7招超輕鬆的瘦腹小技巧 完美打造平坦小腹

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久坐一族最糾結的就是隆起的小腹，平添了幾分“孕”味啊。不想做小腹婆，可是又沒有時間運動怎麼辦?話說回來，即使運動也沒見到小腹平下來呀。下面小編教你7個瘦小腹的...

羅列駝背糾正的小技巧 8個方法還你挺直美背

• 駝背糾正

青少年的骨胳有機物成分較多，這樣的骨胳韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形。而形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。然而我們身邊有很...

眼部化妝小技巧

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• 眼部化妝
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眼妝：眼部妝容。是專門針對眼睛及眼睛周圍部分進行上妝，讓眼睛更漂亮，同時達到整體妝容更漂亮的效果。掌握一些畫眼妝的小技巧會讓眼妝畫的更好看，更簡單。工具：眼線...

暈妝怎麼辦？ 掌握補妝小技巧1分鐘恢復完美妝容

• 暈妝怎麼辦
• 補妝方法

暈妝怎麼辦？相信很多妹子都遇到這樣的囧況，出門前花很長時間畫了個美妝，結果跟男友約會到一半眼妝暈了，變成了“熊貓眼”，真的十分尷尬，這個時候該怎麼辦呢？其實只...

戴眼鏡的女生如何畫眼妝 四眼妹必學的美妝小技巧

• 眼妝
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• 戴眼鏡

導語：戴眼鏡的女生該怎麼化妝？如何化妝看起來才不會呆呆的？四眼妹子趕緊看過來吧，下面幾個化妝技巧就能幫到你。 1. 基本工具 對於任何眼型，戴眼鏡時畫眼妝，...

簡單實用的護髮小技巧分享

還在忙著搜索美容大師的美髮心得嗎？其實收回目光看看自己身邊的朋友，她們用自己的智慧發掘出又實用又簡單的美髮技巧，大家一起來分享吧！ 1、在洗髮露中加入小蘇打...

學會化妝小技巧 勾魂眼妝馬上來

化妝是女人應該學習的一門課程，因為如果你年輕貌美，肌膚無暇，可以選擇不化妝展現天然美麗，但是年輕容貌可以持續多久?細嫩無暇肌膚又有多少人擁有?所以，如果你不具...

睫毛上妝小技巧 如何才能根根分明又卷翹？

• 眼睫毛膏
• 新款睫毛膏
• 纖長睫毛膏
• 貼假睫毛

睫毛是眼妝中的一個絕對重點專案，想要一個對又長又翹的睫毛除了貼假睫毛之外，自己的真睫毛也需要細緻的打理，不想貼假睫毛的姑娘們又該怎麼做呢?如何能讓每天純頭喪氣...

化妝打高光瘦臉 精緻五官更有型

• 植物提取
• 番茄
• 西番蓮
• 祛斑美白

化妝技術的神奇可以讓人大開眼界，人的五官很難趨於完美，如果掌握好化妝技術，就可以讓你的五官更加精緻更加有型。學會化妝打高光就能輕鬆瘦臉，提高鼻樑，提亮雙眼，等...

產後束腹帶正確用法 4種小技巧變瘦身辣媽

很多新媽媽產後都會選擇束腹帶來説明產後收腹，但是不少媽媽都反映似乎沒有什麼作用。其實想要利用束腹帶達到產後收腹作用，方法要用對才行。下面我就來給各位新媽媽...

男人腰部減肥方法大全 幾個小技巧教你練出人魚線

• 男人腰部減肥

不論何種年紀，任何能使心跳加快的運動，都能有助於熱量的耗損。若再能配合適當飲食，想不擁有健康，結實的身材都難。不過，對久未運動的人來說，運動之初不妨選擇...

如何快速瘦手臂上的贅肉 七個小技巧給你完美身材

想告別手臂上的“拜拜肉”，又擔肱三頭肌練得太過明顯？你想對你手臂上的“拜拜肉”說再見嗎，拜這些肉所賜，你本想買件性☆禁☆感小背心或者無袖裙，卻只能買回一件寬大的...

握力器鍛煉方法圖解 握力鍛煉小技巧

讓自己的身材更好，讓自己的肌肉更多，這是很多男人都在追求的，所以現在有很多的男人，為了能讓自己的肌肉更多，更有力量，能體現出自己男子漢的魅力，就想瞭解一下...

晨練好還是晚上鍛煉好？ 幾個小技巧教你正確鍛煉

這是在百度知道看到的提問，提問者想知道是早上健身好還是晚上健身好。其實就這個問題本身來講就有問題，因為就健身來說還是比較廣泛。比如有的人健身是為了增加肌...

男生剪頭髮怎麼剪？ 教你剪頭髮的三個小技巧

• 男生剪頭髮

剪頭髮技巧之夾剪的操作技巧，夾剪的操作技巧主要有以下幾點： 1夾剪時手指夾住頭髮的部位，確定留發的長度。 2夾起的每股頭髮要平直，夾剪的每股頭髮要注意相...

香水多久能揮發完 4個小技巧讓香水更持久

建議香水在5年之內使用完畢（價錢在200-800元的）如果是價格在1000元以上的特別是香精類可以存放10年（香水7年）可以存放在書櫥內側，乾燥乾淨無塵，...

在家護髮的六個小技巧 白菜價效果好

• 薰衣草精油
• 血液迴圈
• 美髮沙龍

去美髮沙龍做一次頭髮尤其長髮的女生一次花費也要不少吧，可是不去給頭髮做養護乾枯，發黃的問題又該怎麼辦呢?在家護髮是否能夠有一樣的效果呢?今天小編教你6個方法，...

掌握7個減肥小技巧 助你減肥成功

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

每天都有很多美眉在減肥，但同時也有很多美眉因為瘦不下去而放棄減肥。減肥需要過程，不可能一步登天，減肥還需要技巧，否則你花再多的時間減肥，效果也不理想!想知...

生活上面瘦腰的幾個小技巧

• 運動瘦身
• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥

擁有迷人纖細的小蠻腰是每個女人的夢想，畢竟腰粗如桶的女人看起來怎麼都像個壯漢。誰想被扣上這樣的糟糕帽子啊？想要扭動柳條般細腰的mm，趕緊來看看7大瘦腰妙招吧。...

盤點怎麼打好羽毛球 多種小技巧教你怎麼打好球

羽毛球是一項深受大家喜愛，而且上手很快的運動，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以讓你長勝不敗，那麼如何打好羽毛球呢？下面養生之道網為您總結一些羽毛球打球技巧...