打造美豔巴掌臉 小湯匙幫你做到

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擁有一張巴掌小臉是很多女性的共同目標，但是在瘦身期間，什麼樣的方法最有效呢？下面小編就要介紹給大家一個用湯匙瘦臉的方法，幫助大家快速的達到瘦臉的目的，那麼就...

低脂魚肉巧搭配 打造美味瘦身餐

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魚肉一直是最低脂的肉類，用它們製成的減肥瘦身餐不僅好吃還很營養，減肥效果當然也不在話下。今天 小編為大家推薦幾道用魚製成的健康瘦身餐，想要知道他們的製作步驟就...

最適合上班族的瘦腿法 端坐夾書打造美腿

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白領一族經常久坐，腿部浮腫，越來越粗，怎麼辦？其實，很簡單，只要坐的時候膝蓋夾一張紙，緊實雙腿，快速達到瘦腿美腿的效果。 挺背收腹，不靠椅面。如果靠著...

7組動作燃脂瘦全身 打造美好線條

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瘦身減肥運動是必不可少的，下面小編就要跟大家分享幾個瘦身運動，幫助大家有效的燃燒脂肪的同時還能塑造肌肉線條，那麼就來看看我們應該採取什麼樣的瘦身方式。 ...

揭秘打造美腿不可不知的要點

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歐美女明星大多都有線條勻稱、性☆禁☆感平滑的雙腿，除了天生優勢，重要的是後天努力修煉而成。那些幫助明星們達成美腿夢想的教練功不可沒，來看看教練們指點這些不可不知的...

最有效的瘦腿運動 每天1分鐘打造美腿

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每天1分鐘瘦腿有道，肌肉型女性最煩惱的就是腿上的硬肉，感覺沒有脂肪型的好減，下面這些竅門也許會給你一些啟示。 1、找個桌子(能擱腿即可)，抬起一條腿放...

快速打造美腿的利器 5款膳食有效瘦腿

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擁有一種奇跡瘦腿的最快方法，真是難上加難，這是絕大多數人所面臨的困擾!但提示大家，飲食其實就可以快速減肥瘦腿，如何能夠吃出美腿？這麼做才對！ 首先提示大家，...

緊急瘦腿小妙招 通過衣物裝飾打造美細腿

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即使減肥也只是瘦到胸部而已，不容易瘦下來的部位之一就是腿部吧？　現在連專門瘦腿的沙龍都有了，可見對美腿的意識越來越高也是事實。再加上對自己的腿感到自卑的女性...

瘦臉妙計詳解 打造美豔巴掌臉

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有的MM甚是苦惱，明明身上瘦瘦的，卻擁有一張肉嘟嘟的臉，於是怎麼看也是肉肉的。因此小編為了解決MM們的煩惱，特為你們介紹絕妙的瘦臉計策，還教你巧妙的化妝技巧...

四大瘦腿小秘密 打造美腿輕而易舉

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久坐和缺乏運動成了很多現代女性腿部肥胖的根源。要如何瘦腿呢？怎樣瘦腿最有效？小編分享4個瘦腿的最快方法，日常就養成好習慣，瘦腿不需臨時抱佛腳，輕鬆塑造美長腿...

秋季最快速瘦腿方法 消水腫是打造美腿關鍵

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現在氣溫還沒有大幅度地下降，在街上依然看到愛美MM們在大秀美腿，其實即使是秋季也不應該在瘦大腿上鬆懈下來，而應該加速瘦大腿，抓住最後的秀美腿時間啦！要怎麼瘦...

眼部保養：打造美瞳般黑白分明雙眸

隨著年齡的增長，過度用眼和身體生理激素的改變都讓眼睛很難再保持黑白分明的界線，眼白會變得比較渾濁發黃，這時候運用適當的眼部運動還是可以讓眼白更加顯白的。但...

2015春夏個性DIY美甲圖案 簡單教程打造美輪美奐

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雖說純色的美甲很簡單大氣，但個性的美甲更能凸顯出青春時尚感，這款條紋的美甲糖果色的配色很美輪美奐，但想自己DIY打造出如此效果有點難度，那下面小編就為大家分享...

快速瘦腿動作 火速打造美腿

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夏季不敢穿超短褲，也不敢穿超短裙，就因為腿上有諸多肥肉的存在，只能偷偷的羡慕別人能有一雙芊芊玉腿可以想穿自己想穿的性☆禁☆感衣服!我在這裡告訴肥腿美眉們不用自卑也...

打造美豔修長玉腿　熱褲緊身褲花裙子通通OK

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你腿長和身長的比例很完美，腿型修長筆直不“O”也不“S”，更不是粗粗的小象腿—可一穿上修身牛仔褲，大腿部分的小缺點就全都露餡兒了：有點兒贅肉，鬆鬆垮垮，坐下...

女生中長燙髮髮型圖片 時尚感打造美髮盡顯潮範

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中長燙髮髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：這款中長髮燙髮髮型看起來十分的清新與甜美氣質哦，自然散落在肩頭的燙卷頭髮散發出濃郁的迷人氣息，加上蓬鬆感打...