為什麼手腳不胖只胖了肚子？ 8個日常減腹技巧

成天坐著的辦公族，一不小心就會榮登小“腹”婆的寶座，因為肚子是脂肪的堆積庫，不運動的話，脂肪就會沉積在這裡。。那麼，要怎樣減肚子上的贅肉，減肚子最有效的方...

揭秘燃脂膏保鮮膜減肥方法 只出汗不出脂

案例讀大學一年級的玲玲，就是用這一招減了20斤，她說當時自己的體重達到了120斤，尤其是臀部、大腿和腹部，有不少贅肉。愛美的她節食過，但沒堅持到2天就崩...

夏天愛出汗 怎麼噴香水不“串味”？

小心止汗產品的干擾 止汗工作在夏季尤為重要，但無論是止汗噴霧、走珠或是止汗膏，如果你有使用香水的習慣請一定要選擇無香型的止汗產品，否則根據以往經驗，止汗...

出汗≠減肥 別再傻乎乎被騙啦！

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出汗=減肥?呵呵噠 真的超多人會這樣認為的!還有些人穿所謂的排汗服增加排汗，運動中幾乎不喝水，以為讓身體裡的水排進就是減肥減脂。這是完全錯誤的。 其實，出汗...

泰韓最美變性人自拍 河莉秀POY抽脂減肥手腳纖瘦

泰韓最美變性人會面，河莉秀POY自拍顏值爆表。泰國最美變性人Poyd與韓國變性美女河莉秀相遇，兩人自拍鬥豔。照片中39歲的河莉秀與出道時無太大差異。皮膚依舊...

手腳光療是什麼？ 4大療法幫你有效護體美膚

• 手腳光療

手腳光療法即利用光線的輻射能治療疾病的理療法。手腳光療主要有紫外線療法、可見光療法、紅外線療法和鐳射療法。手腳光療就是應用日光、人造光源中的可見光線和...

夏季出汗排毒 大瘦身正當時

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• 出汗排毒

天氣炎熱，身體也容易出汗，汗液的排出，有助身體循環，促進健康。掌握養生技巧，邊出汗邊瘦身，健康排毒正當時。 每次運動完出一身汗會感覺特別暢快淋漓，這是因為踢...

不怕出汗出油 夏季7招快速補妝技巧

STEP1：先擦去已經花掉的眉妝，為了讓補上去的眉妝更加自然，可以先用粉撲按壓一下，然後再用眉筆劃好眉形。 STEP2：眉頭用棕色系的眉粉自然暈染開來...

運動時 出汗越多瘦得越快嗎？

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• 減肥誤區
• 減肥茶排行榜
• 舞蹈減肥

為什麼鍛煉之後有的人像剛從水裡撈出來的，有的人就像完全沒運動一樣？一般都覺得好像出的汗越多意味著運動的越辛苦，燃燒的卡路里越多，事實是這樣嗎？ 人為什麼會出...

生活妙招趕走冬季手腳冰涼

很多人到了冬天都會覺得手腳冰涼，這其中有疾病原因，也有不是的。對於非疾病原因引起的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療 、吃藥膳、泡澡、按摩...

怎麼讓手腳皮膚變白？ 如何保養去角質？

一、手部護理攻略： 1、每週一次手部SPA護理。在手背均勻地塗一層去角質霜，去除老化角質。然後塗上手膜，或者將化妝棉浸透滋潤精華素均勻地敷在手背上，戴上...

男士護膚：腳愛出汗+足部角質怎麼辦？

足部護理：勤按摩 男士們在每天洗澡或者泡腳後為自己的雙足做一次按摩吧，可以選用手霜或者足部專用的護膚品，按摩3分鐘，不但可以讓足部的血液流通，還可以讓足...

冬季吃15種養顏食物 改善女性手腳冰涼

  手腳冰冷吃什麼——羊肉 營養價值：羊肉富含優質蛋白和鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等營養物質，可以在冬季補充足夠的熱量和維生素，達到“暖身”效果。 ...

高溫天出汗淋雨後 皮膚瘙癢怎麼護理？

  別撓成花貓臉暴雨後舒癢有絕招： 狀況一：淋雨後，皮膚很癢 城市空氣污染嚴重，雨水便會溶解空氣中的硫化物，酸性的雨水沖刷在皮膚上，會讓很多皮膚相對脆弱...

減肥奇聞 瘦身標準竟是不出汗

• 懶人減肥瑜伽
• 洋蔥減肥方法
• 夏季減肥

在減肥操運動過程中，很多人覺得大汗淋漓的時候就說明運動到位，達到了減肥瘦身效果。這其實是一種很盲目的看法，因為減肥操瘦身效果並不是靠出汗多少來評判的!因為人...

下雨出油出汗 夏天怎麼防止暈妝？

保持一天內的成熟可愛又甜美的妝容 長時間在辦公室或者學校的時候 稍微有點濕度的天氣中，並不會有脫妝很嚴重，但是會稍微有一些起皺的情況發生。想要清爽感，...

運動不出汗能減肥嗎

• 喝醋減肥
• 紅酒減肥方法

為了減肥，有的人每天走路上班的時候，走下來之後並沒出汗，運動不出汗能減肥嗎？你是否也在懷疑。 運動不出汗能減肥嗎，不流汗沒關係，要注意保持中低強度的心...