理頭髮更顯新意呢？小編今天為女生們推薦了一款最新扭轉紮發髮型，優雅時尚更減齡。深棕色系的頭髮，簡單...

劉海怎麼打理好看 扭轉紮發清爽靚麗

• 披肩中長髮

雖然很多女生都知道的，劉海髮型是可以修顏減齡的，然而炎熱的夏季，當打濕後的劉海貼在額頭上，還有什麼美感可言呢，劉海怎麼打理好看，扭轉紮發清爽靚麗。深棕色系的一...

扭轉紮發髮型圖解 中長髮妹紙首選

挑選一款適合自己的髮型，無形中可以為你的顏值加分哦，只是如何打理頭髮更簡單好看呢？下面是小編今天為中長髮女生們推薦的一款扭轉紮發髮型圖解，中長髮妹紙首選。深棕...

扭轉半紮發教程圖解 時尚百搭真好看

• 半紮發髮型

再好看的髮型，時間久了，也會給人一種一層不變的呆板感，那麼怎麼打理頭髮更顯新意呢？小編為你分享了一款扭轉半紮發教程圖解，時尚百搭真好看。深棕色系的頭髮，簡單的...

鄭多燕減肥舞 左右扭轉緊致贅肉

鄭多燕減肥舞左右扭轉緊致身體贅肉 第一種動作示範 第一步：雙腿大步打開，雙手向兩邊伸展，身體向右側彎，維持不動。右手放在右腳外側。手朝正上方伸長。 第二步：...