年輕演員葉熙祺 首映禮分享豐胸成果

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10月24日晚，國產驚悚片《詭愛》在京舉行首映禮，葉熙祺等該片演員齊上陣，眾星璀璨，葉熙祺一身白色亮片吊帶羽毛裙現身，青春靚麗的面孔在眾星中顯得尤為惹眼。而令...

中秋國慶三招力保瘦身成果

• 抑制食欲
• 胰島素抵抗
• 食欲
• 控制食欲

入秋後氣候漸漸涼爽，人體的舒適感增強，相對夏季，出汗減少、體內水鹽代謝恢復平衡，消化功能恢復常態，能量代謝相對穩定，此時，脂肪逐漸積聚，人體開始發胖。胃口增大...

夏天來臨前保住減肥成果 瘦到最後

• 飲食小習慣
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• 飲食瘦身
• 飲食健康

1.定期稱重始終知道自己體重的確切數字是必要的，這能強化你的日常意識，這能給你提供一個積極正面的暗示，當你在一大堆食物面前猶猶豫豫時，你的體重數字會在關鍵時...

警惕：腸子上的漏洞竊走你的減肥成果

• 營養學
• 營養師

腸子上的減肥漏洞 別懷疑，這裡說的“漏洞”，指的正是那種貨真價實的“小窟窿”，而且不單是你，全球有大約2000萬的女性同胞都正在遭受著這些小洞帶來的折磨，它們...

運動真的能減肥嗎 科研新成果之非運動減肥更有效

解決肥胖問題，並不只是運動那麼簡單。解決肥胖問題並不只是“健康飲食”加“合理運動”那麼簡單，或許，最好的減肥方式，就是用脂肪來“消滅”脂肪。動得越多吃...

章子怡嚴寒露玉腿 大秀減肥成果

• 如何瘦腿
• 水果減肥餐
• 學生減肥計畫

很多人好奇34歲的章子怡是如何將身材保持得這麼完美，如同初次見到那般。而她近日出席某活動，也不畏懼嚴寒狂秀性☆禁☆感美腿，更是驚豔世界！網友紛紛感歎：國際章的長腿...

曬成果 胖妞瘋狂減肥24天

• 經期減肥

朋友們，不看別後悔，我好像上網以來 從來沒有這麼近距離得拍攝整體照片，為了這次得減肥，我變態了，病態了，勤勞了，也有點成果了。先來回顧一下一個多月前得我...

哪些食物會影響減肥成果

• 豆漿減肥法
• 紅酒減肥方法
• 跑步減肥
• 臉部減肥

湯 事實上很多種湯都是營養豐富、健康美味的，同時又可以讓人吃得飽，是減肥推薦食品之一。然而值得注意是，西式的濃湯往往用奶油或牛奶作為原料，一小碗就含大...

令人驚歎的減肥成果

• 明星瘦身方法
• 地瓜減肥
• 香蕉減肥法
• 胡蘿蔔減肥

150斤到104斤 現在，離我停止減肥，已經一個月了，蘭蘭沒有反彈，沒有變回原來的樣子，現在，蘭蘭和大家分享，我的減肥衝擊波。  我老公的哥哥結婚...

網友大曬減肥成果 減肥達人6年瘦身經驗談

• 產後減肥方法
• 減肥操
• 土豆減肥
• 快速減肥運動

左邊是100斤，右邊是6年前的身份證照（雷死人啦！，之前去銀行經常被問這個照片是你嗎，哎，苦笑不得啊） 醞釀了很久才決定寫這篇日誌，因為自己平時真的太...

網友大曬減肥成果：男人減肥30天25斤(圖)

• 咖啡減肥
• 荷葉茶減肥
• 心理減肥
• 番茄減肥

這張照片是大學時候的（掃描的），我的宿舍，我是上鋪，呵呵，牆上都是自己貼的報紙，想起大學時候還是很美好的！下面一個照片是我180斤時候的，大家別驚訝啊！...

心態決定減肥成果 你夠積極嗎

• 玄米茶減肥
• 美背動作

體重總是降了再升，升了又降，始終沒能真正的減肥成功，這到底是什麼原因造成的呢？難道我們真的瘦不下來嗎？其實，很多原因都可能導致我們減肥失敗，下面就讓我們一起來...

輕鬆保住減肥成果 教你速瘦不反彈

• 減肥新方法
• 仰臥起坐
• 節食減肥

減肥瘦身成功了！先別太高興，還得後續去牢固成果。減肥後要避免反彈，這樣才是真正的減肥成功噢。要怎麼避免減肥反彈，應當觀察自己身體的變化，無論是物理變化還是心...

抓住夏末捍衛今夏減肥成果

• 張辛苑減肥
• 紅豆減肥吃法
• 紅酒減肥

想瘦身 可藉口永遠那麼多 想要瘦身，運動方法安全又有效，想要捍衛瘦身成果運動方法是最好的選擇。雖然我們都有減肥的心，我們都想瘦，可是我們卻總有無數的藉...

減肥危機當頭　如何急救瘦身成果

• 怎麼瘦大腿
• 瘦臉霜
• 麵包減肥

對於減肥的人來說，最難預料的就是突發情況，偶爾一次大吃大喝都有可能成為你放棄減肥的一次危機，那麼針對不可避免的外因有什麼方法可以急救減肥呢？下面小編就要介紹...

這6個壞習慣會讓你的瘦身成果功虧一簣

• 檸檬減肥
• 春季減肥
• 呼啦圈

如果你是學生或者上班族，每天清晨按下鬧鐘，抑制睡懶覺的衝動從被窩裡爬起來鍛煉身體，是一件極其值得佩服的事。不過，有些習慣可能會讓你的辛苦徒勞無功。你需要注意...

超低成本瘦身工具 有意想不到的減肥成果

• 瘦身食譜
• 喝醋減肥

對愛美的女性來說，花再多的精力在自己身上都是一件非常正常的事情。很多廠商也是抓住了這個商機紛紛推出各種瘦身美容道具。如此繁多的瘦身工具，到底該怎麼樣做選擇呢...

運動減肥6大法寶 堅決捍衛減肥成果

• 雞蛋減肥
• 香蕉減肥
• 減肥反彈

核心提示：胖起來容易瘦下去難，有資料顯示，95%減肥的人，會在未來五年內，體重回升至減肥前的水準甚至更高。這個驚人的數字說明，只有5%的人才是真正意義上減肥...