開眼角眼線畫法圖解教程 12個步驟輕鬆搞定

怎樣畫出開眼角的眼妝 Step 1首先帶上棕色美瞳(NEO春之色棕色)，再均勻的在眼睛四周按壓著上粉底液，內眼角的位置可以多一點用蜜粉在眼睛四周定妝，這...

金泰妍化妝教程大公開 6個步驟讓你秒變韓流star

• 金泰妍化妝

入選”百大最美臉蛋“第九名的金泰妍擁有不少MM都羡慕的美顏,圓圓的大眼睛,可愛的臥蠶,十分甜美俏麗。下面小編就為大家帶了一款金泰妍的妝容教程，大家一起來學習...

減肥成功的例子 月瘦20斤

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• 減肥美食

想減肥的姑娘們，下面為你推薦一個減肥成功的例子，這位MM很強悍，一個月瘦了20斤。當你覺得減肥很無望的時候，看看別人都是怎麼做的吧。這位MM通過節食減肥用了一...

教你如何快速生頭髮 5個步驟讓你擁有烏黑靚麗秀髮

• 快速生頭髮

頭髮太稀少了，還時不時伴有脫髮，美女們都希望自己的頭髮是烏黑濃密的，有什麼辦法能夠快速生髮嗎？一起學習吧，保證你擁有一頭靚麗秀髮。步驟/方法1勤梳頭勤洗頭...

面部發燙髮紅怎麼辦？ 3個步驟有效預防紅臉蛋

• 面部發燙髮紅

溫差造成“紅臉蛋” 人臉部淺表的毛細血管很細，室內外氣溫變化過大，毛細血管的耐受性超過了正常範圍，引起毛細血管擴張破裂，原本很細的毛細血管變得很粗、很明...

微波浪卷中長髮髮型圖片展示 8個步驟教你如何卷波浪卷髮型

經典的波浪卷髮，帶給你優雅與浪漫的感覺。你有否心動？是否也想唯美一番？不想特意到美髮中心做卷髮，那麼就學習如何diy卷髮吧。今天將會教你大波浪卷髮怎麼卷...

玉米燙怎麼燙呢？ 10個步驟教你如何燙出漂亮玉米燙髮型

• 玉米燙怎麼燙

玉米燙是國際上新流行的一種髮型技術。它主要有洗髮、燙前處理、軟化、用玉米夾把頭髮夾成須狀、定型、營養護理、沖水烘乾、造型等工序。每個工序，美髮師都有固定...

用醋洗頭髮的正確方法 分3個步驟

• 用醋洗頭髮

我們知道用醋可以護髮，用醋洗頭之後，頭髮柔順有光澤，那麼怎麼用醋洗頭呢？用醋洗頭主要分為三個步驟，保護用洗頭水洗乾淨頭髮，給頭髮塗上一層醋和按摩，然後把...

正確刷牙方法是什麼？ 5個步驟教你學會一套完整的刷牙法

• 正確刷牙

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和復發的最主要手段。選擇合適的牙...

健身房體測表 4個步驟讓你清楚健身房體測全過程

• 健身房體測表

一般來說，客戶來到健身房，在正式跟隨私人教練進行鍛煉前，要經過以下四個評估過程：談話交流評估體征體成分評估基礎體能評估體態功能評估一、談話交流評估客戶與私...

小孩肥胖怎麼減肥？ 4個步驟説明孩子有效減肥

孩子長得白白胖胖，曾一度被人們視為兒童健康的標誌。隨著時間的推移，才知道其中潛伏著近期與遠期的種種危害，於是父母心上又似陰雲籠罩，減肥成了父母們的共識...

男士減肥前後對比照 分享6種成功的減肥方法

• 男士減肥前後

現在的男人也越來越重視自己的身材，減肥已經不是女生的專利，我們經常能聽到身邊的男士抱怨自己太胖，甚至能看到一些被肥胖困擾的男生朋友向女生一樣每天只吃一個蘋...

瑜伽犁式圖片 4個步驟給你S身材

• 瑜伽犁式圖片

腰腿容易堆積脂肪，要如何才能夠快速減掉肚子上的贅肉和大象腿呢？小編推薦你做減肥瘦腰腿瑜伽動作教程，犁式瑜伽動作輕鬆犁出妙曼好身材，幫你打造S曲線。【步...

如何瘦大腿？ 甩掉大象腿的七個步驟

• 瘦大腿

我們知道，大腿是身上極其容易堆積脂肪的一個部位，如果我們沒有及時的減掉這些堆積的脂肪造成的贅肉，以後要想再來減掉可就難了。今天小編就來給大家說說要怎樣減掉...

矯正腿型的方法是什麼？ 6個步驟堅持做練出美腿

稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對於矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。X型腿的矯正方法具體如下： （1...

要怎麼瘦臉圖文解析 5個步驟讓你告別大餅臉

• 怎麼瘦臉圖文

無論你是大餅臉還是瓜子臉，都可能有雙下巴的危機，不想被這下顎到脖子中間的一層肉破壞你的美麗，那麼就來做瘦臉按摩和瘦臉運動吧！簡單的按摩和運動，和雙下巴說拜拜...

怎麼會練出腹肌 幾個步驟讓你腹肌顯露

• 練出腹肌

練腹肌最好的方法，你肯定不知道在這裡事先說明一下什麼是練腹肌最好的方法，練腹肌最好的方法就是一個字 “練”。如果你不練再好的方法對你都沒有用，想要練出性...

怎麼練腹肌最有效 十二個步驟教你練出完美腹肌

腹肌訓練有很多的方法,但是在所有的訓練中不管是什麼樣的,和飲食都是分不開的。記住，沒有食物肌肉不會增長，但過多的食物將增加脂肪。如果你努力並持續練了一年...

初學者如何學習瑜伽 3個步驟5個要領須知道

• 學習瑜伽

如果要體驗瑜伽所帶來的改變，那麼，請不要把它當作普通的運動，在你初識瑜伽、準備要進入瑜伽的世界時，多做一些心理準備，這將幫助你更深刻地體驗到瑜伽改善你體...

金線美甲圖片欣賞 5個步驟教你塗出漂亮指甲

• 金線美甲圖片

語面積只有一塊指甲面三分之一的三角形圖案,紅藍相間很潮流,但是用美甲筆劃太難太慢太麻煩,不如就試試用金銀線吧,只要用鑷子夾取金銀線,貼在指甲上,輕鬆再塗...