三大速效瘦腹方法 讓你兩天瘦出平坦小腹

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• 男人怎麼瘦腿

上了一周的班，終於到週末了，愛美女性除了補美容覺以外，就是利用週末兩天來排毒減肥，尤其是腹部總是感覺，有層層肥肉跑出來了。那週末這兩天要如何抓住短暫的時間，做...

沒有醜女人只有懶女人 8運動讓你變痩美

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• 懶人減肥瑜伽

運動絕對是良好的身材管理神器，那麼，那些運動減肥方式瘦身最快最有效呢?下面，小編為你盤點8個最有利於減肥的運動方式，幫你加快新陳代謝，燃燒脂肪，成功瘦下來。 ...

30+女人抗老技巧 讓肌膚只有20歲

抗衰老預防對策：   1 、補水防曬是關鍵：選擇水分滋潤的護膚產品，堅持每天塗抹防曬霜。 2、開始緊膚： 尋找“緊膚”護膚品，每次塗抹時要連帶上頸部，並...

蘋果牛奶瘦腹法 兩天讓你成小“腰”婦

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蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重複兩到三個週期，則效果更穩定，但過程...

週末牛奶減肥法 兩天速減又補鈣!

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• 減肥原理
• 水果減肥

平時很忙碌沒有時間減肥？可以選擇在週末的時候加速減肥一下哦！牛奶減肥法是個非常好的選擇，科學地喝牛奶能夠幫助你快速瘦下去還能補鈣呢！推薦週末兩日的快速牛奶減...

日霜可以晚上用嗎 日霜只有白天用效果才最好

• 面霜
• 護膚品

日霜可以晚上用嗎 日霜不可以晚上用。 我們對肌膚的保養應該都有晝夜之分，晚上就用夜間專用的護膚品，白天就用日間專用的護膚品，不要弄混。日霜是針對白天...

甘油能祛斑嗎 甘油只有結合白醋才能祛斑

• 甘油
• 祛斑

甘油能祛斑嗎 甘油不能祛斑。 甘油的作用就是滋潤保濕，以及為皮膚抵禦部分外界環境的傷害，並不具備祛斑的效果，所以皮膚上長了斑，光用甘油是起不到作用的...

檸檬水對皮膚的好處 檸檬不是只有洗臉才能美容

• 檸檬美容法
• 護理美白

喝檸檬水可以美白檸檬水美白的效果大家都知道，不僅是因為檸檬中豐富的維生素C，還因為檸檬中含有果酸，很多換膚產品中就會應用到果酸，因為果酸具有漂白作用，所以長期...

兩天練一次就有效的瘦大腿運動

• 舞蹈減肥
• 針灸豐胸方法
• 減肥新方法

兩天練一次就有效的瘦大腿運動，只要跟著做，隔天練習一次，久而久之，就會看到不一樣的腿部線條！ 兩天練一次就有效的瘦大腿運動 step1 站直，兩腿分...

兩天一次瘦大腿運動 輕鬆擁有纖長玉腿

• 什麼食物減肥
• 黑巧克力減肥
• 紅豆減肥方法

step1 站直，兩腿分開略比肩寬，腳趾向外，雙手屈肘放在腰側，抬頭挺胸。 step2 雙手保持插腰，軀幹垂直向下蹲，膝蓋向外彎曲，成半蹲姿勢，...

手部去角質的正確方法 不是只有臉部才需要去角質

• 手部護理
• 去角質

用砂糖給手去角質首先要準備粗一點的砂糖，細砂糖效果沒那麼好。將砂糖與適量的蜂蜜混合，然後塗到手上，另一隻手不停的揉搓按摩，不要太用力，等到砂糖慢慢融化了，就用...

雙休素食減肥餐 兩天速減5斤

• 運動減肥細節
• 瘦身計畫
• 排毒減肥

導語：週末在家不知道怎麼吃，也不知道吃什麼才能不發胖又保證營養全面？小編根據不同需求的減肥人群制定週末超給力雙休素食減肥餐，你不用苦惱該如何搭配減肥餐，也不用...

脂肪粒長在哪裡 不是只有眼周才長脂肪粒

• 脂肪粒
• 問題肌膚

脂肪粒長在哪裡脂肪粒經常見於眼睛的周圍。因為眼周肌膚較細膩，且角質層更薄弱，平常塗抹眼霜力度過大很容易造成肌膚隱形傷口，從而形成眼周脂肪粒。脂肪粒也多發於額頭...

選擇障礙來了 美甲圖一堆只有一雙手怎麼夠？

我對圖發誓，看過這些圖案你會不小心患上選擇恐懼症哦~ 先來看看，你喜歡哪種風格，是清爽系的海洋？星空？ 還是少女心爆裂的粉色轟炸？ 柔...

魔法妝容技巧讓你一起擁有兩個角色!

• 眼睫毛膏
• 新款睫毛膏
• 纖長睫毛膏
• 翹密睫毛膏

魔法妝容技巧讓你一起擁有兩個角色!變化妝容可以讓你擁有不同的感覺。讓好女孩下廚房，壞女孩上天堂。如果要擁有一份完整的幸福，就要在兩個身份間遊刃有餘。賜你一件變...

初學者眼影如何畫出層次感 只有眼影也動人

• 流行眼影
• 眼部化妝
• 化妝技巧

完成效果圖畫眼妝當眾，感覺總少不了眼線，其實眼妝沒有了眼線別有一番風味，今天就來教初學者如何畫出層次感的眼影，給你的眼睛帶來不一樣的感覺。step1：選擇一款...

沒有醜女人只有懶女人，千萬別在披頭散髮了，這樣才最美

• 時尚
• 化妝

Step1：整理下頭髮，理順待用。Step2：將劉海至耳朵兩側的頭髮取出備用，將剩下的頭髮在後腦勺下方紮好，紮出一個球，剩下的發尾纏繞在紮口位置並用髮夾固定。...

氣質這回事，只有漂亮的臉蛋是不行滴，髮型才是最關鍵的哦

STEP1：軟塌塌的頭髮看上去一點生氣也沒有，用梳子將頭髮倒梳打毛，增加頭髮的蓬鬆度很重要。STEP2：將大部分頭髮在腦後紮一個低馬尾，左右兩側各留出少量頭髮...

氣墊CC還在火，氣墊腮紅又來了！據說長得好看的女生包裡都會有兩盒氣墊！

• 蘭蔻氣墊腮紅
• 蘭蔻防護乳
• 蘭蔻鹿晗

CC霜編編相信，很多女生用過一次氣墊CC後就會選擇拋棄過去的那些霜狀BB霜、CC霜產品。輕薄、養膚，使用起來又方便，氣墊CC已經成為了很多人的底妝首選！而從去...