睡覺前必做的幾招瘦腰小動作

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教練告誡說“拼命做仰臥起坐是不會練出效果的”。因為塑造身體的形狀，關鍵在於增加身體的基礎代謝率，增長肌肉的飽和度，減脂和增肌同步進行。飲食方面早餐要吃的像皇...

女明星示範美瞳與眼妝的完美搭配

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美瞳早已是火的不行的扮靚必備品。但是你能把不同顏色的美瞳和眼妝進行完美搭配嗎？ 美瞳和眼妝 看看女星是怎麼做的。 菲姐 春晚上菲姐的美瞳備受關注...

拒絕美瞳 日本MM4步教學大眼妝

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part1 水潤眼線 透明原理：簡約的流線型眼線線條給人如水般柔滑、靈動的感覺 水潤步驟： 眼線筆沿著上睫毛根部描畫眼線 1.首先用液體眼線筆沿著...

加快肌膚老化的20個睡覺壞習慣

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世界公認多睡覺可以讓肌膚變好，但是睡覺的一些惡習，不僅不能讓你的皮膚變好而且會越來越老！讓我們一起看看加快肌膚老化的20個睡覺壞習慣 你是否已經養成了呢。 ...

美瞳+彩妝 塑造眼妝銷魂奪魄的魅力

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只要彩妝能把眼妝化出彩了，即使其他部位不去顧及也可以使整張臉“閃亮”起來。或許你覺得這種說法有點言過其實，但眼妝在妝容上所充當的地位卻是千萬不可小視的。這不...

“睡眠式重量級”的拒絕熊貓眼的拜訪！養成睡覺好習慣，再頑固的黑眼圈也不怕啦！

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別長時間盯視電腦OR電視 有黑眼圈的人往往用眼過度。西醫認為持續注視電腦，眼周血液供應就會變慢，結膜充血，久而久之形成黑眼圈。若想緩解視疲勞，你可以這麼做： ...

都說睡個美容覺，可是你的美容覺效果好嗎？按照正確的“睡覺美容法”保養，變成傳說中的睡美人！

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• 睡美容覺

充足的睡眠是最省錢的美容方法，人們常說睡個美容覺，不過你每次醒來之後是不是都感覺自己皮膚變好了？起床後看到鏡子中的自己滿意嗎？相信很多海報Girl都不滿意...

Beauty Sleep一定要在午夜以前！美容覺睡少了不好，睡多了更不好，揭開睡覺與美容的五個謎團！

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充足的睡眠是最省錢的美容方法，人們常說睡個美容覺，但是你是否知道睡覺睡多了也有可能令你看來更蒼老？關於睡覺與美容的五個謎團，揭開它們才是真正的“美容覺”。...

最輕鬆的減肥1天瘦1斤就靠睡覺

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睡覺也能減肥，MM們是不是覺得很神奇呢？想知道你為什麼一直瘦不下來嗎？很可能是你睡眠不足造成的哦。今天推薦懶人最鍾愛的睡眠瘦身法給大家，讓你躲在被窩裡也能輕...

藍色VS褐色 美瞳與眼妝色彩的搭配法則

改變一下瞳孔的顏色，整個人會煥發出不同的感覺。通常比較受歡迎的美瞳顏色是藍色和褐色。來自Charles University近日在捷克發表的一篇最新研究報告上...

夏日美瞳 營造不一樣的電眼美女

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美瞳是女孩子最愛的東西，既可以當隱形眼鏡來帶，同樣還能美化眼睛放大瞳孔！起到增大眼睛混血的效果！ 每個女孩至少都有一兩副，增大，混血，各種顏色的！ 看看今年...

美瞳+眼妝 全方位打造你的“大眼眸”

• 大眼

愛化妝的女生都有這樣的感覺：只要眼妝出彩了，即使其他部位不去顧及也可以使整張臉“閃亮”起來。或許你覺得這種說法有點言過其實，但眼妝在妝容上所充當的地位卻是千...

多吃醋早睡覺 8件小事幫你消滅腹部贅肉

• 腹部

1、高強度鍛煉 科學家安排3組幫助研究的女性進行了不同強度的鍛煉，每週5次，每次運動總量同為消耗400卡路里。結果，運動強度最高的一組，腹部脂肪減少得...

睡覺也能瘦 美腿TIPS統統公開大放送

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羡慕別人的美腿嗎？光光是看著人家的腿是沒用的，也許還會被當成色狼哦！還是快快的行動起來吧！四個美腿TIPS，這個冬天，你也可以變成美腿皇后。 第一招...

美瞳搭配眼妝有講究 派對吸睛女王你來當

• 眼妝教程
• 如何畫眼妝

足足等待了一年，我要成為今年年會的焦點女王!你還在拼命的畫眼線，貼海苔片一樣的假睫毛，以便讓眼睛看起來有放大的感覺嗎?小編揭露當下“睛豔”新標準：眼大、有神、...