《抓住彩虹的男人》鄭爽漢裙披肩髮型梳法 民國婉約範

• 民國風髮型
• 長直發
• 披肩髮型
• 發簪

由鄭爽、劉愷威主演年代虐戀大戲《抓住彩虹的男人》正在衛視熱播！劇中除了各種虐心浪漫的故事情節，人物扮相也是一大看點，古色古香的民國風造型清一色的漢裙，尤其女主...

抓住重點 局部減肥有妙招

• 血液迴圈
• 局部減肥

對於一些局部很容易肥胖的部位，臉、手臂、腰、腿應該怎麼瘦下去，今天一起看看小編為你推薦的局部減肥 方法吧，讓你瘦臉 、瘦手臂 、瘦腰 又瘦腿哦。 一、臉 ...

眼鏡化妝法 再也不怕鏡框擋住你的美！

為什麼她戴眼鏡比我好看？ 眼鏡化妝法 再也不怕鏡框擋住你的美！ 現在3C產品發達，應該大多數的人都有近視的困擾吧！愛美的女孩出門可以換上隱形眼鏡，不過隱...

OL抓住午休10分鐘 打造好身材

• 性感身材
• 身材秀
• 身材
• 好身材

都說工作忙沒有時間鍛煉，那你想沒想過利用午休時間健身 ？對於很多上班族來說，中午健身已是時尚，只要注意健身前後少吃多餐，鍛煉不僅可以提神醒腦，塑身效果也相當不...

鑒賞女人眼中男人好身材圖 最能抓住女人眼球的top6

每個男人都極想知道女人最喜歡男人的什麼部位。那你猜猜看，是什麼部位呢？有人對多位女士進行了問卷調查，下面的部位是最普遍的選擇，按一般到最佳的順序排列。不...

要抓住保養肌膚最佳時機

11月是肌膚為入冬儲備能量的時刻，空氣愈加乾冷，廢棄角質愈容易堆積，肌膚表層的血液迴圈不暢，水油平衡開始紊亂。這時，你需要更密集、深度的保養，密集保養對於肌膚...

抓住冬日性☆禁☆感要點畫個凍傷妝

這幾日的氣溫已經降至0℃以下，裹著厚厚的圍巾、縮著脖子呵出白氣……大概你會覺得此刻的自己與性☆禁☆感這詞沒什麼關係。但我們要告訴你的事實是：性☆禁☆感並不只屬於夏天！寒風...

抓住一天最佳瘦腿時段 塑美腿

• 粗鹽減肥
• 減肥蔬菜
• 西瓜減肥

一雙纖細筆直的美腿絕對是加分利器，但怎麼瘦腿最快最有效呢？上班族MM又該怎樣瘦腿呢？其實只需要抓住一天之中三個最佳瘦腿時段，就可以輕鬆瘦出美腿哦！ 早晨8點...

抓住生理期 護膚事半功倍

女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月迴圈中，肌膚也會隨之發生微妙變化，分期對肌膚進行護理可以達到事半功倍的美容 效果。 “月經期” 乾...

抓住燃脂好清晨 關於減肥早餐的13條tips

• 喝水減肥
• 仰臥起坐
• 暑假減肥計畫

1.不要無視早餐 有大約56%的美國人不吃早餐，這也就意味著他們無法像其他人那樣從早餐中獲益。比如，吃了早餐的人更容易在當天的活動中集中精力，效率更高...

晚間減肥詳細方案推薦 抓住最佳減肥時期

• 夏季豐胸推薦
• 臉部怎麼減肥
• 辦公室瘦腿操

美國芝加哥大學的學者們研究證明，晚間減肥效果最好。這對正好白天沒時間進行減肥計畫的姐妹來說簡直是福音啊！我們一般都認為清晨是減肥的最佳時機，這麼看來，我們需...

抓住減肥黃金時刻 上班族也能瘦

• 燃脂運動
• 紅酒減肥方法
• 蘋果醋減肥

辦公族工作繁忙，壓力大，久坐，想減肥只能利用一些空閒的時間，掌握一些減肥小妙招，抓住下面8個減肥黃金時刻，才能減輕減肥的壓力和負擔，輕鬆實現瘦身的目的。 ...

抓住4個時間段 久坐族時時刻刻瘦

• 節食減肥
• 肚皮舞減肥
• 綠茶減肥嗎
• 紅豆減肥吃法

要上班的白領OL們總是有很多的藉口來推脫減肥的事宜，你每天都很忙，你沒有時間去減肥，這些都是藉口。現在小編就為OL來介紹讓你一天都能減肥瘦身的方法，只要抓住這...

抓住瘦臉時機 大餅臉輕鬆擊退

• 宅女減肥操
• 減肥技巧
• 神奇豐胸方法
• 養生瘦身食譜

可能很多愛美MM們為自己的大餅臉而煩惱呢，生理期過後的一周可是瘦身的好時機，特別是大餅臉mm們，可千萬別錯過這個千載難逢的好機會哦，就來讓我們一起向小臉美人進...

瘦腰瘦肚子的最快方法 抓住6個時段快速見效

• 瘦腰

一天不行動起來，腰腹部的脂肪就會一天天不斷積聚，怎麼能忍受自己的腰圍不斷增加呢！那如何瘦腰腹呢？有什麼腰腹部減肥方法呢？每天的事情那麼多，怎樣才能抽時間...

抓住減肥黃金期 讓你輕鬆變瘦子

• 減肥達人
• 減肥經驗
• 減肥粥

減肥困擾著很多人，又著追求性☆禁☆感美，又不想讓自己太辛苦。如何才能減肥才會有成效?其實，減肥也是講究天時地利人和的，在對的時間做對的事情。抓住減肥黃金期，就會達到...

抓住7個黃金時間 讓你減肥事半功倍

• 怎麼瘦大腿
• 夏季減肥

很多MM都在抱怨減肥的痛苦，那麼什麼時候減肥好？要想提高減肥效率，那就要抓住下面7個減肥的黃金時間。想瘦的你千萬別錯過哦！ 1.起床後：喝水排毒減肥 夜間睡...

抓住燃脂黃金期 讓你瘦到曝

• 呼啦圈
• 臉部減肥
• 有氧運動

MM們想不想一瘦再瘦呢？如果你對自己的身材還是略有不滿，那不妨過來看看小編為大家匯總的幾個燃脂黃金期吧，它能讓你在有效的時間裡輕鬆享瘦，遠離贅肉煩惱哦！ 燃...

抓住這5個減肥竅門 讓你越來越瘦美

• 苦瓜減肥
• 韓國豐胸方法

萬事總有捷徑，減肥這件事也不例外，只要肯用心，只要堅持下來，就有竅門輕鬆瘦身。特別是要注重生活中的點點滴滴，養成良好的習慣，說不定就能在春暖花開之時甩掉多餘...