大膽“不對稱”奪人視線 想要改變才分發開始！

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想要改變髮型的季節到來了！因此，本期為你帶來人氣髮型沙龍的冬日髮型提案讓你人氣急升！絕對要看一下大家最愛的髮型哦！其中的不對稱分發絕對能夠讓你耳目一新！ ...

綠茶狙擊脂肪積滯 讓你力結肌肉“男人幫”

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作為“男人幫”一員，怎能全身肥肉，身體遲緩，大腹便便。但是每天久坐辦公室，沒時間健身運動啊？不用擔心，其實只要一杯綠茶就能狙擊脂肪，讓你讓你力結肌肉“男人幫...

想要和這樣的女孩子約會 讓人產生諸多好感的發

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打理一款髮型給人帶來舒適感覺，這個部分在男孩子心中佔據了80%的比例。反之，沒有下功夫的髮型，就讓人過於有壓力而變得不怎麼受歡迎。不刻意，偶爾為之才能打動男...

想要擁有這樣的髮型 日本人氣最旺髮型大集合

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「也不是討厭現在的髮型但總覺得少了點什麼」、這樣想的人，一定要看 這個夏天，變得越來越時尚的NEW STYLE，人氣造型師特別提議！來最先檢閱當今的潮流吧！...

鍛煉內側肌肉 讓你告別肉鼓鼓的腹部

• 腹部

能夠鍛煉到作為內側肌肉之一的[腸腰肌]的運動。此外，它還兼具收緊股關節區塊並消掉贅肉的效果。 筆直挺立站好 整個身體放鬆下來，想像著從天花板...

睡前運動 減大腿肌肉的7個方法

• 瘦大腿

很多MM都被大腿上的肌肉所困擾，即使全身都瘦下來，大腿還是很壯，難道真的沒辦法了嗎？下面讓小編為你推薦7大減大腿肌肉的方法，幫助你輕鬆減掉小腿的贅肉，變身美...

想要充滿女人味de浪漫髮型 中長髮MM趕快看過來

• 女人味
• 中長髮

想要實現女人味一面的髮型嗎？這個夏季洋溢動感的波浪造型值得推薦。今天小編就為你推薦適合每一個人的個性的充滿女人味de浪漫髮型，快來試試吧！ 想要抑制...

睡前運動很重要！大腿肌肉要這麼練

• 大腿
• 線條

很多女生都被大腿上的肌肉所困擾，即使全身都瘦下來，大腿還是很壯，難道真的沒辦法了嗎？為你推薦7大減大腿肌肉的方法，幫助你輕鬆減掉小腿的贅肉，變身美腿達人。 ...

瘦腿有道 每天1分鐘肌肉壯腿輕鬆瘦

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肌肉型女性最煩惱的就是腿上的硬肉，怎麼減也不瘦！！！好羡慕有脂肪型腿的MM哦！！下面小編就來分享一些竅門，讓你每天1分鐘肌肉壯腿輕鬆瘦。 1、找...

想要展現出女人味的時候 只要簡單編發就ok

• 編發

偶爾也會有想改變一下小清新，稍顯女人的裝扮，這種時候除了妝容，髮型的style也很重要哦～ 優雅的盤發髮型帶點古典美，讓你瞬間展現出優雅的氣質。 ...

升級版瑜伽課堂 肌肉“壯”MM也能瘦

• 瑜伽

練習瑜伽除了能修身養性，還能使肌肉變得更加修長，簡直是為肌肉“壯”MM量身定制的。為了明年的春天，快來試一下這5個極富挑戰性的瑜伽動作吧！ 衝刺式 針...

想要擁有上鏡小臉並不難！海報Girl手把手教你打造臉部的立體光影

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海報Girl:Melissa小柔微博：http://weibo.com/sweetjelly 立體光影 擁有完美臉型並不是夢Facetime或Skype一開，...

瘦腿進行時！想要緊實纖細靠的是正確的瘦腿操

• 瘦腿操
• 瘦腿方法
• 瘦腿技巧
• 腿部減肥

很多女生都認為雙腿是最不容易瘦下來的，其實瘦腿和普通減肥是一樣的，只要找對有效的方法，堅持下去，變身纖細雙腿不成問題。其實腿部之所以會變粗，很多原因是因為...

女人有肌肉才性☆禁☆感！五種美食讓你吃出好身材

如果編輯告訴你們，人一旦超過25歲就開始逐漸衰落，肌肉也會以一定的速度在逐漸損失，而人體的基礎代謝率在很大程度上是受身體肌肉量影響的。女人年輕時可以依靠平...

想要出門不用洗頭 幹發噴霧安利給你

1.用在乾燥頭髮上：如果頭髮是潮濕的，會影響使用效果，還會造成毛囊堵塞和頭皮過敏，所以一定要在頭髮乾燥的狀態下使用。 2.用前搖一搖：乾洗噴霧裡面含...

想要美，先畫眉！拒做“雜眉星人”實用眉妝教程，Gigi和“嫡公主”都是這麼畫，學or不學？

• 眉妝畫法
• 畫眉毛
• 眉毛怎麼化
• 立體上鏡小臉

吉吉·哈迪德 (Gigi Hadid) 穿及踝大衣在紐約外出即使是明星，也不是每次都有完美妝容，今天編編就帶大家來扒一扒那些當紅女星們的失敗or成功造型，你會...

新年Wish List：想要好氣色？韓國好閨蜜SKINFOOD幫你完成！

SKINFOOD韓國好閨蜜SKINFOOD給你最貼心的禮物，滿足你下一年對美妝品的所有要求，護膚、彩妝一樣都不能少，為你帶來整年好氣色！SKINFOOD黑糖光...