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國慶七天肌膚斷食療法 皮膚也有冷靜期
第一天 肌膚斷食療法,一般時間不要很長,兩天即可 怎麼做:肌膚斷食需要定時,如一週一次或者十天一次,所謂的斷食,即是少用或不使用保養類產品,使富營養狀態的皮...
2013年08月08日 66 -
無懼豔陽天 夏日美白防曬啟示錄
關於防曬,一到夏天各位MM都會出盡渾身解數做出防曬工作,以免曬得紅一塊黑一塊。一般來說,防曬產品可分為物理防曬及化學防曬。大家可以根據自己的需要去選購不同類別...
2013年08月19日 28 -
美帽對抗豔陽天 夏日新色帽子潮女妝容
草編裝飾元素的加入,以及具有一定高度的帽身長度,顛覆了傳統寬簷帽的印象。極富夏日感覺的藍色睫毛膏,將女人味和摩登感烘托到極致。捨棄常規的眼影,將色彩的重點集中...
2013年08月19日 22 -
夏天肌膚不饑渴 化妝水泡膜為肌膚補補水
說到化妝水,你是否每次潔面後都使用呢?其實它的功效就單單的第二次清潔還有補水呢?其實它還能用來泡面膜的哦,它既輕薄,又能快速地為肌膚補充所需的水分,但是並不是...
2013年08月19日 49 -
豔陽天防曬有新新規範
導讀:很多美女,在春天肌膚還是白皙嫩滑,惹人憐愛,可是進入夏季以後,就看著肌膚一天比一天黑。雖然,看著窗外近乎氾濫的陽光,心情依舊愉悅而明媚,但是,肌膚可不一...
2013年09月02日 24 -
提拉眼部肌肉改善黑眼圈的8式按摩,美容護膚教你改善黑眼圈的8法
·專屬模特/陳彥婷·攝影/林瑞雯 ·文字/卓子 改善黑眼圈的按摩式: 護膚步驟一:閉上眼睛,以波浪式按摩眼睛,放鬆眼部肌肉,改善眼肌疲勞。 護膚步驟二:用拳...
2013年09月03日 55 -
小編支招 今年冬天肌膚滋潤零煩躁
不少人以為身體瘙癢,是與身體污穢有關,會勤於洗澡、沖熱水涼,其實是因為皮膚過幹而出現痕癢的情況如何滋潤保濕,讓肌膚美白滑嫩呢,有辦法。 長期缺乏身體護理...
2013年09月03日 24 -
練瑜伽時肌肉酸痛原因
練瑜伽時是否有事會出現肌肉酸痛的情況,我們今天來看看是什麼原因呢? 產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。 肌肉收縮是需要能量的,如果能量...
2013年09月24日 106 -
冰鎮你的肌膚 高溫天肌膚曬傷怎麼修復
高溫天持續,現在烈日發威,身體不好的人很容易中暑,嬌嫩的肌膚也會受傷。經受紫外線洗禮不是輕鬆玩笑哦,肌膚會因缺少水分容易出油;肌膚保水力下降,進而引發肌膚新...
2013年10月03日 34 -
豔陽天全方位防曬,身體防曬霜&專用卸載品
初夏已經來臨,盛夏還會遠嗎?防曬絕對要全方位,不僅臉部,不僅身體,就連我們的頭髮也需要防曬!不然曬久了發質變壞可要哭了,尤其是長時間在外面走動的外勤OL或者...
2013年10月05日 24 -
OL椅子瘦身操 緩解久坐肌肉酸痛
對於辦公室OL 來說,每天8小時的工作會讓人感覺非常疲憊,長時間的久坐也會引起肌肉酸痛,在瘦身減肥的時候需要對自己進行一些適當的調節,幫助您快速瘦身,達到高效...
2013年10月23日 29 -
徹底瘦腿竅門 讓小腿不再長肌肉
下半身肥胖是很多女性所面對的問題,為了能夠有效瘦下半身,有效瘦腿,有什麼具體的方法可以解決呢?以下小編就來推薦下讓你快速徹底瘦腿又能不長肌肉的好方法。下面介...
2013年12月16日 34 -
21天肌膚復蘇術第二部,第6天到第10天應該改的事情!讓肌膚重塑嬰兒肌,就在這幾天哦!
你的肌膚已經病入膏肓了嗎?是不是開始認命的放棄肌膚的保養?或者花著大把的錢來修復你肌膚嗎?你可以完全不用擔心,海報網編編帶給你超有效果的21天肌膚復蘇術第二...
2014年01月03日 43 -
21天肌膚復蘇術第一部,前5天你應該做這些事情!一起來喚醒你沉睡的肌膚,還你肌膚光彩!
面部肌膚暗淡無光嗎?開始為越來越鬆弛的肌膚感到憂心忡忡嗎?開始懷念昔日肌膚嬰兒般的粉嫩了吧?沒有關係,海報網編編帶給你超有效果的21天肌膚復蘇術第一部哦!告...
2014年01月03日 15 -
陳偉霆赴韓遭圍堵 張大佛爺肌肉照養眼
陳偉霆赴韓遭圍堵,可見張大佛爺魅力無法擋!近日熱播的《老九門》,讓陳偉霆成為國民老公。一直有健身習慣的陳偉霆,穿衣顯瘦、脫衣有肉。陳偉霆肌肉照曝光,迷妹們看得...
2016年07月22日 193 -
樸燦烈肌肉照瘋狂撩妹 五種方法教你鍛煉上肢肌肉
燦烈在微博上傳了與金鐘國的合影。照片中,兩人身處健身房,燦烈不輸於有"健身房教練"之稱的金鐘國的肌肉引人注目。兩人大秀肌肉,分明的胸肌腹肌和二頭肌,既有滿滿的...
2016年09月13日 60 -
盛一倫肌肉照片展示 二個方法讓你擁有完美身材
盛一倫現在都有堅持拍戲時留下的這個習慣,堅持健身。盛一倫發微博說“都沒時間健身,又瘦了”並附照片一張,圖中的六塊腹肌讓多少男的羡慕嫉妒恨,讓多少女的神魂顛倒。...
2016年10月08日 145 -
黃曉明腹肌肉照片 幾個訓練方法讓你man起來
仰臥在地板上,下背部緊貼地面。雙手放在頭側,手臂打開。將腿抬起,緩慢進行登自行車的動作。呼氣,抬起上體,用右肘關節觸碰左膝,保持姿勢2秒鐘,然後還原。再用左肘...
2016年10月09日 34 -
黃宗澤肌肉照展示 8步讓你也成為肌肉男神
黃宗澤通過微博曬出一張健身照,並留言稱,“練到手軟,就是要這個效果”。照片中,他側身展示臂膀上的肌肉,看起來十分強壯。網友看到照片後紛紛留言,“肌肉男神”、“...
2016年10月11日 163 -
劇烈運動後第二天肌肉酸痛怎麼辦 幾個緩解方法你要瞭解
一、酸痛的原因其實運動後我們身體出現肌肉酸痛的情況是很正常的,這其實是我們體內的本能反應。當肌肉處於運動狀態時,它們會分泌出一些乳酸,而這些乳酸就是導致我們身...
2018年04月06日 28