決定減肥成敗的8個小細節

• 成敗
• 細節
• 減肥

不要立刻吃水果 果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥 苯甲酸 ，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾 甲狀腺 功能，...

細節決定成敗 專家團為你解答瘦腿的煩惱

• 瘦腿運動

夏季到了，眼看著街頭越來越多的長腿美腿小細腿逐漸亮相，有些人是不是只有羡慕嫉妒恨？是否也曾在夜裡的某個角落暗暗埋怨過自己腿上那點（好吧，或許不止一點）贅肉，欲...

細節決定成敗 養成六個好習慣讓你不知不覺瘦

• 減肥常識

別可惜，把不健康的食物扔掉你已經是大人啦，冰淇淋、巧克力還是少吃吧。這些東西會肥死你，而且對身體健康沒有任何好處。作為女生有義務控制好自己的身材，不然真的會沒...

清晨第一杯水定減肥成敗

[導讀]“一日之計在於晨”，清晨第一杯水就顯得尤為重要。清晨的第一杯水往往是排毒的關鍵，如果早晨能夠將毒素順利排出體外，接下來的減肥工作就輕而易舉了！你的第一...

打瘦臉針後能吃海鮮嗎？ 小細節決定瘦臉成敗

瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。瘦臉針專業名稱為肉毒素，是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大規模生產。由於它...

細節決定成敗，小部位的保養對策

在生活中，我們常常會過分的注重於臉部和背部等大部位的保養，從而忽略了一些小細節。但是，你可知道，細節決定成敗呢？可能就是因為一些小小的瑕疵，就可能為我們的美麗...

仰泳怎麼浮起來的重要因素 這幾點決定了仰泳的成敗

游泳的姿勢，技巧有很多，可是萬變不離其中，相同點就是要浮起來。為什麼呢？因為我們要呼吸啊！那麼仰泳要怎麼才能浮起來呢？仰泳，又稱為背泳，其中反爬泳和反蛙泳也屬...

男生視角看你會扣分的5大雷區 細節決定成敗

男人視角NG點：白嫩指緣旁的粗硬倒刺 和曖昧對象看電影絕對是肢體接觸的大好機會，若在他試圖要摸你小手時，卻被你指緣硬皮刺到，絕對會讓他對你大扣分，所以不只...