明媚春季戶外登山 大自然中愉快減肥

• 輕鬆減肥
• 戶外運動

春季天氣適宜是登山的好季節，而且來能滿足你減肥瘦身的願望，戶外運動登山運動是極佳的有氧運動之一，不僅有助於減肥，而且還能增強體質。但是登山也是需要技巧的。下面...

攀岩登山 最酷最有效的戶外減肥運動

• 血液迴圈
• 減肥運動
• 減肥不減胸

很多人喜歡戶外運動是因為戶外運動能夠回歸自然、親近自然，這種減肥方式已經越來越受到人們的關注和喜愛了。那麼，工作一周的你在週末去回歸大自然的懷抱吧，登山、長跑...

三大最佳戶外減肥運動 騎單車讓你輕鬆瘦身

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

想要有效不反彈的減肥方法那就只有運動了，這才是你健康穩定的減肥方法。你可以搭配和李科學的飲食，這樣就能夠讓你瘦身不反彈，不會面對減肥後的尷尬。今天小編就來為你...

暮光女歐美秋冬最新街拍圖片 隨性裝扮帥氣而時尚

暮光女偷腥之後，經過一段時間的沉澱與帕丁森再次走在一起，但也有許多人認為兩人再度複合，只是為大局考慮，因為新電影《暮光之城》將要上映，為了票房考慮兩人再度走...

戶外跑步與跑步機哪個好

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

現在越來越多的人買了跑步機進行鍛煉，而傳統上的室外跑步正逐漸退出都市人的視線，那麼兩種方式能否相互取代呢，記者為此採訪了著名健身教練程丹彤女士。她分析了兩種鍛...

戶外運動的減肥效果

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 自然美

要想減肥，可就要多做做戶外運動嘍。適當的進行些戶外活動，不僅能與大自然來個親密接觸，還能幫助你消耗身上的脂肪。下面就來看看減肥專家對游泳減肥、單車減肥這幾種戶...

零贅肉一周戶外運動計畫

• 贅肉
• 怎麼瘦腰
• 運動醫學
• 運動鞋

每天35分鐘的健身運動，堅持消耗300卡路里脂肪。此項運動程式每個動作需做一分鐘然後重複練習，然後做5分鐘的有氧運動，如果你的目的是瘦身，那麼加上20分鐘的有...

甜美雙重奏 秋季女生髮型柔美裝扮

在這個浪漫感的秋日，你是否想打造讓人無法招架的甜美氣息？如果你想要那就快點加入我們的隊伍中吧！甜美雙重奏，秋季女生髮型柔美裝扮讓你馬上粉嫩出場！ 把一頭溫...

4大戶外有氧運動推薦

• 有氧運動
• 有氧

春季到了，該做一些戶外有氧運動來舒活舒活筋骨了；俗話說的好，一年之計在於春，春天是萬物復蘇的季節，也是你減肥瘦身的好時節，不過說到健康減肥，首選的還是戶外有氧...

戶外做什麼運動最瘦身?

• 運動瘦身
• 運動減肥

在戶外通過運動減肥，做什麼運動最瘦身呢？其實我們只需要每天35分鐘的健身運動，堅持消耗300卡路里脂肪。運動的程式每個動作需做一分鐘然後重複練習，然後做5分鐘...

馬天宇男扮女裝古裝扮相 出名另闢蹊徑

• 優雅女人味
• 性感女人味
• 女人味髮型
• 女人味

最近大火的古裝劇《古劍奇譚》除了那些迷人的女主角之外還有一個看點就是馬天宇的一人分飾兩個角色。反差極端的兩個角色，極為考驗他的演技，外表俊朗的馬天宇一直是古裝...

初夏做什麼戶外有氧運動好

• 運動瘦腰
• 運動瘦臀

想要通過戶外有氧運動，在夏季燃燒 推薦減肥瘦身閱讀有氧運動3、郊區採摘都市郊區都很多供採摘的果園子或菜園子，週末開車帶著孩子去郊區親近自然，還能收穫親手獲得...

快速運動減肥方法 參加戶外運動

• 減少卡路里
• 減輕體重

快速運動減肥方法幫助你強身健體，塑造身形;要想健康快速的減肥，尋找運動減肥的最好方法、快速運動減肥方法就顯得格外重要。試尚網小編提示您，每天35分鐘的健身運動...

經典髮型圖片戶外照更上鏡

• 卷髮

夏天到了，很多MM會很喜歡到戶外拍照，但是明明很好的造型，上了鏡卻總是顯得不好看。於是MM們就著急了，到底要怎樣才能讓自己更上鏡呢！畢竟趁著自己還年輕留下些美...

泰勒·斯威夫特透視熱褲裝扮 大秀美腿和翹臀

• 大秀美腿

鄉村小天后泰勒·斯威夫特一直以英倫小公主的形象示人。而在最近的英國BBC青少年獎舞臺上，泰勒·斯威夫特卻玩起了“透視性☆禁☆感”，因為尺度並不大，再加上熱辣小短褲，...

宋茜出演《愛情闖進門》受熱捧 初秋裝扮秀出纖細美腿

• 纖細美腿
• 緊身牛仔褲
• 比基尼美人

由宋茜、辰亦儒、周覓主演，現在正在地方衛視熱播的《愛情闖進門》近來收視率不斷飆升。隨著劇情的發展，我們也見識到了宋茜絕佳的演技。不僅如此宋茜在劇中的裝扮也成了...

明星都愛的one-piece 秀美腿的好裝扮

• 迷人美腿
• 露肩
• 吊帶裙

喜歡看歐美明星街拍的美女們，夏季你一定要有一件及膝連衣裙，這可是明星們都很愛的夏日清涼裝扮，一件式的one-piece好穿又好看，還可讓你露出迷人美腿!還等什...

美腿+短褲 明星示範夏日最IN的美腿裝扮

• 整容
• 怎麼瘦腿
• 修長美腿
• 修長

夏季最IN的美腿裝扮出爐嘍!想要秀出美腿，短褲絕對是美腿的最佳拍檔。小編為你總結了歐美、韓國和大陸女星的夏日美腿裝扮，看看明星們是如何用短褲扮靚美腿的吧!各種...